【每日一膳】八珍散:主治气血两虚证。面色苍白或萎黄，头晕耳眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力
随着古装剧《锦绣未央》的热播，一个叫做“八珍汤”的补品被观众们关注。据说这种神奇的汤品男女皆宜，女人喝了美容养颜，男人喝了强身健体，此外还能祛除疤痕，治疗失眠。
八珍汤，中医方剂名，别名八珍散。为补益剂，具有益气补血之功效。主治气血两虚证。面色苍白或萎黄，头晕耳眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。临床常用于治疗病后虚弱、各种慢性病，以及妇女月经不调等属气血两虚者。
歌诀:
气血双补八珍汤
四君四物合成方
煎加姜枣调营卫
气血亏虚服之康
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做法：参考四物汤（点击阅读）
排骨（瘦肉，鸡，都可以）焯水（锅要大，水要多）
四物汤：当归(酒拌)10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄(酒拌)15g
四君子：人参3g、白术(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g。
冲洗干净
[方解]本方在原书用治于失血过多，以致气血皆虚诸证。肢体倦怠乏力，面色苍白无华，短气懒言，心悸怔忡。脉细虚，舌淡苔白，皆为气血两亏，心脾不足所致。肝藏血，开窍于目肝血亏，故头晕目眩。方用参、术、苓、草补脾益气;归、芍、地滋养心肝，加川芎入血分而理气，则归、地补而不滞;加姜、枣助参、术入气分以调和脾胃。全剂配合，共收气血双补之功。
排骨，药材一起入煲
排骨酥烂，加盐调味
八珍汤融合了中医两个有名的方剂之长，即汇集了四物汤的补血之功与四君子汤的益气之效。由于八珍汤具有益气补血之功效，所以对于气血不足引起的健忘、失眠、多梦等有较好的疗效。
总体来说，比较适合气血两虚证的患者。这类患者的特点是面色苍白或萎黄，头晕耳眩，四肢容易倦怠，气短懒言，胃口不是很好，舌淡苔薄白。临床常用于治疗病后虚弱、一些慢性病，以及妇女月经不调等属气血两虚者。中医认为心主血，肝藏血，所以心肝血虚的人的面色苍白、头晕目眩，甚至心悸。因为脾主运化而化生气血，所以脾气虚的人会面黄肢倦、气短懒言、饮食减少、脉虚无力。
八珍汤这个方子中的人参与熟地相配，益气养血，是主要的药物。白术、茯苓健脾渗湿，助人参益气补脾！当归、白芍养血和营，助熟地滋养心肝。川芎活血行气，且防止方子里面的补益药滋腻碍脾，达到补而不滞的效果。炙甘草以益气为主，主要起到调和中焦脾胃的作用。
八珍汤对血气不足所致的疤痕难以愈合的患者的确有一定的疗效，但疤痕形成的具体原因及长度、深度、位置等不同，使用效果也不一样，不是万能的方剂。
八珍汤虽然偏补，但是不是什么人都适合服用的。比如感冒发烧期间、幼儿、某些孕妇等要避免服用；阴虚内热者、湿热体质者、高血压患者要慎用。
如果对这个方子感兴趣的读者可以找正规医疗机构的中医师辨证之后开具，以免养身不成反伤身。
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