你有写出世上最烂文字的自由

每个人都有表达自己的欲望，所以微信朋友圈才会迅速流行起来。

只不过很多时候，大家可能只是发发图片，或者转发一下自己感觉很有共鸣的文章。

因为用文字表达感受、表明观点，也是一项需要学习的技能。而我们所接受的学校教育，并没有教会我们如何表达自己。

就像娜塔莉在《写出我心》写的：

读中小学的时候，我是个曲意承欢的模范宝宝。

我想让老师喜欢我，我学习逗点、冒号和分号，写起作文来，句句清楚分明，然而既乏味又枯燥，文中不带一丝个人原则的想法或真实的感受。

我只是急于把我以为老师们想要的东西拿给他们看。

正在读这段文字的你，可能也是这样，我也是。

所以，毕业之后，我就停止了所谓的写作，只是偶尔在日记本上写几段发泄情绪的文字。

后来有了娃，我开始混育儿论坛，并跟风在博客里记下孩子的趣事和亲子阅读记录。

一直到2016年，我遇到了娜塔莉的这本书，才开始尝试为自己写作。

为自己写作，就是写出自己真实的感受、写出真实的想法。

《认知觉醒》的作者周岭推崇的反思日记，也是为自己而写作的一种形式。

娜塔莉在书中所提倡的自由写作，更贴近感性的生活。

为自己写作，不需要关注宏大的话题。

就像她看艾丽卡·琼的诗集《水果和蔬菜》，发现第一首居然是关于煮茄子的！

于是突然领悟到写作并不是远离人间烟火的高大上，写作可以从日常小事出发，生活中所经历的一切，都可以是写作的素材。

我在实践了“为自己而写作”几年之后，发现为自己写作，至少有两大好处：

第一，留下鲜活的记录。

“我想记录我的家族故事，记录那些只有我知道的故事，记录我的初吻，记录我最新的发型，记录山上鼠尾草的味道，记录我与内布拉斯加州草原的亲密接触……”

还有孩子们的趣事，曾经那么鲜活的感受，如果不是当时记下来，很快就不记得了。

是的，我们生命中有过那么多美丽的时刻，如果早点学会将它们记录下来，就可以让这些时刻的生命力更长久。

第二，让感觉更敏锐，提高生活幸福指数。

这些年来，我和腾爸两人、还有和家人去过好多地方。

但是，不管是在省内和邻省自驾游，还是全家人坐高铁、搭飞机去北京、沪杭黄山等地，早期我只是被动地跟着腾爸的安排走。

所以很多地方虽然去过，但很快就忘了。

后来，我开始拍照，在微博和朋友圈写下简单的记录。

因为写，我开始主动了解更多，也留下了更深刻的印象。

如果我在更早的时间明白“写作可以只是为了记录自己的生活和感受，而不是要发在哪里给谁看”，写作能力的提升应该会更快，留下的记录也会更有趣。

而且，写作还让我的感觉更敏锐，更容易感受到日常的幸福。

其实，表达自己并不难，最重要的就是开始写起来。

从自己知道的事情写起，相信自己的想法和感受，不用顾及其他的事物。

娜塔莉说：

我们已经不是学生了，拥有写的自由。

我提笔写我自己、写我的家人，没有人会指责我说得不对，因为在这世上，我最了解的就是他们。

所以，写作时，不要说“我要写一篇文章”，不要对自己有所期许。

只是坐下来，告诉自己“我有写出世上最烂的垃圾的自由”。

然后，开始痛快地写。不用想着要给谁看，无须考虑是否合乎逻辑，更不用担心写错字、用错标点符号。

如此这般，写上一两个月之后，你会体会到“为自己而写作”这个理念中蕴藏的强大力量。