八年级体育与健康课教案【可下载打印】
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八年级体育与健康课教案
湟中县田家寨镇什张家学校 井含祥
第一周 课堂常规及注意事项(室内----第1课时)
教学目标:通过学习使学生了解上体育课应注意什么,怎样上好每一节体育课,可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法,促进身心发展、增强体质的目的。
重 点:常规教育与安全教育
大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级,你们是否意识到你们成熟了,成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体,三者相辅相成、缺一不可。
讲述《课堂常规》及注意事项。
对老师有礼貌。上课铃响,体委整队,静候上课。要求;快、静、齐 。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。
不迟到,不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。
上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。
注意安全。严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意,加强学生自我保护意识。
护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器材,课后要认真清点归还器材。
进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。
总之,体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体,还可以促进你的身心得到健康发展。
作业:1、多方面了解体育锻炼的重要意义。
2、搜集有关体育锻炼方面的资料。
增强学生们对课上该作什么有了初步了解,加强了学生们对体育课的兴趣,以及对课堂常规的认识。
第一周 队列队形 复习广播操 (第2课时)
教学目标:1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
2、通过广播操来培养学生的形体美。
内容 | 教师指导 | 学生活动 | 组织与要求 |
上 | 教师提前到场,准备场地器材。 接受体委报数,向学生问好。 宣布课的内容要求。 检查服装,安排见习生。 安全教育。 | 体委整队,检查人数,向教师报告。 向教师问好。 | 成四列横队: |
基 | 教师口令指挥,并随 学生队伍的行进而移动。 稍息——立正 原地转法 踏步——立定 齐步走——立定 教师仔细观察,针对错误动作进行集体讲解。 分组进行练习。教师巡回指导,发现个别错误个别指导。 教师表扬优生,鼓励差生。 听音乐做广播操。 教师巡回观察,发现错误。 教师针对每节的错误进行集体纠正。 纠正动作之后,集体练习。 | 随着教师口令进行练习。 要求学生注意力集中,认真听讲。
小组长进行指挥,各小组互相检查。
各小组进行讲评,选出优秀,进行表演。 学生要根据教师所讲 的易犯错误进行改正。 体委带领学生进行。 | 要求:动作整齐,口号响亮。 |
结 | 组内放松。 教师对本次可进行总结讲评。 收还器材。 宣布下课。 | 互相抖动手臂、敲打后背。 学生认真听讲。 以组为单位。 师生再见。 | 组织:自由站立。 |
使学生对广播操的影响进一步加深,提高动作质量,但是还需要进一步的努力。
第二周 队列队形 复习广播操
学习正步走 (第3课时)
教学目标:1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
2、通过广播体操来培养学生的形体美。
3、讲解正步走的动作要领。
重点:广播操的各节拍动作准确到位。
内容 | 教师指导 | 学生活动 | 组织与要求 |
上 | 教师提前到场,准备场地器材。 接受体委报数,向学生问好。 宣布课的内容要求。 检查服装,安排见习生。 对学生进行安全教育 | 体委整队,检查人数,向教师报告。 向教师问好。 | 成四列横队: |
| 教师口令指挥,并随着学生的进行而移动。 原地转法 齐步走——立定 行进间转法
听音乐做广播操。
教师认真观察,针对错误和不足进行讲解和个别指导。 教师讲解动作要领。
讲解动作之后,教师带领学生集体练习。 及时发现错误及时讲解。 | 1、听教师的统一口令。 体委领操。 | 要求:队伍整齐,步伐一致,昂首挺胸,朝气蓬勃。 |
结 | | | |
使动作质量进一步提高,但是对于更高的要求还需要继续努力,让学生们课下继续练习,争取在比赛中取得好成绩
第二周 队列队形练习(第4课时)
教学目标:通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
内容 | 教师指导 | 学生活动 | 组织与要求 |
上 | 师提前到场,准备场地器材。 接受体委报数,向学生问好。 课的内容要求。 查服装,安排见习生。 | 委整队,检查人数,向教师报告。 师生问好。 | 成四列横队: |
基 | 1、教师口令指挥,并随 稍息——立正 原地转法 踏步——立定 齐步走——立定 2、教师仔细观察,针对错误动作进行集体讲解。 | 1、随着教师口令进行练习。 | 要求:动作整齐,口号响亮。 |
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