自律的人无坚不摧

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作者|齐帆齐

他把读跑写作为人生三件套。

他坚持写作，坚持阅读，坚持跑步，总称把“读跑写作为人生三件套”。

他就是我的年度社群成员丁与卯，连续跟随我们社群两年多了，如今顺利加入了河北省作协。

丁与卯是湖北人，定居在河北石家庄，他是85后人，有着18年的部队经验，国防大学硕士毕业，人生中最好的18年奉献给了祖国国防事业，曾经写过上千篇新闻稿，22篇文章获得过中央级媒体评比奖励，拿奖拿到手软。他还曾被中央级媒体聘任到人民大会堂采访报道“两会”，参加过2008年北京奥运会安保工作，获得省部级表彰7次，荣立过个人二等功。今年他从部队出来到分配到当地，顺利进入了省机关工作。

他的名字来源于我在上课里所说，要想打造个人品牌，一定要取个固定的笔名， 我举例说起我的名字来源于曾看到的丁是丁，卯是卯，我就叫作“齐帆齐”，顺着读反正读都是一样，特别好记，且在全网没有重复的。这样我在哪群里或哪个平台一出现，别人都会记得，能让人印象深刻的名字，这也是打造个人品牌的最基本标配。

丁与卯就把我这几句话听进去了，他把以前的名字就改成了现在的“丁与卯”用了三年了，其他很多平台都统一了“标签”，根据定位改成了“丁卯读写悟”，还制作了特色的图像，形成了自己的特色IP形象。头条号“丁卯读写悟”加入我们齐帆齐MCN以后，粉丝迅速增加到了5500人左右了。有句话说，人生中的很多道理都是好道理，关键是谁和你说，你又能听得进去并行动呢？

优秀的人总是成长很快，他在头条号账号“丁卯读写悟”上，发表了一篇生活随笔《双卡双待还能这么玩？被惯性思维坑了4年！》，被头条号推荐了110多万人次，妥妥的大爆款。

近段时间，他看热播电影《消失的她》《八角笼中》以后，又写出了独到的见解，连续被百家号推荐破了10万+，他的生活随笔《拔牙小记》发表在公众号“丁与卯”，平时几十人阅读突然被微信推荐到了近6千多人阅读，接连又出现了三四个爆款文章。

这几个月以来，丁与卯出现了很多可圈可点的好文章，后来在我的写作班中分享，他又丝毫不避讳地说：“齐帆齐商学院的书评、影评课程教会了我很多，我用的就是学到的那一套……”

丁与卯是一个特别自律的人，他多次参加各地马拉松长跑，他每周至少跑步15公里，风雨无阻。近五年记录轨迹的跑步软件兴起，他又已经累计跑了5000多公里了，相当于跑了一次万里长征，把跑步当成作自己的信仰。他把自己的标签就是读书跑步，写思践悟。

这些标签说起来容易，做起来难，读跑写，真的放在一个人身上，能同时进行，还能持续坚持18年的人，都必定是个狠人，这种精神是了不起的，值得佩服的。

他曾在文章中说因为当年玩命地写稿加班熬夜，身体终于支撑不住，上楼都出现心慌气短等各种问题，他明白是身体给自己在报警了，他调换了岗位，每天坚持跑步，自我锻炼调养，这样一坚持就是10多年，身体反倒比过去更好了。他每年会报名参加全国各地的马拉松比赛，如同信仰者朝圣一般炽热。

目前丁与卯在简书写作将近快1000天，说是参加齐帆齐商学院以后以后，参加打卡挑战养成了日更千字文的写作习惯，如今还在持续地日更写作，光简书一个平台就累计输出了200多万字，这个精神这个毅力都可以秒杀80%以上的人了。

他的写作内容非常广泛，有日常随笔、游历天下、跑者地界、故乡旧事、书海拾贝，并且在个人公众号“丁与卯”同步精选更新。2022年在我的推荐下，他签约上架了一部个人自传体随笔集《路：一个35岁男人的精进历程》，发表在掌阅和番茄小说等网络平台。

今年还首次挑战写长篇小说，他说是为了纪念他曾经的18年当兵部队岁月，他用了106天写完了首部小说《兵王疯子》，最终在番茄小说app签约出版，就是为了给自己过去的岁月一个交代。他把自己和战友身边人的一些故事，融入在这部小说的创作里面，如果没有部队基层一线经历，也写不出这么精彩逼真的军事题材小说。

我给他留言说：第一次小说就写到30万字+，真的是一个狠人，高人啊！

丁与卯反而很谦虚，把这份功劳记到了我与阿云西瑛老师的头上，说是参加了齐帆齐商学院的写书营、故事营之后，就萌生了独立创作的想法。

丁与卯应邀参加齐帆齐写作营分享，围绕“如何突破卡文”谈了自己的看法，他说，再优秀的作者，也面临卡文的问题，最好的办法就是去写。

丁与卯还以自己写30万字《兵王疯子》痛苦经历举例——印象中，我卡文至少有三次，其中有一回实在写不下去了，我坐在电脑前“现场直憋”了一个多小时，没写几个字。

丁与卯说，我突然记起来齐老师和阿云西瑛老师讲课说过——“小说写不下去了，就要发生重大转折，不仅让创作有新的发展方向，也让读者能够感受到人物的命运变幻。”所以，他就受到这个启发，我把主人公疯子的养父江左写“死”了，制造了一个意外冲突。这个重大突发变化，引发出了背后曲折、陷害动机、连环设局等一系列新问题，一下子又“扣着主题”拓展出了三四万字。

更让我感动的是，丁与卯在跟我直播连麦时，说他在《兵王疯子》实在写不动了，甚至快要放弃的时候，就拿出上课记下的十多页笔记，反复查看琢磨应对办法，还现场展示了整理得很有条理的笔记内容，还真是应了那句“苦心人天不负”“老师领进门，修行靠个人”，如此好学之人也是我们齐帆齐商学院的骄傲。

2023年3月，他又跟我分享了一个爆炸性消息。他凭借过去的新闻稿经验，以及签约番茄小说平台的作品，顺利加入了河北省作协会员，并在微博、头条号、百家号上加V认证了。这又是他的成长路上的一个里程碑，事后他又多次到齐帆齐写作营分享成长历程，是一个很懂得感恩的人，还被齐帆齐商学院聘任为助教，成了同学们的榜样。

我很庆幸我的身边总是出现那么多，不断精进，不断突破自我，自律性特别强的小伙伴们，他们无形中也会给到我很多正能量。

成功其实并不难，因为能够坚持下来的人，实在是太少了。大家同频相吸，携手共进，努力向上，向光而行，活成自己想要的模样。

 事事分成败，唯成长不可逆 

 投资自我永远是最明智的事 

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 文 l真水无香

封面 l 网图侵删

图 l 网图侵删

本期编辑 l 珍

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