拔罐 究竟能治多少病?
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拔罐疗法古称“角法”,这是因为最早人们是利用动物的角作为治疗工具。我们知道很多动物的角如牛、羊等,其内中空,从动物身上切下后,就成了一个天然的罐子。而后出现的中医经典巨著《黄帝内经》虽未直接论及拔罐疗法,但其“风寒与百病之始生也,必先客于皮毛”和“善治者,治皮毛”的观点与拔罐疗法治疗疾病的原理不谋而合。而“菀陈则除之者,出恶血也”则是刺络拔罐法的理论基础。经过历代医家的探索,技术水平不断提高,拔罐疗法形成了一个较为完整的治疗体系。
拔罐疗法是流行于我国的一种保健治病方法,是指用排除罐内空气以产生负压,使其吸附于体表经络、腧穴、痛处或体表的某些部位,使被拔部位的皮肤产生充血、瘀血等现象,以促使该处的经络通畅、气血旺盛,达到防病治病目的的方法。因其简便易行、适应证广、效果显著且无毒副作用等优点而受到人们的青睐。
火罐是最常用的拔罐方法
拔罐方法及拔罐用具多种多样,品类繁多。简单来说,根据排除罐内空气方法的不同,可分为火罐法、水罐法、抽气罐法、挤压排气罐法等,根据吸拔方式的不同,可分为闪罐法、留罐法、走罐法、刺络拔罐法、针罐法、药罐法等,根据罐子材质的不同可分为兽角罐、竹罐、木罐、陶瓷罐、玻璃罐、橡胶罐、塑料罐等。其中火罐法是最常用的拔罐方法,玻璃罐因其透明,易于观察罐内皮肤反应而成为最常用的罐具,最常用的吸拔方式是闪罐法、留罐法和走罐法。
闪罐法:是指将火罐吸拔在应拔部位后随即取下,如此反复一拔一取的一种拔罐法。一般要反复多次,直至拔罐处皮肤潮红发热为止。操作时,应随时掌握罐体温度,如感觉罐体过热,可更换另一罐继续操作。闪罐法因刺激量较为缓和,且温热感较强,特别适合老年人。
留罐法:是指将火罐拔在应拔部位后留置一段时间的拔罐方法。一般来说,留罐时间以5~15分钟为宜,时间过短则效果不佳,时间太长又容易使局部皮肤起水泡,造成不必要的损伤。留罐法是应用最为广泛的一种拔罐法。
走罐法:是指在罐具吸拔住后,再反复推拉、移动罐具,扩大施术面积的一种拔罐方法。具体操作是,先在施术部位(多在肩背部及腰部的膀胱经上)涂抹润滑剂,如水、凡士林、按摩乳、中药液等,然后选用罐口光滑的玻璃罐吸拔于皮肤后,用手扶住罐底,用力在应拔部位上下或左右缓慢地来回推拉,至皮肤呈潮红、深红或起丹痧点为止。闪罐法刺激量大,能够吸拔沉滞于脏腑、经脉之阴寒痼冷从皮部、腧穴而出,并对局部有按摩作用。因效果显著,在临床中较为常用。
多种常见病可用拔火罐疗法
感冒发热 感冒是最常见的病症,尤其是在春秋季节变换时更容易发生。拔火罐治疗本病效果显著,一般一次即可明显缓解症状。方法是:先在颈肩部进行闪罐3~5分钟,然后在大椎穴至肩井穴、风门穴至肺俞穴进行走罐,最后在大椎穴、肩井穴、风门穴留罐5~10分钟即可。
颈肩疼痛 现代人颈肩疼痛的发病率明显增加,拔火罐可显著减轻疼痛症状。方法是:先在颈肩部疼痛的部位进行闪罐,然后在大椎穴至肩井穴、大杼穴至膈俞穴,以及天宗穴进行走罐,最后在大椎穴、肩井穴、风门穴、膏肓俞穴、膈俞穴、天宗穴留罐5~10分钟。
腰痛 腰痛是最为常见的临床症状,60%~80%的成年人在生活中有过腰痛的经历。对于大部分腰痛,拔火罐都可取得较为满意的效果。方法是:现在腰椎两侧肾俞穴至膀胱俞穴进行走罐,然后在肾俞穴、大肠俞穴、膀胱俞穴、秩边穴、环跳穴留罐5~10分钟,也可配合在委中穴留罐3~5分钟。
