在中医上，这几个地方长肿块居然是同一个病因！
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送完即止
说到今天这个话题，实在忍不住长叹一口气。现在患子宫肌瘤、甲状腺结节、乳腺结节的女性真的太多太多了，并且发病率正在逐年上升。
很多有甲状腺结节的女患者，大概率都会有乳腺增生、结节和子宫肌瘤……
这个问题，如果用现代医学思维来看，怎么都解释不通啊，甲状腺在内分泌科，乳腺结节在乳腺外科，子宫肌瘤在妇科……怎么联系在一起？
但如果用中医思维来看就明白了，它们三者病因病机相同，都属肝郁阴虚而致病，调理原则也是异病同方。
第一步：肝气郁结，致血瘀、脾虚
当你心情长期压抑、憋屈时，气都堵在身体出不去，出现身体气机不畅，气机郁结，慢慢就会出现胸肋、肋骨里面有胀疼，两乳、小腹胀痛，嘴里又苦又干，咽喉干，胸闷，心悸，心脏跳动异常，或失眠多梦等。
这种气机不畅会导致：
①血行障碍，慢慢就会形成血瘀、肿块，造成月经不调、痛经等等。
②伤害到脾胃。长期肝气郁结，郁而化火，肝火太旺，势必会“木旺乘脾土”，表现为想呕吐、恶心、反胃、打嗝等。
第二步，脾虚生痰湿
脾虚后导致脾代谢水液的能力下降，这些代谢不掉的湿气就会慢慢变成痰湿，同时人会感觉肿胀、四肢乏力。
第三步，“痰湿”与“气郁”互相勾结
甲状腺结节、 乳腺增生 、 子宫肌瘤这三个病的病位都在肝经循行之处……肝经起于足大拇指，从下往上绕阴部再到小腹（子宫），再经过胸部乳房，再到脖子甲状腺。甲状腺结节 、 乳腺结节、子宫肌瘤相当于肝经结出的歪瓜（瘤子）。
首先说下肝经湿热的问题，可从入口调理。少吃煎、炸、辣的食物，减少肉食的比例，多清淡饮食。这样过一段时间，你一定会发现身体疏朗好多。
刮刮痧，不抑郁、不焦躁
肌瘤、结节其实就是气滞包块。
不知道你们发现没，时常刮一刮痧，能明显感觉到身心很平静。
刮痧可以将身体里的瘀堵疏泄掉，刮痧之后感觉到身体逐渐变好，身体元气逐渐增长，免疫力渐渐提升，身体舒服了，心里就少了很多烦恼和阴影，心态自然会慢慢变好。
太冲穴、阴包穴、期门穴是肝经上最易瘀堵的穴位，平时除了刮痧之外也要多按揉。
太冲穴是肝经原穴，调控着该经的总体气血。太冲穴在足部的反射区为胸部。刮一刮太冲穴，可疏解情绪，疏解心胸的不适感，让人放松。
太冲穴在足背侧，在第1跖骨间隙的后方凹陷处。（此穴为双穴，左右各一）
肝经上还有一个穴位，就是阴包穴。经常爱生气的女性，你现在就可以按一按腿上的阴包穴，是不是觉得挺疼的，特别是在气头上，你试试这个穴位，简直是痛不可摸，把它刮通后，心中抑郁也会好很多。
期门穴在胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。（此穴为双穴，左右各一）
注意：刮到微微泛红、有痛感即可，一般每穴2~3分钟左右。
揉腋窝，推肝经
①揉腋窝
肝邪聚腋窝，疏肝理气多拍腋窝。右手拍左腋的时候，左手向后弯曲，放在后脑勺那边，这样左腋就完全暴露，更方便敲打。
②推肝经
晚上睡觉前用精油推揉大腿内侧肝经左右各10分钟，也是疏肝理气的，久之睡眠也会改善。（刮痧也可以）
（足厥阴肝经）
常饮清肝茶
中医认为最常用的清肝排毒之物，非茶莫属，决明子、甘草、枸杞、菊花等都可以，具有清肝养肝、安神助眠的功效。
好好对待肝吧，它真的不容易 ：
避免用眼过度，因为肝开窍于目。
避免睡眠不足或过晚，因为23点过后是肝的排毒时间。
避免不健康的饮食习惯，吃过油过肥腻、吃饭太晚，会造成肝经湿热。
避免长期抑郁、情绪低下，抑制了肝的疏泄。
避免经常涂指甲油，指甲是肝之余气所化，肝其华在爪，指甲是肝的窗户，你把窗户都闭得死死的，它肝气能不郁结吗？
最后，再唠叨一句，要想不生病还美丽，一定要做到：少生气，不抑郁！
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注：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！
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