其他
经验分享丨在美国血糖测试（糖筛和糖耐），不小心成了糖妈怎么办？
妊娠糖尿病对妈妈和宝宝的健康都有可能造成危害，而且只有通过专业测试“血糖测试”才能够检查出来，美国孕妇血糖测试一般会在孕24周—28周进行。
悲剧的是，小编孕期就是一位“糖妈”，不过在营养师和ob的帮助下，孕期血糖一直控制得很好，产后血糖恢复了，宝宝也很健康。作为一名糖妈，在孕期可谓做足了功课，希望自己学到的也可以帮到其他准妈妈们。
妊娠糖尿病和平时摄入糖的多少其实并没有必然的关系，它主要是由于孕期中孕激素影响到人体对糖分的代谢能力而造成的，与胎盘产生的大量胎盘生乳素、雌激素等也有关系。在肥胖和高龄产妇群体中，妊娠糖尿病的发生频率会相对更高。
妊娠糖尿病对于孕妇和胎儿的身体都会造成伤害，患有妊娠期糖尿病的孕妇流产率高、容易出现羊水过多、产后出血等症状，并且生产期死亡率也相对较高，对胎儿来说，可能造成巨大儿，新生儿低血糖以及黄疸等等，严重时还可能危及胎儿生命。
上面已经提到了妊娠糖尿病会对孕妇和胎儿造成巨大伤害，而妊娠期糖尿病又不太容易在妊娠期间出现明显症状，只有通过孕期血糖测试才能判断孕妇是否患有妊娠期糖尿病。
孕期24周左右孕激素对血糖吸收能力的影响开始逐渐显现，所以医生通常会建议在24周以后进行glucose challenge test （GCT），也就是我们所说的1小时血糖测试one hour glucose test（据小编了解，目前也有诊所是做两小时血糖测试），也叫糖筛（此“糖筛”不同于“唐筛”，唐筛是评估胎儿患唐氏综合症的风险）。过早进行这项检查无法检测出孕激素的影响，太晚又有可能延误孕妇和宝宝的身体健康。
1小时血糖测试并不要求空腹，所以准妈妈们在进行测试之前最好吃点东西，以免在测试中喝完糖水发生呕吐现象。检查需要在抽血前一口气喝下含50g葡萄糖的糖水类似芬达，喝完糖水后过1个小时再进行抽血检测。注意，这一小时最好少喝水，不要运动，因为这些都会影响血糖测试的结果。
根据1小时血糖测试的结果，OB会来判断你是否患有糖尿病或者需要进行进一步的检查。不同的OB定的标准可能会略有差别，有些OB将标准定在130mg/dL，有的是140mg/dL。
一般来说，测试结果在140到200之间的会被要求再做3小时血糖测试来进一步检查，而高于200以上的基本就被判断为患有妊娠糖尿病（也有些诊所将180以上就判为妊娠糖尿病了）。
3小时血糖测试英文全称为three hours Glucose Tolerance Test（GTT），也叫糖耐测试或者耐糖测试。通过此测试可以确定孕妇是否患有妊娠期糖尿病。
3小时血糖测试要求空腹进行，喝完含100g糖的糖水。因为空腹喝糖水的刺激，相对1小时血糖测试更容易导致妈妈们恶心呕吐。
具体的测试为首先空腹抽血一次，然后喝更高浓度更多量的糖水，之后每一个小时抽血一次，一共要抽三次。空腹加上三个小时可能会很饿，所以建议妈妈们带一些食物在抽完血之后马上补充能量，以免发生头晕、虚脱等问题。
4次抽血的结果如果有2项超过cut off就会被确诊为妊娠糖尿病；如果只有一项超过cut off值，ob一般会建议孕后期稍加注意，少吃含糖多的，多运动。
血糖测试不过一项考试，检查结果的真实性对孕妇自身和胎儿都是有益的，所以没有必要作弊。所谓作弊就是在血糖测试过程中喝水或者运动来影响测试结果。如果真的血糖有问题而检查结果是因为人为影响而没被确诊，反而对自身和胎儿都不利。
如果真的被确诊为妊娠糖尿病，糖妈们也不要过于担心。在美国，一旦被确诊为妊娠糖尿病，您的ob会refer你去看糖尿病专科医生和营养师，他们会给你非常专业的关于控制血糖的意见和指导。大多数糖妈都可以通过饮食控制和运动将血糖稳定在正常范围内，极少数不能用饮食控制的也可以通过药物控制（对胎儿没有影响的药物）。
糖妈们完全不用太过担心。小编就是最好的例子，孕后期血糖控制得非常好，小编的宝宝非常健康，体质也很好，小编自己产后血糖也很快恢复正常了。小编后期还会分享自己孕期控制血糖的一些经验。
点击下方“阅读原文/Read More”查看更多