初三体育与健康基础知识理论考试试卷【可下载打印】

准考证号：

学校：                    班级：          姓名：            总分：           

一、判断题：20分（共20小题，每题1分）用对（√）错（×）表示。

1、“发展体育运动，增强人民体质”是毛泽东提出的。（    ）

2、排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例。（    ）

3、准备活动不能完全避免运动受伤但可以降低运动受伤（    ）

4、田径运动员可赤脚，也可以单脚或双脚穿鞋参加比赛。（    ）

5、球类运动中有常说的大球与小球之分，“小球转动大球”的成就了中国外交史上的一段佳话，这里的小球说的是乒乓球，大球说的是美国的篮球。（   ）

6、步行是体育锻炼中最简便易行的运动。（    ）

7、400米和400米以下项目（包括接力第一棒），必须采用蹲踞式起跑，并使用起跑器（   ）

8、跳跃运动是属于周期性的运动。（    ）

9、篮球场上短边的界线叫边线。（    ）

10、现时中国有1名篮球运动员到NBA打比赛。（    ）

11、无论是改变步频或步长，还是两者同时改变，都将对跑的速度产生影响。（   ）

12、田径比赛规则规定，对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。（    ）

13、足球比赛中罚间接任意球可以直接射门得分。（　　）

14、人体每天消耗的能量来自营养素，营养素包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水。（    ）

15、初中生身体形态的发育主要受遗传因素、营养和后天环境影响，体育锻炼对身体形态不起作用（   ）

16、根据科学研究，糖是你运动时身体能量的主要来源。（    ）

17、过高能量会转化为脂肪在体内堆积而导致身体过重或过胖。（    ）

18、进入青春期后，男生开始长胡须，女生皮下脂肪开始减少。（  ）

19、中学生的骨骼弹性好，易骨折，容易变形。（    ）

20、在影响体质的诸因素中，经常地、科学地从事体育锻炼是最为积极有效的手段（    ）

二、单项选择题：共15小题（每题2分，共30分）

1、剧烈运动之后，我们应该如何进行整理活动，下面表述最合理的是（    ）。

A.立即坐在地上休息；      B.慢慢的走一走，抖动双腿

C.立即躺在地上休息        D.立即停止下来，站在原地休息  

2、现代奥运会的创始人是：（     ）

A.　维凯拉斯    B.顾拜旦    C.萨马兰奇   D.何振梁

3、小张运动时，踝关节扭伤后应：（     ）

A.立即热敷按摩               B.立即冷敷按摩  

C.立即冷敷，24小时后热敷    D.不用管，继续运动

4、在水中游泳时，如果遇到身体抽筋应先（     ）

A.呼喊周围环境的人          B.自已想办法自救

C.不管它继续游泳            D.听天由命

5、体育运动中，被称为运动之母的是（     ）

A.田径运动   B.球类运动  

C.水上运动   D.体操类运动

6、当饮食的摄取量大于身体的活动量，身体的体量会。（     ）

A. 增加       B. 减少       C. 不变      D. 以上皆错

7、艾滋病的三种传播途径是  (　 　)

A. 血液传播，性传播和母婴传播  

B. 性传播，消化道和血液传播 

C. 母婴传播，血液传播和呼吸道传播

D. 亲吻传播，血液和性传播

8、游泳时不慎溺水，救上岸后哪项处理最关健?  (     )

A. 保持呼吸道通畅，进行人工呼吸和胸外心脏按压

 B. 打120电话    C. 检查溺水者有无外伤    D. 及时送医院

9、假设你正在三楼的教室上课，这时突然发生了地震，已开始出现房屋坍塌，你应该（     ）

A．冲出教室，迅速下楼梯逃生

B．躲避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部

C．从窗户跳出逃生

D．跟着别人一起走，别人去哪儿你也去哪儿

10、引起肥胖的主要原因是（    ）

A. 吃得太多，活动太少，致营养过剩    B. 睡眠时间少  

C. 肥肉吃太多      D. 老坐在看电视或打游戏机

11、下列何者是理想的减肥方法？ （     ）

A. 断食     B. 吃减肥药       C. 运动      D. 吃泻药

12、为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（     ）。

A. 后蹬跑     B. 单足跳     C. 弓箭步走     D. 高抬腿跑

13、标准的篮球场地长、宽应该为（      ）

A. 26米  14米     B. 24米 14米 

C. 28米、15米     D . 30米  15米  

14、被中国人称为国球的运动项目是什么？（     ）

A. 羽毛球     B. 手球     C. 乒乓球     D. 排球

15、2007年4月29日，一场声势浩大的“全国亿万学生阳光体育运动”拉开了帷幕。体育教师要求每个同学选择一项喜欢的体育锻炼项目，积极参与这项运动，小李所选的项目需要速度与爆发力，其技术动作的顺序是：助跑—起跳—腾空—挺身—落地—起身—向前走，小李所选的项目是（      ）。

