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划重点！守护心理“绿码”，这些内容你需要了解
疫情防护不松懈
在加强防护措施、提升防护意识的同时
别忘了关注心理健康
你是否出现不安、焦虑、失眠等症状？
小心
这可能是我们的心理“感冒”了
面对疫情，心理防护不可少！
遇到问题
我们不必恐慌
保持身心的平和坚韧
认识自己的情绪反应
适当释放
良好缓解
对情绪管理有重要作用
趁着周末不如让自己放松一下
翻开一本书或是打开一部电影
我相信
你可以从中收获
希望、爱、治愈和未来
电影安排
海上钢琴师
不是每个人都能成为销魂的船长，但都可以让人的梦想远航。
——《海上钢琴师》
肖申克的救赎
希望是件好东西，也许是世上最好的东西，好东西从来不会流逝。
——《肖申克的救赎》
美丽人生
为了记住你的笑容，我拼命按下心中的快门。
——《记忆碎片》
心灵捕手
成功的含义不在于要得到什么，而在于你从那个奋斗的起点走了多远。
——《心灵捕手》
书籍推荐
追风筝的人
——卡勒德·胡赛尼
我追。风拂过我的脸庞，我唇上挂着一个像潘杰希尔峡谷那样大大地微笑。我追。
——《追风筝的人》
我在雨中等你
——加思·斯坦
有时候你发现你有个极限，你努力，但当你到达那个极限，就知道你可以再前进一点。凭着你的决心、你的意志、你的直觉，和你的经验，你可以飞的更远！
——《我在雨中等你》
你想过怎么样的人生
——海克·法勒
从0到100岁，该学会的人生大事，都在这些生活的小事里。
——《你想过怎么样的人生》
心理健康教育中心：
预约方法:通过添加QQ号：1870266316预约，具体流程见下图：
让我们一同携手
守住“心灵绿码”
加油！HBFUers
来源 | 健康中国
图文排版 | 王雨萌
校对 | 彭玉娟 陈家琪
责编 | 袁伶俐 刘月瑶
策划 | 王黛鑫
党委宣传部融媒体中心出品
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