【悟石感悟】一切事就看你怎样用心
西谚有云:德如美玉,尤美砺中。美好的道德予人予己都能拥有非常愉快的体验。人皆向往美好,却鲜有人能时刻以一颗平常宽容应对生活中纷扰纠缠的各样情绪。心有不快,则生怨矣。
小怨积久,渐成大怒。莫名其妙的两人,莫名其妙地便怨怒相向。也许只是早前不经意的一次失礼,也许只是失礼后并未挂在心上的怠慢。彼此在沉默中猜忌,小小的隔阂却把心的距离越拉越远。恍然间,失却了某段重要的友谊,以及那个宽忍为念的自己。
小怨易解,大怒难平。人皆有恻隐,无人愿意始终在怨怒中无法自拔。情绪如同茶之氤氲,看似缠绕,实则随风即飘散,勤把小怨抚去,莫待误会深时,彼此陌路。人生不快只是少数,一口暖茶,两句善语,与友与己,乐陶然焉。
现代人节奏快,焦虑,何以舒缓情绪?
野莽以为,没有什么比音乐更能让人瞬间舒坦静下来了。
如在日常居家,无论是阅读,浇花,做饭、做家务时,古典音乐会让琐碎生活变得有情趣,有格调。
它能带来人与生俱来的东西,久听更能让人沉静而自醒。
如,村上春树写作找灵感时,便会听古典音乐。
爱因斯坦最推崇西方古典音乐,尤其酷爱巴赫、莫扎特和贝多芬。
著名主持人白岩松,更是极力推荐“古典乐不需要懂,好听就行。”
贵族成长的人更是从小学钢琴、小提琴,学古典音乐。
▲爱因斯坦从小培养的音乐修养,为他在学习、科研与社交打开了许多通路。内涵深刻、风格各异的古典音乐,培养了他思维的灵活性以及深刻性。
都说“常听古典音乐的人,有品味、智商高”。
而且经西方科学界佐证,多听古典音乐,能激活大脑、改善睡眠、减轻压力,舒缓情绪等。
修行要和日常生活相结合。心越开阔,烦恼就越少,智慧越增长,一切事就看你怎样用心。不要求世福,也不要求天福,要求佛的智慧,把福德布施给一切众生。
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