A. 跳远     B. 跳水     C. 跳箱     D. 篮球

三、搭配连线题：10分（每一连线1分）

以下运动员在对应的项目中都取得了显著成绩，请你帮助配对。

1、篮球运动员               王  楠

2、体操运动员               杨  杨

3、跳水运动员               占旭刚

4、乒乓球运动员             林  丹

5、排球运动员               李小鹏

6、田径运动员               田  亮

7、足球运动员               贝  利

8、举重运动员               姚  明

9、羽毛球运动员             刘  翔

10、速滑运动员               孙  玥

四、填空题（11小题，每空1分，共30分）

1、田径运动以时间计算成绩的项目叫        ；以高度或远度计算成绩的项目叫            。

2、队列整队时要做到三个字      、      、     。

3、北京奥运会申办成功的时间是      ，本届奥运会是第      届。

4、1894年法国教育家         建议恢复奥运会，1896年在         举行第一届。现任国际奥委会主席是       。

5、现代足球运动已成为世界上开展的最广泛、最大的体育运动项目，有 “               ”之称。

6、据文字记载，篮球运动是1891年由美国人               发明的。

7、足球常用的四种踢球方式是         、        、        、 

           。

8、《国家学生体质健康标准》必测项目有      、     、       。

9、步长的大小主要取决于        、        和关节的       、 

         以及身体各部分的协调配合。

10、身体形态就是身体的外部形状和特征。身体形态一般由     、  

       、      及其相互关系来表现的。通常用            评价身体形态的发展状况。

11、人体肌肉分为         、          和        共三类。

五、问答题（1题，3问，分值分别是2分、3分、5分，共10分）

一、根据右图回答下面的问题：

1．激烈运动后，下列做法正确的是（   ）

A．立即停止活动，进行休息

B．马上沐浴，消除运动产生的热量

C．递减运动强度，逐渐结束运动

D．马上补充水分和食物，减少运动消耗

2．图中所说的放松活动在体育中叫做　　　　　　。

3．请你谈谈放松活动的好处主要有          

2008年韶关市初中毕业生

升中体育考试体育理论知识试题答案

一、判断题：20分（共20小题，每题1分）用对（√）错（×）

1、√

2、×

3、√

4、√

5、×

6、√

7、√

8、×

9、×

10、×

11、√

12、√

13、×

14、√

15、×

16、√

17、√

18、×

19、×

20、√

二、单项选择题：共15小题（每题2分）

1、B

2、B

3、C

4、B

5、A

6、A

7、A

8、A

9、B

10、A

11、C

12、D

13、C

14、C

15、A

三、搭配连线题：10分（每一连线1分）

以下运动员在对应的项目中都取得了显著成绩，请你帮助配对。

1、篮球运动员               王  楠

2、体操运动员               杨  杨

3、跳水运动员               占旭刚

4、乒乓球运动员             林  丹

5、排球运动员               李小鹏

6、田径运动员               田  亮

7、足球运动员               贝  利

8、举重运动员               姚  明

9、羽毛球运动员             刘  翔

10、速滑运动员               孙  玥

四、填空题（11小题，每空1分，共30分）

1、径赛、田赛   

2、快、静、齐    

3、2001年、29届

4、 顾拜旦、希腊（雅典）、罗格 

5、世界第一运动

 6、奈·史密斯

7、脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球

8、身高、体重、肺活量  

9、后蹬力量、后蹬角度、灵活性、柔韧性

10、长度、围度、重量、克托莱指数 

11、骨骼肌、平滑肌、心肌

五、问答题（1题，3问，分值分别是2分、3分、5分，共10分）

1、【答案】  C

2、【答案】整理活动

3、【答案】人在剧烈运动过程中，大量的血液流向四肢，运动机能逐渐下降，运动结束后，做一些比较轻松愉快的整理活动，有助于血液返回心脏，促进运动中乳酸等代谢物的排出，加速运动后的体力恢复；可以消除肌肉痉孪，缓解运动后的肌肉酸痛。

体育与健康基础知识理论考试试卷

一、填空题40%（每个空2分）

1、营养是人们为了维护         、         、         以及          、           、          等生物学过程而摄取食物，并经消化、吸收和利用其营养成分即营养素的综合过程。

