【健康书分享】《和谐养生大智慧》07不治已病治未病
作者简介
冯理达教授（指导）
生前是全国政协委员，是著名爱国将领冯玉祥将军和新中国第一任卫生部部长李德全女士的长女，海军总医院原副院长，北京中国免疫学研究中心理事长；是饮誉海内外的免疫专家、人体科学家、渊博的学者，在美国旧金山被誉为“当代居里夫人”。是授予国家级有突出贡献的专家；在世界医学界第一个荣获“白求恩”奖章，中共中央主席胡锦涛重要批示，中共中央六部委联合发出向冯理达教授学习文件。
陈玉琴（主编）
从事医疗工作30余年，被百姓誉为海内外传播健康第一人——洪昭光教授的弟子。现任北京通达事理健康长寿研究所执行所长，北京弘达事理自然医学研究院执行院长，健康中国行组委会秘书长，进行医学研究、知识讲座等工作。
拥有丰富的组织推广经验：经常举办各种大型全民健身活动，多次同中央电视台、卫生部、市卫生局举办大型公益活动。陪同医学界知名专家科普知识讲座几千场，走遍了全国，被新闻界称为中国知识界的第一经济人。
杨晓君（主编）
毕业于首都医科大学临床医学系，北京大学医学部心理学硕士学位，澳大利亚Wollongong 大学理学博士，国家注册二级心理咨询师、培训师、治疗师。现为北京通达事理健康长寿研究所讲师团讲师，北京弘达事理自然医学研究院研究员，健康中国行组委会策划部部长，主要从事医学、心理研究和传播健康知识等工作。
主要内容
科学养生不治已病，治未病的最高哲学治未病。就像消防办公室工作人员的工作就是四处检查，防患于未然。而质疑，并就像消防队员，哪里失火哪里忙，最后损失惨重。中医里有一句话是这样说的，是故圣人不治已病。治胃病不治，以乱治胃乱，此之危也不治。以病治胃病是中医理论的精髓，就是在疾病发生以前就做好预防，不让疾病有伤害身体的机会。比如中医说冬季应该收藏体内的阳气。
在养生方面应该注意保暖，早卧晚起，好好休息，这就是教人们如何保养身体，预防疾病。如果你在冬天还总是熬夜，吃寒凉的东西，养不住阳气，那么第二年春天也许更晚一些，你的身体就很可能出问题，这就是没有遵循治未病的结果。其实我们现在经常说的。防患于未然，与中医治胃病的思想是一致的。不管是治理国家，还是管理健康，亡羊补牢都不是最理想的状态。只有把所有的危险都考虑到，制定好预防措施才能万无一失。中医治病的思想可以应用到国家社会的治理上。
这同样也是上一治国的体现。黄帝内经中说，夫病已成，而后药之乱，已成而后治之，必游客而穿井斗，而步兵无已亡故。不遵循和谐之道的后果就是并已经形成，而后用药来治。社会已经动乱，在用法律来管理，就像口渴了。才想起来，凿井马上就要打仗了，才铸造兵器，不是已经晚吗？这就不是圣人之道，只能算是迫不得已的下策。而如今的医疗现状，无论财力物力，都仅仅是够应付一定的人群最近。
疾病的治疗就像等洪水泛滥的时候再去堵窟窿一样，更像葫芦起来瓢，根本没有更多的精力糖预防，很多人因此疾病藏身，疲于奔命，这样的人生还有何乐趣可言？因此，只有提早防微杜渐，防患于未然，把健康掌握在自己手中，我们的人生才会充满自信与快乐。治胃病就像消防办公室，工作人员的工作就是四处检查，防患于未然。而治疑病就像消防队员，哪里失火就哪里了，最后损失惨重。所以，我们提倡治胃病，而不是治已病。
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（语音、文字、图片部分来自今今乐道APP和网络，老农整理）