性格孤僻的人如何才能快乐呢？

  在心理学上，性格孤僻是指不能与他人保持正常的人际关系，形成一种离群索居的心理状态。

孤僻的人大多数为内向型性格，具有这种个性的人主要表现在不愿与他人接触，但也免不了被孤独、寂寞和空虚所困扰。因此，长期的孤僻行为对个人的身心健康会有负面影响。孤僻的性格一般是由于缺乏必要的社会交际技能力和方法，那么如何克服孤僻，让自己快乐起来呢？

首先需要正确认识和评价自己和他人。一方面要正确认识孤僻的危害，敞开闭锁的心扉，追求人生的乐趣，摆脱孤僻的缠绕；另一方面正确地认识别人和自己，努力寻找自己的长处，通过发挥自己所长让自己的内心获得更多愉悦感。

其次需要学习交往技巧，优化性格。可看一些有关交往的书，学习交往技巧。同时多参加正当、良好的交往活动，在活动中逐步培养自己开朗的性格，在每一次交往中都会有所收获，丰富知识经验，纠正认识上的偏差，获得了友谊，愉悦了身心，长此以往，就会喜欢交往，喜欢结群，从而让自己快乐。

再次需要改掉自己交往中的一些小问题，从不断改正认知偏差中完善自我，并且这样下去很有利于培养自信心。

总之再好的方法也需要我们走出最重要的第一步，就是面对现实，接纳不完美的自我，因为每个人都不可能完美无缺。只要我们主动尝试与别人交往，逐渐树立信心，增强自尊，就能体会到与人交往是一件平常的、自然的事。多一分自信，胆怯就会减少一分。等自信慢慢的出现在你的身上,那么快乐一定会随之而来，始终与你相伴。

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