2、 环境保护是我国的基本国策之一。自然环境是指       、          、         、       、       等；社会环境指      、      、        等。保护和改造自然环境，是人们健康生活的基本需要。环境保护，人人有责。

3、补充钙质的最好方法是                             。

4、运动系统的重量约占人体重量的_____                 ____。

5、减肥的目的不仅是降低体重，更重要的是消除体内过剩的___       ______。

6、台阶试验测试目的是测试学生的______________     ___。

7、初中生肺活量男生一般在_________________毫升,女生一般在_________________毫升。

二、选择题20%（每小题5分）

1、坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧练习的是（    ）

 ①拳击  ②慢跑  ③跳高  ④举重  ⑤游泳  ⑥跳绳  ⑦骑自行车

A．①②④⑦ B．②③⑤⑥  C．②⑤⑥⑦ D．①④⑤⑥

2、2008年第二十九届奥运会将在我国的首都北京举行，右图是北京奥运会会徽——中国印．舞动的北京，下列有关描述不合理的是  （   ）    

A．会徽以中国传统文化符号印章作为标志主体图案的表现形式，选用中国传统颜色红色为主题基准色，体现了中国文化特点，代表着民族与国家，代表着喜庆与详和。

B．作品主体部分又似“京”字，似舞动的“人”张开双臂，充分反映了古老而又充满现代气息的中国，传递着友好真诚与热情。

C．作品中巧妙地幻化成向前奔跑、迎接胜利的人形充分体现了奥林匹克更快、更高、更强的宗旨，强调了以运动员为主体和健康向上的精神，充满动感与活力。

D．作品中变曲的笔画象征着田径场地的跑道，意寓奥运会的场所，体现了奥运会运动项目的特点。

3、香烟中危害人体健康的三大元凶是（    ）

①一氧化碳      ②尼古丁    ③二氧化碳   ④烟焦油

A．①②③   B．①②④     C．②③④ D．①③④

4、以下图示所表示的体育运动项目正确的是    （    ）

 A．举重、水上项目、田径、篮球 B．举重、水上项目、体操、手球

 C．田径、跳水、体操、篮球 D．举重、跳水、体操、篮球

三、简答题４0%（每题20分）

1、合理饮食应做到哪几点？

2、什么是适宜运动脉率？如何判断运动负荷大小？

升中体育考试体育理论知识试题

说明：考试时间80分钟，闭卷。

准考证号：

学校：                    班级：          姓名：            总分：           

一、判断题：20分（共20小题，每题1分）用对（√）错（×）表示。

1、“发展体育运动，增强人民体质”是毛泽东提出的。（    ）

2、排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例。（    ）

3、准备活动不能完全避免运动受伤但可以降低运动受伤（    ）

4、田径运动员可赤脚，也可以单脚或双脚穿鞋参加比赛。（    ）

5、球类运动中有常说的大球与小球之分，“小球转动大球”的成就了中国外交史上的一段佳话，这里的小球说的是乒乓球，大球说的是美国的篮球。（   ）

6、步行是体育锻炼中最简便易行的运动。（    ）

7、400米和400米以下项目（包括接力第一棒），必须采用蹲踞式起跑，并使用起跑器（   ）

8、跳跃运动是属于周期性的运动。（    ）

9、篮球场上短边的界线叫边线。（    ）

10、现时中国有1名篮球运动员到NBA打比赛。（    ）

11、无论是改变步频或步长，还是两者同时改变，都将对跑的速度产生影响。（   ）

12、田径比赛规则规定，对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。（    ）

