【严选好书】独处，是精神的减负。
庄子说：独与天地精神往来。
人只有在独处之时，方能拨开迷雾，心灵游于物外，与天地精神往来，看清生命的真相。
独处可以让一个人的精神得到减负，让心灵和自我重新回归，更能让灵魂得到升华。
著名的影视演员陈道明，明明声名远扬受到四处追捧，可他却偏爱独处。
他喜欢一个人呆在家里，弹钢琴，用毛笔抄《道德经》之类的古籍，挥笔泼墨画山水，或坐在雕花的中式座椅上读书，写杂文。
冯小刚笑话他一个人宅在家里，远不如一场饭局有用。
陈道明淡然一笑：“不为无用之事，何以遣有涯之声？不汲汲于名利，静下心来做一些无用却静谧美好的事，何尝不是一种修行？”
独处的时候，我们才能完全地取悦自己，才能享受自己的时间，才能找到自己生活的意义。
而懂得享受独处的人，可以把枯燥的日子过得丰盈，可以把生命活出它的本色，可以遇见更美好的自己。
叔本华说：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不热爱独处，那他就是不热爱自由，因为只有当一个人独处的时候，他才是自由的。”
因为，独处的时候，最容易做回真实的自己；而群聚的时候，往往有表演的成分。
很多时候，表演并非是贬义，而是一种下意识的反应。哪怕对面的那个人我们再熟悉不过，也都还是会有所收敛，不如一个人的时候放得开。
网上曾流传一个小故事：你是砍柴的，他是放羊的，你和他聊了一天，他的羊吃饱了，你的柴呢？
不必在意一个人吃饭、一个人散步时别人投来的异样目光。
其实，世界是自己的，与他人毫无关系，而独处是我们每一个人最该享受的清欢。
杨绛与钱钟书先生，常常同居一屋却各自读着自己的书，研究自己的学问。
在她看来，只有不断的在独处中找到自己，才是人生中的大事。
当她经历过人生磨难和流离波折，变成垂暮老人之后，依然静谧淡然，不急不躁的度过了自己的后半生。
独处不是孤独，而是一种选择。
人只有学会倾听自己内心的声音，才能发现更好的自己，才能活得更加有深度。
别害怕独处，别拒绝独处。
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19世纪是浮华的、喧嚣的、紧张的、焦躁的，梭罗质疑着工业文明，批评着当时的美国时尚圈：“巴黎要是有只猴子戴旅行帽，整个美国的猴子都会跟着戴。”
1845年，梭罗以绝对孤独的姿态来了到瓦尔登湖，开始了他心仪已久的回归自我的独居生活。
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因为，没有高质量的孤独，就没有优秀的自己。
人类并非只为爱而生，就算活得孤独，也一样能活得精彩。
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（语音、文字、图片部分来自今今乐道APP和网络，老农整理）