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【每日一膳】土茯苓薏米粥：健脾利湿、养胃、促进高尿酸的排泄
痛风患者不能闯的“红灯”
第一、急性发作时，及时采用降压药，血尿酸水平会迅速降低，导致关节内外尿酸水平悬殊，关节反而加重；
第二、短期治疗，不疼不痛也就不管不问，这会导致痛风逐渐发展成为慢性关节炎，痛风石以及肾脏病变；
第三、肾功能损害者依旧坚持食用排尿酸药物，长期尿酸控制不住，不只是疼痛，可能会出现肾功能衰竭、尿毒症等。
目前，医院治疗痛风主要采取药物治疗，穴位疗法，药酒疗法以及一些特殊治疗方法，此外，为确保痛风治疗效果，患者平时应该多食用一些有助于痛风康复的食物，例如以下食疗方。
做法：
土茯苓打成粉
薏米和粳米洗净，煮软
倒入土茯苓粉，微火将土茯苓煮融即可
土茯苓淡渗利湿的作用更强，尤适合于脾虚湿盛的人，但由于它淡渗利湿的作用较强，长期或过量使用，容易伤阴。
阴虚燥热（口干舌燥、舌头泛红没有舌苔、身材消瘦、容易上火）的人不适合吃，最适合的人群是体内有湿的人。
土茯苓可以促进尿酸的排泄，对高尿酸的人很适合，也适合痛风的人群，开散通泄。服用土茯苓时忌茶。
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