13、足球比赛中罚间接任意球可以直接射门得分。（　　）

14、人体每天消耗的能量来自营养素，营养素包括糖、蛋白质、维生素、无机盐和水。（    ）

15、初中生身体形态的发育主要受遗传因素、营养和后天环境影响，体育锻炼对身体形态不起作用（   ）

16、根据科学研究，糖是你运动时身体能量的主要来源。（    ）

17、过高能量会转化为脂肪在体内堆积而导致身体过重或过胖。（    ）

18、进入青春期后，男生开始长胡须，女生皮下脂肪开始减少。（  ）

19、中学生的骨骼弹性好，易骨折，容易变形。（    ）

20、在影响体质的诸因素中，经常地、科学地从事体育锻炼是最为积极有效的手段（    ）

二、单项选择题：共15小题（每题2分，共30分）

1、剧烈运动之后，我们应该如何进行整理活动，下面表述最合理的是（    ）。

A.立即坐在地上休息；      B.慢慢的走一走，抖动双腿

C.立即躺在地上休息        D.立即停止下来，站在原地休息  

2、现代奥运会的创始人是：（     ）

A.　维凯拉斯    B.顾拜旦    C.萨马兰奇   D.何振梁

3、小张运动时，踝关节扭伤后应：（     ）

A.立即热敷按摩               B.立即冷敷按摩  

C.立即冷敷，24小时后热敷    D.不用管，继续运动

4、在水中游泳时，如果遇到身体抽筋应先（     ）

A.呼喊周围环境的人          B.自已想办法自救

C.不管它继续游泳            D.听天由命

5、体育运动中，被称为运动之母的是（     ）

A.田径运动   B.球类运动  

C.水上运动   D.体操类运动

6、当饮食的摄取量大于身体的活动量，身体的体量会。（     ）

A. 增加       B. 减少       C. 不变      D. 以上皆错

7、艾滋病的三种传播途径是  (　 　)

A. 血液传播，性传播和母婴传播  

B. 性传播，消化道和血液传播 

C. 母婴传播，血液传播和呼吸道传播

D. 亲吻传播，血液和性传播

8、游泳时不慎溺水，救上岸后哪项处理最关健?  (     )

A. 保持呼吸道通畅，进行人工呼吸和胸外心脏按压

 B. 打120电话    C. 检查溺水者有无外伤    D. 及时送医院

9、假设你正在三楼的教室上课，这时突然发生了地震，已开始出现房屋坍塌，你应该（     ）

A．冲出教室，迅速下楼梯逃生

B．躲避于桌下，背向窗户，并用书包保护头部

C．从窗户跳出逃生

D．跟着别人一起走，别人去哪儿你也去哪儿

10、引起肥胖的主要原因是（    ）

A. 吃得太多，活动太少，致营养过剩    B. 睡眠时间少  

C. 肥肉吃太多      D. 老坐在看电视或打游戏机

11、下列何者是理想的减肥方法？ （     ）

A. 断食     B. 吃减肥药       C. 运动      D. 吃泻药

12、为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（     ）。

A. 后蹬跑     B. 单足跳     C. 弓箭步走     D. 高抬腿跑

13、标准的篮球场地长、宽应该为（      ）

A. 26米  14米     B. 24米 14米 

C. 28米、15米     D . 30米  15米  

14、被中国人称为国球的运动项目是什么？（     ）

A. 羽毛球     B. 手球     C. 乒乓球     D. 排球

15、2007年4月29日，一场声势浩大的“全国亿万学生阳光体育运动”拉开了帷幕。体育教师要求每个同学选择一项喜欢的体育锻炼项目，积极参与这项运动，小李所选的项目需要速度与爆发力，其技术动作的顺序是：助跑—起跳—腾空—挺身—落地—起身—向前走，小李所选的项目是（      ）。

