肺经：此处易堵，揉开了就能治疗感冒咳嗽、皮肤瘙痒......
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现在有许多人，动不动就爱出虚汗、多喘，并且气短，总觉胸口气不够用，时常情绪低落。
肺在人体脏暗中所处的位置最高，所称为“肺为五脏之华盖”。它主要是负责把空气吸入体内，并把它运送到、分配到五脏中去，以维持生命活动。
如果肺的功能出现了异常，人体就会口渴、咳嗽、上火、喘息，胸痛、心悸等症状也会出现。随后，人的皮肤就会变得暗谈，没有光泽。
许多肺不好的人往往是面色苍白、声音微弱、元气丧失，而且连带着会失去耐心。精神上也会因为一点点挫折，而导致神情黯然。
这些症状 在现实生活比较普遍，如果想保持肺部健康，那么就要每天坚持按摩肺经。肺经是以肺为中心，连接着胸、手、手掌以及拇指的经脉，当人体的呼吸系统受到伤害时，就应寻找肺经上的穴位.并对它们进行刺激，使气血保持流畅，身体就会迅速恢复轻松。
肺经上的主要穴位有中府穴、云门穴、天府穴、侠白穴、尺泽穴、孔最穴、列缺穴、太渊穴、鱼际穴、少商穴等。这些穴位可以主治呼吸系统及本经脉所经过部位的病症，如咳嗽、气喘、胸闷、胸痛、咽喉肿痛等。
对于肺经上的穴位，应该重点按摩鱼际穴，此穴治疗哮喘的效果最好。
在按摩时，采用按揉的方法就可以。鱼际穴在手掌大拇指侧，肌肉隆起(大鱼际)的边缘，第一掌骨的中点。按摩该穴能清肺、理气、利咽，主治肺热所导致的症状。
此外，太渊穴、经渠穴对治肺病也有很好的疗效。如果总觉得气不够使，嘴不上气，点揉太渊穴就可以，该穴位是肺经上的原穴，补气效果很好；经渠穴是肺经经水流经的渠道，经，有经过路径之意，渠是水流之道。按摩经渠穴能调整肺经，从而达到调理肺脏的功效。具体方法是：用大拇指按顺时针方向按鱼际穴10分钟，然后再沿着太渊穴往经渠穴方向搓5分钟。
肺经与手阳明大肠经相表里，《灵枢·经脉》记载：“肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺，从肺系横出腋下......”
本经若有异常会出现下列病症：肺部胀闷，膨膨而咳喘，咽喉肿痛，严重时心胸闷乱，视物模糊，还可发生前臂部的气血阻逆如厥冷、麻木、疼痛等症。
肺经上最易堵的两个穴位，您猜猜是哪里？
肺 经
孔最 鱼际
1、孔最穴，标准穴位图的孔最穴在肘关节下5寸。但是在实践中发现的多数人是在肘横纹下三指宽，也就是2寸的地方，痛感明显。所以，疏通肺经时可以循经探查，在肘关节下2寸—5寸之间找到你的痛点，然后握拳用中指关节敲击就可以了。
2、鱼际穴：在第一掌骨的中点处。用大拇指点揉的时候，大部分人都会有痛感。但是，也有人鱼际穴疼痛不明显，那是不是就代表此穴不需要疏通了呢？
并非如此，如果经络上面堵塞了，气就不往下传导，那么下面的穴位就不得气，也就没有感觉。所以当你的鱼际穴不痛时，可以先不用按揉，注意疏导肺经上面的孔最穴就行了，疏通好后再点揉鱼际穴。
疏通肺经，特别是打通这两个易堵的地方后，可以调理和肺气有关的一些疾病，比如说呼吸系统的问题，比如说感冒发烧、咳喘、鼻炎、皮肤瘙痒等。
路新宇老师还曾强调过，凌晨3-5点易醒睡不着的人群，可能肺经和肺部有问题，所以一定要注意疏通肺经和易堵穴位。
保持肺部健康，平时要多注意肺部保养，注意把营养丰富的滋补食物融人到饮食中去，肺属金，五色中白色也属金，因此保护肺部应多吃一些白色食物， 如百合、山药、白梨、豆浆、萝卜等。
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