@全体环院人,面对新型冠状病毒,我们应当这样!
近日,新型冠状病毒感染疫情
引发公众的高度关注
截止至1月22日24时
国家卫健委收到累计报告新型冠状病毒
感染的肺炎确诊病例571例
面对新型冠状病毒
引起的急性呼吸道传染病
同学们应如何做好自我防护
降低感染风险
一起来详细了解一下吧
冠状病毒是一个大型病毒家族,已知可引起感冒以及中东呼吸综合征(MERS)和严重急性呼吸综合征(SARS)等疾病。
新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株。
需要警惕的症状有:发热、咳嗽,咳痰、呼吸困难等,遇到此类症状务必及时到指定医院就医。
如何降低感染冠状病毒的风险
在世界卫生组织发布的降低新型冠状病毒感染风险的措施中,专门提到了咳嗽的正确姿势。这是降低感染和传播冠状病毒风险的非常有效的方法之一,无论是健康人还是病人,在咳嗽或者打喷嚏时都应遵守。
✦咳嗽或打喷嚏时,尽量避开人群,用纸巾、手绢捂住口鼻,防止唾液飞溅。避免用双手遮盖口鼻,因为这会让手沾染上病菌,也会将病菌传染给别人。
✦如果临时找不到手帕或纸巾,情急之下,可以用手肘的衣袖内测来代替手捂住口鼻。弯曲手肘后,再靠近口鼻。这个动作可以将喷出的飞沫阻挡在手肘皮肤或者衣服上,而这个部位较为干燥,且不容易再接触其他公用物品,可以有效阻断病原微生物的传播。
✦使用后的纸巾不要随便乱扔,要丢到垃圾桶里。
✦咳嗽或打喷嚏后要立即清洗双手或使用免洗消毒液进行手消毒。
✦如果患有呼吸道疾病,外出时要佩戴口罩,同时与他人保持至少1米以上距离。说话语音不要过大,避免“吐沫横飞”。
●人流密集的公共场所,与陌生人肢体接触后
●接触过公共物品,如电梯扶手、按钮、公用电话后
●户外运动、玩耍后
●超市或商场购物后
●接触钱币后
●佩戴隐形眼镜前
●吃药、往伤口上涂抹药物之前
●抱孩子、喂孩子食物前,处理婴儿粪便后
正确的洗手方法才能有效预防疾病。在日常生活中,我们可以按以下步骤来正确洗手。
一、加强自我防范意识。及时关注气候变化,随时增减衣服,避免受凉;加强体育锻炼,增加户外运动,如早操、晨跑等,增强体质;增加营养,多吃富含维生素C的食物,保证充足睡眠,提高自身抵抗力。传染疾病高发期,尽量减少外出次数,少去人多拥挤、空气污浊的场所;尽可能避免与确诊的呼吸道患者直接接触;体质较弱的师生可及时接种流感疫苗加以预防。
二、养成良好的卫生习惯。注意个人卫生,勤洗手,注意呼吸道礼仪(咳嗽、打喷嚏时用胳膊或纸巾遮掩口鼻,用过的纸巾丢进垃圾桶),以防感染他人;不随地吐痰;要加强寝室内卫生,经常洗晒衣物及被褥;室内经常通风换气,保持空气清新。
三、如发现有新型冠状病毒感染肺炎的观察病例和确诊病例要及时报医务部门。
四、近期应避免前往武汉。
五、请不要带病出行、旅游或上学、上班。
六、及时清理消毒公共场所和交通工具内呕吐物,预防肠道传染病。
七、出现发烧或感冒咳嗽,请佩戴口罩并及时看医生。
八、出现腹泻呕吐等胃肠道症状,请及时看医生。
九、搞好市场卫生环境,预防禽流感等冬春季传染病。
十、节日期间聚餐和在外就餐,要注意饮食卫生,预防食物中毒。
十一、家畜、家禽和野生动物可能传播突发急性传染病,应尽量避免接触;不食用病死禽畜。从事饲养、加工、销售等人员应做好个人防护。
十二、发生重大传染病疫情时,应做好个人防护,尽量避免前往人群聚集场所。
十三、公民应积极配合医疗卫生人员采取调查、隔离、消毒、接种等卫生应急处置措施。
广东省突发急性传染病定点救治医院
(2020)
最后
呼吁全体环院人
不信谣,不传谣!
面对疫情莫慌张,科学防治保健康!
祝福所有环院人
度过一个平安幸福的春节假期!
资料来源/广东教育、央视新闻、
上海疾控、人民日报
编辑/学院新媒体中心 展鸿
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