灵感和欲望绝对不会自动来报到，尤其是当你身材变形，而且一直在逃避时

公开表达依然是这个时代最大的红利之一，因此，写作也成为普通人破圈的好方式。

为什么这么说？

因为写作的好处太多了：

1）门槛低

相较于其他形式的创造性表达，如视频制作或音频节目，写作的门槛非常低了。

只需要有一台电脑，甚至一部手机，就可以开始创作内容。

2）利人利己

写作是一种自我反思的过程，可以帮助你更好地理解自己的想法和感受，提升思考的深度和个人成长的速度。

通过分享个人知识和经验，你的文字可以帮助他人解决问题、提供价值。

3）建立影响力

通过持续输出，可以建立专业形象和个人品牌，在某个领域获得认可和信任。

你的文章通过社交网络被广泛传播，会给你带来更广泛的社会联系和职业机会。

4）长期价值

优质内容具有很强的生命周期，可以在未来很长时间内为你带来回报。

通过写作，你还可能会获得书籍出版、文章投稿、自媒体运营等多种收入来源。

因此，写作能力，对任何人来说都是一项很宝贵的技能。

不管在工作还是生活中，都要好好利用写作这个工具。

很多朋友可能会说，可我不是写作的料啊！

其实没有人天生就会写作，提高写作能力最有效的途径就是：多写多练。

娜塔莉在《写出我心》这本书中，用跑步来比喻写作练习：

和跑步一样，越常练习，表现越佳。偶尔你会提不起劲，三里的路程，每一步都在抗拒，可你还是勉为其难地跑了。

有兴致也好，没兴致也罢，你都得练习，可不能坐等灵感来了，想跑的欲望涌现了，才开步前进。

灵感和欲望绝对不会自动来报到，尤其当你身材已经变形，而且一直在逃避，更休想它们会来。

然而，倘若你定期跑步，训练自己的心态去适应，或不去理会那股抗拒的心情，你就是去跑。反而会在跑到一半的时候，爱上跑步。

写作亦是如此，你一旦埋首写作，可能会纳闷，自己怎么会耽搁了那么久才终于坐在书桌前开始写作？！

是的，我们会在写作中爱上写作。

写作并不是作家的专利，而是一项可以习得的技能，任何人都可以通过持续练习养成习惯，让写作为自己的工作和生活助力。

这也是我热衷于参加各种打卡的原因，借助外力的压力，逼迫自己每天都写点东西。

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