1952年6月10日,毛泽东主席为新中国体育工作题写了“发展体育运动,增强人民体质”12个大字。这一题词,是毛泽东为中华全国体育总会成立大会所作的。体育运动对与人体健康和名族发展的重要性不言而喻。那么，运动和大脑的关系呢？最具代表性的，是美国约翰·瑞迪（John Ratey）和埃里克·哈格曼（Eric Hagerman）写的著作《运动改造大脑》。
本书透过美国高中的体育改革计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实，运动不只能健身、锻炼肌肉，还能锻炼大脑，改造心智与智商，让你更聪明、更快乐、更幸福！运动能刺激脑干，提供能量、热情和动机，还能调节脑内神经递质，改变既定的自我概念，稳定情绪，增进学习力。研究人们在参加体育运动时的心理过程，如感觉、知觉、表象、思维、记忆、情感、意志的特点，及其在体育运动中的作用和意义；
研究人们参加各种运动项目时，在性格、能力和气质方面的特点及体育运动对个性特征的影响；
研究体育运动教学训练过程和运动竞赛中有关人员的心理特点，如运动技能形成的心理特点。赛前心理状态、运动员的心理训练等。
运动心理学这个术语首先出现于现代奥林匹克运动会创始人顾拜旦的文章中。在他的倡议下，国际奥委会于1913年在洛桑召开运动心理学专门会议，它标志这个学科进入科学的行列。1920～1940年，苏联、德国、美国等国都对运动心理学方面的问题展开了一系列研究。20世纪60年代以来，运动心理学受到广泛重视，大多数国家都开展了这方面的研究工作，成立运动心理学会并召开专门会议，有关的文章和书籍也大量问世，使这门科学得到迅速发展。
20世纪80年代，武汉体育学院首先开办运动心理学专业研究生招生，宣告中国运动心理学经历“文革”后重新兴起。中国运动心理学鼻祖邱宜均主持了一系列运动心理学课题的研究，其中“优秀运动员心理特征研究”获得国家科技进步奖。近十年来，中国运动心理学发展迅速，各大体育院校均设立了相关专业。
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