《本能：为什么我们管不住自己？》｜告诉你怎么才能管住自己。

核心书摘

《本能》是一本人类行为学的经典著作。我们虽然生活在知识丰富的信息时代，但体内仍保留着大量远古人类遗传下来的基因，而基因会操控大脑做出违背我们意愿的决定。在这本书中，作者从生物进化论的视角，解释了当代人类社会中所存在的醺酒、赌博、疯狂购物等种种不理性的现象背后的源起，并针对特定现象提出了一些克制和解决的方案。

适合谁读

· 进取者

· 不够自律的人

· 因为不良习惯而焦虑的人

关于作者

特里·伯纳姆，1997年获得哈佛大学商业经济学博士学位，哈佛大学肯尼迪政府学院的经济学教授。创立的生物科技公司，在研发治疗癌症和艾滋病的药品方面具有广阔前景。

杰伊·费伦，1995年获哈佛大学生物学博士学位，加州大学洛杉矶分校生物学教授。主要研究领域是进化遗传学和老龄问题。

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（语音、文字、图片部分来自今今乐道APP和网络，老农整理）