夏季感冒的预防与食物、药物治疗
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I导读：祖国医学将夏季感冒称为伤暑，其有两种类型：阳暑和阴暑，对于这两种类型的伤暑该如何预防？伤暑后如何用药物及食物治疗？请看下面文章。（编辑/闫奇峰）
夏季感冒的特点与防治（节选）
作者/孙清廉
在一般人的印象中，冬春季节是感冒的多发季节，其实，酷暑盛夏季节，感冒也并不少见，而且有其特点所在。感冒的病因虽然大多为病毒感染所致，但因发病季节与诱因的不同，夏季感冒的临床表现与治疗用药也与冬春时节存在差异。
夏季感冒的特点
夏日感冒多因机体遭受暑热侵袭、纳凉过度、贪凉露宿、过进冷饮、涉水淋雨或气候突变等不良刺激，导致抗病能力下降，病(毒)邪乘虚而入，进而诱发感冒的发生。
根据临床表现，夏季感冒主要有两大类型：
其一，因暑热侵袭伤暑而发者，其症状表现除发热、鼻塞、流涕等一般感冒症状外，尚有头晕、乏力及口渴、心烦、小便黄赤等内热现象，老百姓多称之为“热伤风”。
其二，因酷暑盛夏消暑纳凉过度，如涉水淋雨、贪凉露宿、电扇高档直吹等原因使机体遭受寒湿侵袭而引发，症状多有头痛恶寒、腰背沉重、肢体酸痛、肤热无汗等表现，其表现往往是暑热中挟有寒湿，特别是暑夏季节往往多雨，因而这种暑中挟湿伴腹痛腹泻、恶心呕吐的胃肠型感冒也比较多见。
祖国医学将夏季感冒称为伤暑，第一种类型属阳暑，患者多在高温环境中劳动时间过长或因长途远行而染疾；第二种类型则属阴暑，即中医所谓：“静而得之者为阴暑，动而得之者为阳暑。”
从症状表现而言，夏季感冒一般不能单纯认为是“上感”，症状表现中最大特点是挟有“暑”邪，因而要注意与中暑、中枢神经系统感染、急性胃肠炎等相鉴别。
治疗夏季感冒要分暑湿和暑热（节选）
作者/蒲昭和
夏季感冒俗称“热伤风”，通常是指体内存有内热，身体突然着凉引起的感冒。夏季感冒一般分为“暑湿感冒”和“暑热感冒”两种，这两种感冒均有汗出热不退、心烦口干等临床表现，但二者区别在于是否“夹湿”。暑湿感冒与暑热感冒的表现和治疗都有较大差别，需先认真辨识。
暑湿感冒
因夏季多暑、多湿，一般夏季感冒较多见的是“暑湿感冒”。
主要表现
发热，微恶风寒，少汗，肢体酸重疼痛，头昏重而胀痛，鼻塞流涕，咳嗽，胸脘痞闷，恶心呕吐，口中粘腻，口不渴或渴饮不多，心烦，大便不爽，小便赤，舌苔黄腻，脉濡数等。
中药治疗
以祛暑利湿、理气和中为主。
中成药宜选：暑湿感冒冲剂、藿香祛暑软胶囊、藿香正气液（或胶囊、丸）、六合定中丸、四正丸、午时茶、保济丸、六一散等。
食疗方
①香薷厚白汤：香薷30克，厚朴10克，白扁豆20克捣碎，加水煎煮30分钟，去渣，每日1剂，分3次温服。
②藿叶粥：藿香叶30克，粳米100克，先将藿香叶入沸水中煮5分钟，捞出，放入100克粳米，小火煮30分钟后即可，1日分2~3次服完。
暑热感冒
主要表现
发热，微恶风寒，汗出热不退，心烦，口渴，苔黄，脉浮大而数等，重要特征是“热象”突出。
中药治疗
以祛暑解表、清热生津为主。
中成药宜选：暑热感冒冲剂、清暑益气丸等，也可对症选用银黄口服液、双黄连口服液（冲剂）、桑菊感冒片、银翘解毒片等。
食疗方
①鲜芦根粥：鲜芦根30克，粳米50克，先将芦根切成段，加水适量，煎煮15分钟，取汁放入粳米，以米熟为度，随后加冰糖适量食之。
②绿豆粳米粥：绿豆50克，粳米100克，先煮绿豆，待绿豆软后加入粳米，再煮至米熟为度，可加适量冰糖食用。
延伸阅读
暑湿感冒和中暑的区分
二者均与夏季暑邪有关，症状和治法上也颇多相似。但区别是暑湿感冒有明显感冒症状，如发热微恶寒、咳嗽、鼻塞流涕等；中暑一般无此类症状或症状不明显。
另外，引起暑湿感冒的外因有时并不明显，大多经治疗数日可愈；中暑则多有明显诱因，如高温下劳作或烈日下行走等，发病急但恢复也快，一般1~2天可康复。
