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冻疮不可怕,我来帮帮您

中医养生就关注→ 医养百家谈 2023-03-08


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冻疮是冬季常见的一种皮肤疾病,它是由于气候寒冷、环境潮湿等因素引起局部皮肤产生的一种异常炎症反应。冻疮好发于耳部、面颊、足跟、手指和足趾远端。


临床表现多为单个至多个红色甚至蓝紫色斑疹、丘疹或者结节,严重时会出现水疱、坏死、溃疡,甚至继发感染。

冻疮的复发率很高,往往“一年生冻疮,年年生冻疮”,跟体质有关。

从中医来说冻疮患者大多属于阳虚体质,在寒冷季节,寒湿致邪,导致气血运行不畅,凝滞脉络,久而久之肌肤便会失去养分,导致阴寒久伏于脉络。血液循环不好,末梢血液循环比较差,对寒冷的耐受能力差及运动少的人更容易发生冻疮,因此老人、妇女、儿童最常受累。

治疗:冻疮分为轻度、中度和重度。

对于局部皮肤红肿痒痛热的轻度冻疮,只要将受累皮肤暖和起来,避免诱发加重因素,可以自行恢复;

也可用3%碘酒局部涂擦并按摩,一日数次,效果较好;

或用5%樟脑酒、松节油、辣椒酊等涂擦患处并进行按摩。


切忌采取火烤、热水烫等加热措施复温。对重的冻疮,局部起水泡,皮肤呈蓝黑色,知觉消失,建议及时到医院治疗。

冻疮复发的预防:

1.保持局部温暖,衣服、鞋袜要穿暖和。

2.避免潮湿。潮湿易增局部寒冷,诱发冻疮发生。

3.适当吃一些防寒保暖的食物,如羊肉、牛肉、鸡肉、辣椒、川椒、生姜、大蒜等。

4.平时坚持体育锻炼,常用冷水洗手、洗脸、洗脚,增自身抗寒能力。

5.每天数次搓手、耳朵等局部皮肤,每次数分钟至局部皮肤发热,以迅速改善局部的血液循环。

6.使用中药泡洗,如当归四逆汤,以当归、芍药、桂枝、细辛等煮水泡洗手足等易患冻疮的部位,可防冻疮发生。


冬季预防冻疮有妙方

1、用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤,连搽数天,可防止冻疮再生;若冻疮已生,可用鲜姜汁加热熬成糊状,待凉后涂冻疮患处,每日两次,连涂三天,就会见效。

2、温差水泡法:取一盆15度的水和一盆45度的水,先把手脚浸泡在低温水中5分钟,然后再浸泡于高温水中,每天三次,可以锻炼血管的收缩和扩张功能,减少冻疮的发生。

3、将新鲜鸡蛋煮熟,取蛋黄放在铁勺上榨出油,去渣后冷却备用。冻疮溃烂处,先用双氧水清洗,然后敷上鸡蛋黄油,外用纱布包扎,三五天即愈。鸡蛋黄油也适用于治疗湿疹、慢性皮肤溃疡、烫伤等。

4、取干红辣椒5-7只,加水煮沸成辣椒汤,待水不烫时泡洗易患冻疮处,每日1次,连用五天。

5、选用独头大紫皮大蒜1个(普通的亦也),剥皮捣烂如泥,放在烈日下曝晒至温热,每天在生过冻疮的部位涂抹4-5次,连涂4-5天,可不再有冻疮。(若局部皮肤出现淡红或发痒等症状为正常现象)

长冻疮是一件很痛苦的事情,冬季预防冻疮,长靴要少穿,长靴紧跟的,搭配马裤、紧身裤、牛仔裤等,加重血液循环难度,整个腿部对于冷的反应更敏感。恶性循环下去,成为冻疮偏爱的高危人群。

注意手部和脚部保暖,保持血液畅通,自然就看可以预防冻疮了。

处方:老生姜,干红辣椒(越辣越好)各等分,(各约半两或视容器大小而增减),普通白酒一斤至一斤半。(或视容器大小而增减) 


制法:生姜切片,辣椒掰碎,放入瓶内,倒入白酒,盖好盖子,密封七天后用。 


用法:每晚临睡前,先用温热水洗净冻疮处,再倒出此“药酒”少许涂于患处,用手使劲搓揉患处,至患处“发热”为止。如冻疮发生在手足,也可边在火炉上“烤火”,边搓揉之,效果更好。 

禁忌:冻疮破溃处不能用。 



此法虽是一个“土方”,但效果还是不错的,它是集“药理”和“物理”于一炉,既能防也能治。可于秋冬季节予先配治以备用。我曾介绍给不少人用,凡能坚持使用者,均收良效。对于每年都复发的“老冻疮”,可于晚秋天气变冷即用,坚持用二至三年,可望不再复发。 

冻疮,不言而喻,是因天气寒冷而引起的,但我回到山东却发现,这儿的冻疮要比东北多不少倍,这是为什么呢?在东北,天气虽然寒冷,但正因为此,所以人们的保暖意识都强,凡出门在外者,棉衣皮手套之类俱为必备之品,而在家里,外面虽是零下二三十度,屋子里却是温暖如春。 


在山东,不少的家庭冬季都没有取暖的设备,屋里和外面一样“冰冷”,人长期生活在低温条件下。劳动时还好,如非体力劳动和闲下来的时候,便只能靠自己的体温来保暖,岂能不得“冻疮”?至此我对《内经》的:“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光”。似乎有点理解了。 

所以,若想根治冻疮的一个必须条件就是,要有一个“温暖如春”的家。


文源/《杏林集叶》,中国中医药出版社出版,作者/郭永来。


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