自律让他们光芒万丈
时间对每个人都是公平的，上帝给每个人一天都是24小时，而如何去分配24小时时间，就决定着每个人的未来。
自从开始写作以来，每早上五六点就会自然醒无须闹钟，在同事面前已经是很了不起很自律的人。
可看见微信群里朋友们早已在分享跑步的截图记录，有的已跑就五公里，有的三公里，看着他们一个个的激情四射，而且还光芒万丈，不管是本职工作还是业余工作都做得近乎完美，他们写作、读书、锻炼、健身、旅行……每月初写六月计划，月底写总结，仿佛他们的每一分钟都安排得妥妥当当，他们才真的让人佩服，比起来我还是太懒了。
尤其有个叫晓多的，河南人，刚刚才30岁，当年以第一名成绩考入他们市当公务员，他周末平均一天写三篇文章，还不断学习新技能，采访一些牛人，线上线下有以他命名的城市聚会活动，吸引了海内外众多精英，他每月计划要看多少本书，写读书笔记。
晓多靠自已已买三套房，坚持每早跑五公里已经有三年，至今已有十年志愿者经验，业余开公考辅导班，月兼职收入过万，副业远超过主业收入。
他的年度计划里有每年去十个城市，上月被评为他们当地县十大杰出青年，给我们分享了现场领导颁奖的照片，大家都调侃他为“书记”，虽然他出身贫寒，却靠自己强大的自律精神，不断的向上追求，一步步的往前走，早已把同龄人甩出几条街，也改写了自己的命运。
曾和群里步月儿妹妹聊起晓多时，她说：晓多这样的人时间管理，精力管理太可怕，他一天要干三个人的工作量都不止。嗯，这也是我的看法。
看着他发在群里的计划梦想清单，每年要做100件有趣的事，精细到每周每天，他说赚钱只是为他的梦想继续买单。
看着他，感觉自己是不是过得太安逸。
许多人周末一觉睡到半上午，跑步更是难以坚持，浑浑噩噩，懒懒散散。
终于相信了一句话，人和人的区别是如何利用时间的区别！
大多数人，一份工作，已觉得精疲力竭，打游戏，逛街，睡觉总闲不够多，依然是哈欠连天，怨声载道……
我同一位老乡说起晓多的时间管理，努力程度，老乡不屑的说，他当公务员多闲啊！当然有时间跑步搞这搞那，我每天觉都不够睡，别提其他了，别人运动、跑步、参加各种活动学习，都是精力太旺盛，吃饱了撑的。
反正我就是没那时间精神，有点空要打游戏放松放松，说吧，他又继续埋头玩他的游戏……
这样的人太多了，即便对当下有很多不甘，却没有了改变的勇气，更不想让自己去吃苦，下班时间都是用来放纵抱怨，只会愈加茫然失措，道路只会越走越窄。
百万畅销书作家，一只独立特行的猫（赵星），她也是一个很自律，很会利用业余时间的人，她从23岁到30岁，不管多累多忙，她每晚下班必须至少写1500字的练习量，即便有时加班回来已是深夜，有时身体不舒服精疲力竭，她都雷打不动一样每日坚持。
如今30出头的她已出版三本畅销书，公众号粉丝近百万，而且儿女双全，家庭幸福，已成立了自己的品牌，今年她已辞职，成为了自由工作者。她是典型的一个利用下班时间的写作积累，实现了人生的腾飞。
胡适先生曾说，“一个人的前程，往往全靠他怎样利用闲暇时间，闲暇定终生。”
他的白话文成就，也都是利用业余时间来完成的，也成就了自己的伟业。
著名的编剧作家――海岩，写了那么多畅销的电视剧，他的第一份职业竟然是北京第一监狱的伙夫。后来他还成了企业家和一流的设计师，都是在本职工作之外，对闲暇时间的有效利用，在这些领域里做的探索和积累，才有了他们后来至高无上的成就。
所谓八小时之内求生存，八小时之外求发展，你是有效利用自己的业余时间了吗？
还是在逃避现实问题？抑或是业余用暴吃暴睡玩游戏、买、买、买，来麻痹自己？然后再抱怨自己为何不是，富二代、官二代、拆二代……
“人生苦难重重，回避问题和逃避痛苦的倾向，是人类心理疾病的根源。”
“通过自律，在面对问题时，我们才会变得坚定不移，并能从痛苦中获取智慧。所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。”
我们要时时刻刻给自己定点小目标，时时刻刻去追求点看似不属于自己的东西，时时刻刻用挫折的痛苦来刺激自己，时时刻刻享受达到目标后的甜蜜滋味。在苦和甜中循环往复，不断前进。
晚清“四大名臣”之一的曾国藩，他无一日不读书，就是说不论什么样的情境下，不论面临多大压力，数十年如一日的每天读书。
而且还50年如一日每天写日记，每天反省。写日记这事儿，写过的朋友恐怕都知道，写一个月、两个月不难，50年如一日真不是常人能做到的。而且曾国藩不仅写日记，更重要的是他在日记中还每天反省检讨，批判总结自己。这得需要多大的雅量和襟怀！
一个人做一件事做一次不足为奇，难在能够长久坚持（且坚持数十年），这是多么强大的自律精神和顽强的意志力啊！
他们的精彩人生是水到渠成，是理所应当！
想一想，我们可能绝大多数人都没有钱、没有背景、也不聪明，但是如果我们自律一下，充分利用业余时间试试看，找一两件自己喜欢的事先坚持上三五年，或许也有可能会逆袭，但若不去行动，就连想象的空间都没有。
放眼看那些稍有成就的人，哪个不自律？自律让他们光芒万丈。
我们就从每天坚持读书、坚持跑步、坚持写作开始吧！要断舍离、反思、平静、节制、谦逊、清洁等等，找志同道合的人互相监督，珍惜每一份每一秒，希望我们都可以走得更远，至少要超越昨天的自己！
人和人的区别就是如何利用时间的区别，自律才能自由！
愿你我共勉，都能成为更好的自己。
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作者简介：齐帆齐，安徽人在上海，简书推荐作者，自媒体人 ，写接地气有温度的文字，愿倾听您的故事，业余可写文案推广