I导读：小儿夏季热是一种小儿特有的非感染性发热的综合征，因其发病有明显的季节性，故称之为“夏季热”，可归属于中医“疰夏”一病。作者从理、法、方、药等方面进行了详细阐述，并示以2则医案，为大家提供临床诊疗示范。（编辑/闫奇峰）
清暑饮治疗小儿夏季热
作者/邵继棠
小儿夏季热，又名暑热症。是我国南方地区夏季婴幼儿之特有疾病。
其临床证候有三大特点
一是发病时间具有明显季节性，多发生于盛夏酷暑季节，待交秋转凉，病症多可自行消退，但第二年同期，旧病极易复发。
二是患者发热体温之高低，常与暑热气温成正比。气温增高，体温上升，气温下降，体温亦随之降低。
三是患者病变症候与津液代谢失调密切相关。其口渴多饮，小便增多，发热时闭汗或少汗等，无一不与津液失调有关。
小儿夏季热之致病原因，不出内外两端
在内则因婴幼儿处于生长发育阶段，脏腑娇嫩，形气未充，元气薄弱，卫外功能低下，无力适应外界暑热高温环境。
在外则因暑气太过，由六气化生六淫，暑邪侵袭，影响患者体内津液代谢紊乱，从而发生本病。
治疗小儿夏季热
首先必须祛除致病因子，即注重清热祛暑。并根据患儿禀赋体质之不同，进行辨证施治。
基于上述认识，我通过长期临床实践，摸索出一个专方，取名“清暑饮”。该方由青蒿、滑石、鲜荷叶、鲜西瓜翠衣四味组成。功效清热解暑，和脾祛湿。
方中青蒿气味芳香，具有升发舒脾，轻透解肌之功。历代医家盛赞其有清温解毒之效，虽苦寒而不伤胃气，实为治暑要药；滑石味甘气寒，清暑泄热，通窍利便。上可达毛窍，开腠理，散发肌表之暑热；下可利尿窍，渗利内蕴之暑湿，使三焦畅通，脾胃中和，津液得调，诚属治暑之佳品；鲜荷叶善于升发脾胃之气而解暑祛湿，鲜西瓜翠衣，功似“白虎汤”，清暑润燥，止渴生津。全方清暑热而不碍脾胃生发之气，利暑湿而不伤肺胃阴津。
我用此方治疗数十例小儿夏季热患儿，收效极佳。现举病案两则，介绍于后。
案一
江xx，男，2岁。82年7月28日初诊。患儿持续发热1周，体温39.5℃，发热特点为朝轻暮重，肌肤干燥无汗，口渴饮冷，饮难解渴，小便次频量多。烦躁爱哭，大便偏结，咽喉轻度发红，唇舌呈深红色，舌色薄白而干燥。指纹浮紫。此乃暑热伤肺，肺胃气阴两虚所致。
治宜清泄暑热，益气生津。方取清暑饮祛暑泄热；配沙参麦冬汤，益肺气，养胃阴；佐乌梅、五味缩泉敛津。北沙参12克，杭麦冬10克，五味子5克，冬桑叶10克，花粉10克，玉竹10克，粉甘草3克，青蒿5克，鲜荷叶10克，乌梅肉6克，飞滑石10克，鲜西瓜翠衣15克。
药进3剂后，烦渴饮水大减，体温降至38℃，小便亦相应减少，额间隐现出小痱点，此为暑邪向外透达之机，属疾病向愈之佳兆。效不更方，再予原方5剂，体温降至正常，渴饮已除，病获痊愈。嘱其每日以绿豆30克，冰糖少许，煎汤代茶，频频饮用，润燥解暑。
案二
黄xx，女，3岁。81年8月13日初诊。患儿自入夏以来，纳谷不香，形瘦肢倦。近10天来体温增高，持续在38.5℃上下，肌肤少汗，口渴喜饮温水，尿频而清长，大便溏薄，舌质转红苔白滑，脉濡。此乃暑伤脾气，气化失利，湿邪内阻，津液不能正常输布所致。
治宜健脾益气，祛暑化湿。拟用清暑饮祛除暑湿之邪以解其外；合钱氏白术散健脾化湿以布津；佐益智仁、山药、乌药以温肾缩泉。药用：葛根12克，青蒿5克，广木香3克，西党参6克，炒白术6克，茯苓6克，粉甘草3克，飞滑石6克，鲜荷叶10克，鲜西瓜翠衣15克，淮山药10克，益智仁6克，乌药6克。
4剂后胃纳增加，大便成形，渴饮尿频见减，体温渐趋正常。守方服至10剂时，诸恙尽除，一切复常。嘱其每日用白莲子10克，白木耳3克，煎汤代茶，加冰糖少许，频频饮用，巩固善后。
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