冻疮不可怕，我来帮帮您
写在前面：微信版本又更新，看着自己付出非常多辛苦的劳动成果被淹没在杂乱的消息列表中，小编们表示好心碎。在这里真诚的邀请各位加上星标或置顶，具体操作很简单，只要三步：①点击本文左上角“医养百家谈”——②右上角“. . .”——③选择置顶（安卓）或星标（苹果）。谢谢大家一直以来的信任和支持。
冻疮是冬季常见的一种皮肤疾病，它是由于气候寒冷、环境潮湿等因素引起局部皮肤产生的一种异常炎症反应。冻疮好发于耳部、面颊、足跟、手指和足趾远端。
临床表现多为单个至多个红色甚至蓝紫色斑疹、丘疹或者结节，严重时会出现水疱、坏死、溃疡，甚至继发感染。
冻疮的复发率很高，往往“一年生冻疮，年年生冻疮”，跟体质有关。
从中医来说，冻疮患者大多属于阳虚体质，在寒冷季节，寒湿致邪，导致气血运行不畅，凝滞脉络，久而久之肌肤便会失去养分，导致阴寒久伏于脉络。血液循环不好，末梢血液循环比较差，对寒冷的耐受能力差及运动少的人更容易发生冻疮，因此老人、妇女、儿童最常受累。
治疗：冻疮分为轻度、中度和重度。
对于局部皮肤红肿痒痛热的轻度冻疮，只要将受累皮肤暖和起来，避免诱发加重因素，可以自行恢复；
也可用3%碘酒局部涂擦并按摩，一日数次，效果较好；
或用5%樟脑酒、松节油、辣椒酊等涂擦患处并进行按摩。
切忌采取火烤、热水烫等加热措施复温。对重的冻疮，局部起水泡，皮肤呈蓝黑色，知觉消失，建议及时到医院治疗。
冻疮复发的预防：
1.保持局部温暖，衣服、鞋袜要穿暖和。
2.避免潮湿。潮湿易增局部寒冷，诱发冻疮发生。
3.适当吃一些防寒保暖的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、辣椒、川椒、生姜、大蒜等。
4.平时坚持体育锻炼，常用冷水洗手、洗脸、洗脚，增自身抗寒能力。
5.每天数次搓手、耳朵等局部皮肤，每次数分钟至局部皮肤发热，以迅速改善局部的血液循环。
6.使用中药泡洗，如当归四逆汤，以当归、芍药、桂枝、细辛等煮水泡洗手足等易患冻疮的部位，可防冻疮发生。
冬季预防冻疮有妙方
1、用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生;若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。
2、温差水泡法：取一盆15度的水和一盆45度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，每天三次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。
3、将新鲜鸡蛋煮熟，取蛋黄放在铁勺上榨出油，去渣后冷却备用。冻疮溃烂处，先用双氧水清洗，然后敷上鸡蛋黄油，外用纱布包扎，三五天即愈。鸡蛋黄油也适用于治疗湿疹、慢性皮肤溃疡、烫伤等。
4、取干红辣椒5-7只，加水煮沸成辣椒汤，待水不烫时泡洗易患冻疮处，每日1次，连用五天。
5、选用独头大紫皮大蒜1个(普通的亦也)，剥皮捣烂如泥，放在烈日下曝晒至温热，每天在生过冻疮的部位涂抹4-5次，连涂4-5天，可不再有冻疮。(若局部皮肤出现淡红或发痒等症状为正常现象)
长冻疮是一件很痛苦的事情，冬季预防冻疮，长靴要少穿，长靴紧跟的，搭配马裤、紧身裤、牛仔裤等，加重血液循环难度，整个腿部对于冷的反应更敏感。恶性循环下去，成为冻疮偏爱的高危人群。
注意手部和脚部保暖，保持血液畅通，自然就看可以预防冻疮了。
处方：老生姜，干红辣椒（越辣越好）各等分，（各约半两或视容器大小而增减），普通白酒一斤至一斤半。（或视容器大小而增减）
制法：生姜切片，辣椒掰碎，放入瓶内，倒入白酒，盖好盖子，密封七天后用。
用法：每晚临睡前，先用温热水洗净冻疮处，再倒出此“药酒”少许涂于患处，用手使劲搓揉患处，至患处“发热”为止。如冻疮发生在手足，也可边在火炉上“烤火”，边搓揉之，效果更好。
禁忌：冻疮破溃处不能用。
此法虽是一个“土方”，但效果还是不错的，它是集“药理”和“物理”于一炉，既能防也能治。可于秋冬季节予先配治以备用。我曾介绍给不少人用，凡能坚持使用者，均收良效。对于每年都复发的“老冻疮”，可于晚秋天气变冷即用，坚持用二至三年，可望不再复发。
冻疮，不言而喻，是因天气寒冷而引起的，但我回到山东却发现，这儿的冻疮要比东北多不少倍，这是为什么呢？在东北，天气虽然寒冷，但正因为此，所以人们的保暖意识都强，凡出门在外者，棉衣皮手套之类俱为必备之品，而在家里，外面虽是零下二三十度，屋子里却是温暖如春。
在山东，不少的家庭冬季都没有取暖的设备，屋里和外面一样“冰冷”，人长期生活在低温条件下。劳动时还好，如非体力劳动和闲下来的时候，便只能靠自己的体温来保暖，岂能不得“冻疮”？至此我对《内经》的：“冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”。似乎有点理解了。
所以，若想根治冻疮的一个必须条件就是，要有一个“温暖如春”的家。
文源/《杏林集叶》，中国中医药出版社出版，作者/郭永来。
| 版 | 权 | 声 | 明 |
转载为传递更多信息之用，版权归原作者所有，如有侵权，请及时联系我们删除。文章内容真实性、准确性和完整性未经核实，仅供读者参考。
公众号合作，交流，咨询 请联系以下电话微信同号 | 加不进的朋友可以加群主个人微信： lushiyl（陆医生） 记得复制暗号： 药膳养生调理群 |
更多陆氏药膳古方
敬请关注
分享是对我最大的赞赏
随缘随心