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八年级体育与健康课教案

湟中县田家寨镇什张家学校  井含祥

第一周    课堂常规及注意事项（室内----第1课时）

教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。

重    点：常规教育与安全教育

大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。

讲述《课堂常规》及注意事项。

对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐 。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。

不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。

上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。

注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识。

护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。

进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。

总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。

作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义。

2、搜集有关体育锻炼方面的资料。

增强学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。
 

第一周 队列队形  复习广播操  （第2课时）

    教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。

    2、通过广播操来培养学生的形体美。

内容	教师指导	学生活动	组织与要求
上  课  常  规	教师提前到场，准备场地器材。 接受体委报数，向学生问好。 宣布课的内容要求。 检查服装，安排见习生。 安全教育。	体委整队，检查人数，向教师报告。 向教师问好。    3、要求学生认真听讲。  4、见习生应随堂听课。  (进一步强调对安全的认识)	成四列横队：  ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡  ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡  ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡  ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡  ﹡   要求：快、静、齐。
基  本  部  分	教师口令指挥，并随 学生队伍的行进而移动。 稍息——立正 原地转法 踏步——立定 齐步走——立定 教师仔细观察，针对错误动作进行集体讲解。 分组进行练习。教师巡回指导，发现个别错误个别指导。 教师表扬优生，鼓励差生。 听音乐做广播操。 教师巡回观察，发现错误。 教师针对每节的错误进行集体纠正。 纠正动作之后，集体练习。	随着教师口令进行练习。       （加强了学生对队列认识）       要求学生注意力集中，认真听讲。 小组长进行指挥，各小组互相检查。 各小组进行讲评，选出优秀，进行表演。 学生要根据教师所讲 的易犯错误进行改正。     （教师有意识的即使纠正错误动作） 体委带领学生进行。	要求：动作整齐，口号响亮。  成四列横队    前两排蹲下     组织：自由结组进行练习。              组织：四列横队成体操队形
结  束  部  分	组内放松。 教师对本次可进行总结讲评。 收还器材。 宣布下课。	互相抖动手臂、敲打后背。 学生认真听讲。 以组为单位。 师生再见。	组织：自由站立。

使学生对广播操的影响进一步加深，提高动作质量，但是还需要进一步的努力。
 第二周 队列队形  复习广播操
           学习正步走  （第3课时）
教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。 
          2、通过广播体操来培养学生的形体美。
        3、讲解正步走的动作要领。
重点：广播操的各节拍动作准确到位。

内容	教师指导	学生活动	组织与要求
上  课  常  规	教师提前到场，准备场地器材。 接受体委报数，向学生问好。 宣布课的内容要求。 检查服装，安排见习生。 对学生进行安全教育	体委整队，检查人数，向教师报告。 向教师问好。    3、要求学生认真听讲。  4、见习生应随堂听课。  （强调安全意识）	成四列横队：  ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡  ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡  ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡  ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡  ﹡   要求：注意力集中。
基        本        部        分	教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。 原地转法 齐步走——立定 行进间转法 听音乐做广播操。 教师认真观察，针对错误和不足进行讲解和个别指导。 教师讲解动作要领。 讲解动作之后，教师带领学生集体练习。 及时发现错误及时讲解。	1、听教师的统一口令。  学生注意力一定要集中，认真听讲，改正错误。     （提高动作质量）    体委领操。    3、学生要根据教师所讲  的易犯错误进行改正。           4、学生认真听讲。  （教师作正确动作，及时纠正个别学生的动作）	要求：队伍整齐，步伐一致，昂首挺胸，朝气蓬勃。  组织：成四列横队。           组织：成体操队形。  要求：精神集中。                 组织：  ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡  ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡           ▲  ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡  ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
结  束  部  分	1、放松。  2、教师进行讲评。  3、布置课下作业。  4、归还器材，下课。	1、前后互相放松。  2、学生认真听讲。  3、课下认真完成。  4、以组为单位。	队形：规定范围内  自由结组。

使动作质量进一步提高，但是对于更高的要求还需要继续努力，让学生们课下继续练习，争取在比赛中取得好成绩
 
第二周  队列队形练习（第4课时）
教学目标：通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。 

内容	教师指导	学生活动	组织与要求
上  课  常  规	师提前到场，准备场地器材。 接受体委报数，向学生问好。 课的内容要求。 查服装，安排见习生。	委整队，检查人数，向教师报告。 师生问好。    3、要求学生认真听讲。  4、见习生应随堂听课。  （教案没有说出强调主意安全，需要注意）	成四列横队：  ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡  ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡  ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡  ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡  ﹡   要求：快、静、齐。
基  本  部  分	1、教师口令指挥，并随  学生队伍的行进而移动。 稍息——立正 原地转法 踏步——立定 齐步走——立定 2、教师仔细观察，针对错误动作进行集体讲解。  3、分组进行练习。教师巡回指导，发现个别错误个别指导。  4、教师表扬优生，鼓励差生。	1、随着教师口令进行练习。        2、要求学生注意力集中，认真听讲。     3、小组长进行指挥，各小组互相检查。     4、各小组进行讲评，选出优秀，进行表演。  （需要认真完成，教师认真检查，并要求通过）	要求：动作整齐，口号响亮。        成四列横队  前两排蹲下     组织：自由结组进行练习。

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