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大熊
大熊，理工男，从事医疗大数据工作。有幸十几年前结识并师从中医老苗学习中医，自己和家人都成为中医的受益者。
我们上节课学习了五行的分类，这一讲，我们重点来学习五行之间的关系。五行学说认为，“木、火、土、金、水”这五种元素并非孤立存在，它们之间存在着一定的联系，而这种内在的联系，促进着事物的发展变化，五行之间存在着相生相克的规律，这是自然界的必然规律。正是这种相生相克的规律维持着相对的平衡。“生”即产生、滋生、促进，“克”即战胜、排斥、克制。
五行是相邻相生，相隔相克；
相生：木生火、火生土、土生金、金生水、水生木。——生为发展相克：木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。——克为平衡
很多人都存在一种错误的观念，认为相生一定是好，而相克肯定不好，这是大错又特错的理解。一个事物本身已经很旺，再得生助与帮扶，只生不克，过分发展而导致膨胀，走向极端。好比一个处于优裕环境中的人，已经营养严重过盛且臃肿肥胖，最需要的是控制营养的摄入量和采取措施减肥，才能保持身体健康和正常体形，也就是说，这种人迫切需要的是“克”。如果这时不用“克”，反而用“生”，只是造成更加营养过盛和肥胖，轻则行动不便，百病丛生，重则折寿短命，英年早夭。其实相生相克都是好的。我们再借用红绿灯来理解，绿灯是相生，让你走得快，相生就让系统运转得越来越快；红灯是相克，是让你走得慢一点，改变一种方式前进。所以相生是促进你的，相克是制约你的。我们来想象一下，太过的相生，好比十字路口全是绿灯，状况类似没有灯，交通肯定容易出问题；相克如果太过，就像十字路口全是红灯，堵住行不动了。所以必须是恰如其分地相生相克才好。相生相克不是病，太过和不及才是病，这其实还是阴阳的一种思维模式。从木来生火，火来生土，土来生金，金来生水，水再来生木，这是一个循环。五行相生，就是指五行中的某一行对另一行给予促进、助长的一种施予作用或行为。如水对木就具有促进与助长作用，就是水生木。这个关系就像我们在家庭里边，父母生育了我们。在五行之中，比方说：木生火，木就相当于是火的母亲，或者说是火的家长。“木火”就是母子关系，对于火来说，木就是“生我”，对于木来说，火就是“我生”。我们试着用最朴素的想法来理解，帮助我们记忆五行的相生关系。对于生活在原始社会的人类来说，他们对一切自然现象的认知源于对自然的好奇，对于自然现象他们是懵懂无知的。所以面对自然现象，他们会去思考。我们就想象一个原始人。当他在钻木取火的时候，它发现木头是可以生火的。当火焰燃烧过后，库巴发现地上一堆灰烬，于是他就想：哦，原来土是火生的。
然后，他去采集食物的过程中，挖掘植物根茎的时候，发现土里面又坚硬的金属，原来土是可以生金的。而早上睡觉醒来，又发现放在门口的“金属”上面有一层水，那是露水，于是，他就发现原来金是可以生水的。并且他还发现，树木的生长离不开水，数目在水浇灌下才能长高长大，于是他悟道：原来水可以生木。
给大家举个临床中应用五行相生来治病的例子，一些久病不愈的肺部疾病，单纯治疗肺是取不到良效的，必须结合培补脾土的方式。因此，古人治疗肺病时，常常加上一些兼顾脾胃之药，如茯苓、扁豆、山药、白术、石斛等。
五行相克是木来克土，土来克水，水来克火，火来克金，金来克木，就是木─土─水─火─金─木，这是一个循环。比如土克水，对于土来讲，水就是“我克”（所胜），对于水来讲，土就是“克我”（所不胜）。我们还是用原始人的思想来理解相克呢。我们想象，原始人要搭建一个草屋，需要木头，他发现用坚硬的东西（金）去砍数目，要节省很多力气，于是他就知道了“金克木”。春天，万物复苏，他发现那些树种不管是在石头夹缝中还是悬崖上，总能破土而出，于是“木克土”的概念自然就形成了。当发洪水的时候，他们发现用土可以阻止水的流动，改变水流方向，这就是“土克水“。他钻木取了火，可是突然一场大雨把火给浇灭了：哦，原来水是可以克火的。金属又会在大火中被融化，这就是“火克金”。木克土在我们临床上见到的很多。比方说：肝气犯胃，我们常常有这样的经验，生了气以后，胃部就会胀满，吃不下饭，这就是木克土。
大家学了五行，千万不要觉得五行离我们很远，其实五行在很多方面体现，只是我们没有注意。大家想一下，我们经常批判道德水平败坏的人，老百姓说他们“不是东西”，不是“东西”是什么呢？那就是“南北”，“南北”是什么呢？我们通过上节课的学习，应该知道“南”是火，“北”是水，说他不是“东西”，其实就是说这个人像“水火”一样，无情无义。再比如金庸先生写的武侠圣经《射雕英雄传》，里面也蕴含了五行的道理。金庸依据五行相生相克的关系，来设计作品中的人物关系，使之互相牵制，对立统一。《射雕英雄传》中的东邪、西毒、南帝、北丐等人虽各处一方，武功各擅胜场，但又相生相克。在金庸的武侠世界里，武功没有一个绝对的天下第一，一定有一种武功可以克制另一种武功。被誉为“乾坤五绝”的东邪、西毒、南帝、北丐、中神通分属于金木水火土。o 东方尚青，属木，为青龙。故“东邪”为黄药师（平时都穿着青袍）仙居桃花岛。
o 南方尚赤，属火，故“南帝”号一灯，穿火红福田衣，修炼一阳指。o 西方为白虎，属金，故“西毒”为欧阳"锋"；o 北方尚黑，属水，故“北丐”为"洪"七公；o 中央尚黄，属土，故“中神通”为王重阳。金木水火土五行巧妙地镶嵌在五人的姓名中，代表着整个武林，东西南北中，也深层次表达了宇宙之间的能量转换规律。
南方火克西方金，西毒欧阳锋最怕的人就是南帝段皇爷；北方水克南方火，因此南帝段皇爷最佩服的人是北丐洪七公；西方金克东方木，所以西毒欧阳锋老是算计东邪黄药师……
拿火克金举个例子！
火是南帝一灯大师，金是欧阳锋。能克制欧阳锋蛤蟆功的，是一灯大师的一阳指。华山论剑里获得天下第一的王重阳，有一日，顿感自己时日无多，想在自己死后有一个人能克制欧阳锋，于是，就去拜访南帝段王爷。王重阳以先天功交换段王爷的一阳指，一方面，是把自己的武功绝学传授给段王爷，另一方面，王重阳诈死，引来欧阳锋抢夺《九阴真经》，用一阳指破掉了欧阳锋的蛤蟆功，使得欧阳锋退回西域，不敢踏入中原。
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