持续获得生命活力的小技巧
终于，忙碌和奔波告一段落。
我是个喜欢安静、稳定、秩序和有条理的人。所以11月每个周末出差跑6个城市的巡回拍摄，回来还要正常工作，其实是极疲倦的事情。
但这是一次主动选择，因为一直处于安静、稳定的状态，虽然人会感到舒适，但也会被限制住，想的东西容易变得单一。
所以，想要跳出舒适的状态，进入到一种不断会有意外，不断有新刺激的项目当中，打破很多设想，接收到更多新的角度和看法……
这是我常用的一种保持活力的方式，太稳定了会失去进步的动力，时不时需要打破这种稳定。
主动在两种状态中切换，不同的状态会带来很多新的东西，会产生很多新的课题，会刺激我们思考。当我们再回到安静状态阅读和深度思考时，会对这些课题产生更深的理解。
并且，因为经历过内心动荡、不稳定的时候，才会对现在安稳、踏实的生活产生幸福感。人的感知需要这种对比，我又很享受现在的安静舒适。
还有就是，更自洽了。
以前常常会担心，我是不是过于安静了，不喜欢社交、不喜欢出行，会不会和这个世界脱节。
那现在通过这种动态的、静极思动地主动出去走走的方式，成功的化解了这种担心，而且两种状态都变得非常高效和主动。
这个方法很有效，推荐大家也试试。
不仅仅是在一种状态待久了可以用，在一个方向上迷茫了，不知道要怎么努力的时候，也可以通过这种切换方向的方式获得意外惊喜。
比如在职业上，在赚钱上陷入了迷茫，没有找到特别有动力的目标或者方法的时候，可以把对这事的焦虑先放一放。
可以开始阅读一些最近感兴趣的书籍，也可以在让自己更健康这件事情上多做些努力，总之做当下更想做更能专注做好的事情。
当我们没有清晰目标和动力的时候，努力是很徒劳的，也非常低效。
切换到当下最有动力，最想做的事情上，做的过程中会不知不觉靠近原先受到阻碍的目标上，经常会豁然开朗，再切换原来的目标上即可。
写到这里我想说，长大之后会遇到很多很难的时刻，但，其实也有很多像今天分享的这样的小方法，能让有些难生活变得容易变得很有乐趣。
你有什么好的小方法吗？欢迎留言分享给大家~~~