00后元气蜜桃少女，甜美与健身完美结合的化身！

健身卡路里收到的第22篇投稿

昵称：小柚子

年龄：18

身高：169

体重：60

家乡：广东

职业：学生

健龄：半年多

微博号：甜不盐小柚子

为什么选择健身？ 

从小属于好动型少女，高考后想瘦身，误打误撞走进了健身房。一开始也是像大部分小白一样跑跑步，上上操课。后面看见网上的博主，就超级羡慕他们的身材。于是，开始了力量训练。从最开始追求的单纯减肥到后面追求线条和体态。于是，算是正式入了健身的坑。

健身带给你的改变。

可以说是心理上和身体上的改变啦！身体上的改变自己也看得见，想曾经期待的翘臀马甲线也逐渐出现在了身体上，并且身上的肉肉也比较紧致了。每天照着镜子都忍不住多靠自己几眼嘻嘻嘻。心理上的话，从审美上也改变了，比较追求欧美型的身材。因为健身，必须得控制自己的饮食作息之类的，所以生活状态也越来越健康舒服，是自己喜欢的状态。现在的我18岁，希望通过健身以后每年都是18岁的状态。

健身时走过哪些弯路？

一开始也会害怕练出肌肉（想想自己是太天真了），于是就开始大规模的做有氧运动，跑步机上一待就是一两个小时。后面锻炼完又特别饿，食量增大，坚持了一段时间不仅没有瘦，反而吃的更多了。把自己弄的特别累，反而降低了去健身房的欲望。像是饮食和运动量大概就是我的两大拦路虎。

最喜欢的健身方式。

喜欢无氧运动，最喜欢练的就是臀。因为自己还在读大学，所以平时在上完一天的课后在去健身房的路上是我感到最快乐的时候。力量训练中喜欢肌肉撕扯的状态，所谓痛苦一小时，舒服一整天。

健身之后的成就？

因为年龄小还没有什么大荣誉，但是变的更漂亮更有自信了和更加自律了，这点是我认为在我身上最大的成就。

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