慢性疲劳综合征 该综合征以疲劳、低热(或自觉发热)、咽喉痛、肌肉痛、关节痛、头痛、注意力不易集中、记忆力下降、睡眠障碍和抑郁等非特异性症状为主要表现。拔火罐可以改善五脏六腑功能,调节神经系统功能,从而起到改善症状的作用。方法是:在背部督脉及足太阳膀胱经循行线上,即从督脉的大椎穴至腰阳关穴、膀胱经的大杼穴至膀胱俞穴进行走罐,拔罐的力度不宜过大,以患者能耐受且出现红色或黯红色片状或点状罐印为度,以一周1~2次为宜。
带状疱疹及遗留后遗神经痛 带状疱疹是一种常见的病毒性皮肤病,常见于中老年人。中医认为本病的主要病因病机是肝胆湿热蕴蒸肌肤所致,采用刺络拔罐法治疗本病可起到清利湿热、引邪外出的作用,明显减轻疼痛,缩短病程,减少后遗神经痛的发生,配合针刺、中药效果更佳。具体操作是:先在疱疹的两端及疱疹簇集区域消毒并用三棱针或采血针点刺放血,然后在其上拔罐,每个罐拔出3~5ml血后启罐。针刺主要取相应夹脊穴、期门、太冲等,中药主要选用清利肝胆湿热、宣肺透邪的药物。
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拔火罐的注意事项
1.孕妇、有严重的心脏病、出血性疾病及皮肤病者应慎用,体质过于虚弱者慎用。
2.在家中拔火罐时注意防治烫伤及引燃易燃物。
3.拔罐时间不宜太长,留罐时间以5~15分钟为宜,两次拔罐之间的间隔以2~5天为宜。
4. 拔火罐后不可立即洗澡,这是因为拔罐后皮肤处于一种被“伤害”的状态,敏感脆弱,此时洗澡非常容易受风着凉,甚至导致皮肤破损、发炎等。
5. 拔罐后若局部皮肤有痒感,切不可搔抓,以免皮肤破损感染。
6. 拔罐后应适当休息,并饮一杯温开水为宜;注意保暖,避免冷风直吹。
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穴位说明
大椎穴:督脉穴位,在后颈部正中线上,低头时颈部突出隆起最高的骨头为第七颈椎棘突,大椎在其下缘凹陷处。
肩井穴:足少阳胆经穴位,在肩部,从乳头直上肩部的最高点处。
风门穴:足太阳膀胱经穴位,在背部,第2胸椎棘突下旁开1.5寸处。
肺俞穴:足太阳膀胱经穴位,在背部,第3胸椎棘突下旁开1.5寸处。
大杼穴:足太阳膀胱经穴位,在背部,第1胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处。
膈俞穴:足太阳膀胱经穴位,在背部,第7胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。
天宗穴:手太阳小肠经穴位,在背部,肩胛骨冈下窝的中央处。
膏肓俞穴:足太阳膀胱经穴位,在背部,第4胸椎棘突下,后正中线旁开3寸处。
肾俞穴:足太阳膀胱经穴位,在腰部,第2腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处。
膀胱俞穴:足太阳膀胱经穴位,在腰骶部,横平第2骶后孔,后正中线旁开1.5寸处。
大肠俞穴:足太阳膀胱经穴位,在腰部,第4腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处。
秩边穴:足太阳膀胱经穴位,在腰骶部,横平第4骶后孔,后正中线旁开3寸处。
环跳穴:足少阳胆经穴位,在臀部,股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线上的外1/3与2/3交点处,即臀部中央偏外侧的凹陷中。
委中穴:足太阳膀胱经穴位,腘窝横纹的中央。
阳关穴:督脉穴位,在后正中线上,第4腰椎棘突下缘凹陷处。