A. 跳远     B. 跳水     C. 跳箱     D. 篮球

三、搭配连线题：10分（每一连线1分）

以下运动员在对应的项目中都取得了显著成绩，请你帮助配对。

1、篮球运动员               王  楠

2、体操运动员               杨  杨

3、跳水运动员               占旭刚

4、乒乓球运动员             林  丹

5、排球运动员               李小鹏

6、田径运动员               田  亮

7、足球运动员               贝  利

8、举重运动员               姚  明

9、羽毛球运动员             刘  翔

10、速滑运动员               孙  玥

四、填空题（11小题，每空1分，共30分）

1、田径运动以时间计算成绩的项目叫        ；以高度或远度计算成绩的项目叫            。

2、队列整队时要做到三个字      、      、     。

3、北京奥运会申办成功的时间是      ，本届奥运会是第      届。

4、1894年法国教育家         建议恢复奥运会，1896年在         举行第一届。现任国际奥委会主席是       。

5、现代足球运动已成为世界上开展的最广泛、最大的体育运动项目，有 “               ”之称。

6、据文字记载，篮球运动是1891年由美国人               发明的。

7、足球常用的四种踢球方式是         、        、        、 

           。

8、《国家学生体质健康标准》必测项目有      、     、       。

9、步长的大小主要取决于        、        和关节的       、 

         以及身体各部分的协调配合。

10、身体形态就是身体的外部形状和特征。身体形态一般由     、  

       、      及其相互关系来表现的。通常用            评价身体形态的发展状况。

11、人体肌肉分为         、          和        共三类。

五、问答题（1题，3问，分值分别是2分、3分、5分，共10分）

一、根据右图回答下面的问题：

1．激烈运动后，下列做法正确的是（   ）

A．立即停止活动，进行休息

B．马上沐浴，消除运动产生的热量

C．递减运动强度，逐渐结束运动

D．马上补充水分和食物，减少运动消耗

2．图中所说的放松活动在体育中叫做　　　　　　。

3．请你谈谈放松活动的好处主要有          

2008年韶关市初中毕业生

升中体育考试体育理论知识试题答案

一、判断题：20分（共20小题，每题1分）用对（√）错（×）

1、√

2、×

3、√

4、√

5、×

6、√

7、√

8、×

9、×

10、×

11、√

12、√

13、×

14、√

15、×

16、√

17、√

18、×

19、×

20、√

二、单项选择题：共15小题（每题2分）

1、B

2、B

3、C

4、B

5、A

6、A

7、A

8、A

9、B

10、A

11、C

12、D

13、C

14、C

15、A

三、搭配连线题：10分（每一连线1分）

以下运动员在对应的项目中都取得了显著成绩，请你帮助配对。

1、篮球运动员               王  楠

2、体操运动员               杨  杨

3、跳水运动员               占旭刚

4、乒乓球运动员             林  丹

5、排球运动员               李小鹏

6、田径运动员               田  亮

7、足球运动员               贝  利

8、举重运动员               姚  明

9、羽毛球运动员             刘  翔

10、速滑运动员               孙  玥

四、填空题（11小题，每空1分，共30分）

1、径赛、田赛   

2、快、静、齐    

3、2001年、29届

4、 顾拜旦、希腊（雅典）、罗格 

5、世界第一运动

 6、奈·史密斯

7、脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球

8、身高、体重、肺活量  

9、后蹬力量、后蹬角度、灵活性、柔韧性

10、长度、围度、重量、克托莱指数 

11、骨骼肌、平滑肌、心肌

五、问答题（1题，3问，分值分别是2分、3分、5分，共10分）

1、【答案】  C

2、【答案】整理活动

3、【答案】人在剧烈运动过程中，大量的血液流向四肢，运动机能逐渐下降，运动结束后，做一些比较轻松愉快的整理活动，有助于血液返回心脏，促进运动中乳酸等代谢物的排出，加速运动后的体力恢复；可以消除肌肉痉孪，缓解运动后的肌肉酸痛。

体育与健康基础知识理论考试试卷

一、填空题40%（每个空2分）

1、营养是人们为了维护         、         、         以及          、           、          等生物学过程而摄取食物，并经消化、吸收和利用其营养成分即营养素的综合过程。

2、 环境保护是我国的基本国策之一。自然环境是指       、          、         、       、       等；社会环境指      、      、        等。保护和改造自然环境，是人们健康生活的基本需要。环境保护，人人有责。

3、补充钙质的最好方法是                             。

4、运动系统的重量约占人体重量的_____                 ____。

5、减肥的目的不仅是降低体重，更重要的是消除体内过剩的___       ______。

6、台阶试验测试目的是测试学生的______________     ___。

7、初中生肺活量男生一般在_________________毫升,女生一般在_________________毫升。

二、选择题20%（每小题5分）

1、坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧练习的是（    ）

 ①拳击  ②慢跑  ③跳高  ④举重  ⑤游泳  ⑥跳绳  ⑦骑自行车

A．①②④⑦ B．②③⑤⑥  C．②⑤⑥⑦ D．①④⑤⑥

2、2008年第二十九届奥运会将在我国的首都北京举行，右图是北京奥运会会徽——中国印．舞动的北京，下列有关描述不合理的是  （   ）    

A．会徽以中国传统文化符号印章作为标志主体图案的表现形式，选用中国传统颜色红色为主题基准色，体现了中国文化特点，代表着民族与国家，代表着喜庆与详和。

B．作品主体部分又似“京”字，似舞动的“人”张开双臂，充分反映了古老而又充满现代气息的中国，传递着友好真诚与热情。

C．作品中巧妙地幻化成向前奔跑、迎接胜利的人形充分体现了奥林匹克更快、更高、更强的宗旨，强调了以运动员为主体和健康向上的精神，充满动感与活力。

D．作品中变曲的笔画象征着田径场地的跑道，意寓奥运会的场所，体现了奥运会运动项目的特点。

3、香烟中危害人体健康的三大元凶是（    ）

①一氧化碳      ②尼古丁    ③二氧化碳   ④烟焦油

A．①②③   B．①②④     C．②③④ D．①③④

4、以下图示所表示的体育运动项目正确的是    （    ）

 A．举重、水上项目、田径、篮球 B．举重、水上项目、体操、手球

 C．田径、跳水、体操、篮球 D．举重、跳水、体操、篮球

三、简答题４0%（每题20分）

1、合理饮食应做到哪几点？

2、什么是适宜运动脉率？如何判断运动负荷大小？

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