古人的巫术：神奇的履（滚）蛋疗法！

中医养生就关注→ 医养百家谈 2023-03-08

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履蛋疗法的起源

履蛋疗法起源于苗族的 “巫术”。鸡卜，是古代占卜法之一,以鸡骨或鸡卵占吉凶祸福。

什么是履蛋疗法？

民族医药理论的指导下，利用鸡蛋在人体特定穴位上来回滚动以达到治疗疾病及改善症状的一种安全、绿色、无毒副作用的外治方法。

履蛋治疗后的鸡蛋

履蛋疗法适用范围

冷履法：眼睛、皮肤突发红肿、热毒所致的感冒发热等。
热履法：
成人：眼疲劳、干眼症、麦粒肿、结膜炎、风寒感冒、美容美颜（女性）、腹痛腹泻、风湿性关节炎等。
儿童：近视、麦粒肿、风寒感冒、腹痛、腹泻、消化不良等。

正常鸡蛋

履蛋疗法应用分类

白蛋履法：将新鲜鸡蛋煮熟后去壳，用手或用纱布包裹，在治疗部位来回滚动的方法。
银蛋履法：将银器放置于白蛋内，用纱布包裹，在治疗部位来回滚动的方法。
药蛋履法：将煮熟的鸡蛋去壳，放入中药煎煮制成药蛋，在治疗部位来回滚动的方法。

滚蛋疗法在我国农村可谓家喻户晓，其广泛流传，长盛不衰之秘诀，主要是具有如下四个方面的优点：

一、取材方便。滚蛋疗法的材料是新鲜鸡蛋，随时随地可以找到。

二、适用范围大。伤风感冒、咳嗽、头痛、发烧、肌肉酸疼等皆可使用，各种无名肿毒及痢疾、风寒湿痹、痞块等也可施疗。

三、治疗效果好，没有痛苦。

四、操作简单，一看就懂，一学就会，男女老少都可使用。因此滚蛋疗法历来是我国农村一种比较实用的治疗方法，但是滚蛋疗法在各地民间有不同的特点和风格。

操作简单：

准备N个鸡蛋（土鸡蛋最好，2个或多个轮流使用），用清水煮熟。

煮的水最好能将鸡蛋全部覆盖，开大火，然后马上将带壳鸡蛋放进锅里煮，水开三分钟后将火调到最小，再煮15-20分钟，关火，闷一两分钟，注意不要煮爆裂。

煮多熟呢？

能吃的程度就行，但是不要吃！将煮熟的鸡蛋剥壳，趁着温热在生病的地方反复滚动。

要多热呢？

感觉温热但不烫，感觉舒服即可。

滚多久呢？

10分钟以上。

鸡蛋很快就凉了怎么办？

准备一小盆热水，鸡蛋滚凉了在放到热水中热一热就好了。

履蛋疗法案例

概括来说凡是风寒、风湿、湿热、寒湿等引起的各种病症，从感冒、湿疹、拉肚子，到关节炎、妇科炎症，甚至血液病、肿瘤等疾患都可以调治！

小儿风寒感冒，滚蛋疗法

小儿风寒感冒，滚蛋疗法两次后感冒症状缓解

结膜炎治疗前

结膜炎治疗一天后

麦粒肿治疗前

麦粒肿治疗两次后

滚蛋疗法这么厉害是什么原因呢？

“滚鸡蛋”履蛋收阴术疗法治病原理有多种解释，但很大程度上是从所谓的现代“西医科学”角度讲的，这里只能呵呵呵......既然古人是运用中医的智慧方法发现创制的疗法，自然从中医自身的角度来理解更靠谱~

古人认为鸡蛋一颗鸡蛋就是一个“小天地”，蛋黄如同大地属阴，蛋清如同天空属阳，小小的鸡蛋具足天地之气，可以演化出一个完整的生命。古人就是巧妙的利用这种”自然的力量”来调整人体的不平衡。

卵白，其气清，其性微寒；卵黄，其气浑，其性温。精不足者，补之以气，故卵白能清气，治伏热，目赤，咽痛诸疾。形不足者，补之以味，故卵黄能补血，治下痢，胎产诸疾。——《本草纲目》

本草纲目里对此是这样解释的：

卵白(蛋清)象天，其气清，其性微寒，秉天之清气，有金象焉，善消肿痛而利咽喉，清肺金而发声音。其诸主治，涂鼻疮，治发黄，敷肿痛，洗烧灼；

卵黄（蛋黄）象地，其气浑，其性温，鸡子黄，温润淳浓，体备土德，滋脾胃之精液，泽中脘之枯槁，降浊阴而止呕吐，升清阳而断泄利，补中之良药也；

鸡卵则兼黄白而用之，其性平。

精不足者补之以气，故卵白能清气，治伏热、目赤、咽痛诸疾；

形不足者补之以味，故卵黄能补血，治下痢、胎产诸疾；

天地之卵通理气血，故治上列诸疾也。

壮医药理论也有滚蛋疗法，主要是以外治的方式，在人体龙路、火路的体表气聚部位施以治疗，畅通人体气血，加速人体邪毒化解或排出体外，调节天人地三气同步平衡。

其分为热滚法和冷滚法，其中热滚法较为常用。

热滚法的操作方法为：优选两个新鲜鸡蛋放人水中，用大火煮15分钟。取出一个蛋，去壳，趁热在相应部位皮肤上来回滚动烫熨，蛋变冷后，取另一个去壳，继续滚动，两个鸡蛋交替使用。一般每次操作半个小时，早晚各一次。

热滚法适用于伤风感冒、小儿高热、消化不良、腹痛、风湿痹痛等疾患；

冷滚法的操作方法为：取优质新鲜生蛋在人体相应部位皮肤上来回滚动，每个鸡蛋可使用3天，3天后将生蛋加热煮熟，用于判断病情。两种滚蛋方式都应使用新鲜的蛋，不能使用已变质的。

冷滚法适用于无名肿毒，如眼睛、皮肤突发红肿等。

例如，用滚蛋疗法来改善人体黑眼圈的症状，即在人体眼部周围穴位施以操作，以调气治疗，达到调节和畅通人体气血，增强人体抗病能力，加速邪毒化解或排出体外的治疗目的。实验者取仰卧位，将纱布包裹的鸡蛋在双眼区域（上以眉毛为界，下以眶下缘为界，外侧至太阳穴，内侧为鼻梁），尤其黑眼圈较重部位来回滚动烫熨，重点刺激睛明、攒竹、丝竹空、太阳、瞳子髎及承泣等穴位，待鸡蛋凉后马上取另一鸡蛋在眼部滚动，每侧滚动约15分钟，滚动频率15-20次/分。(有眼部疾病者，如结膜炎、青光眼、白内障等，不宜应用本疗法。面部皮肤破损或脓肿者，亦不宜应用本疗法。眼部皮肤柔细纤薄，或实验者体质特殊，或应用不当等出现皮肤过敏、瘙痒及烫伤等不良反应出现时应及时就医。)

通过实验发现，滚蛋疗法确实具有一定淡化黑眼圈的效果，操作过程中热蛋可吸收皮肤毒邪，加快血液微循环，使肌肤生态趋向平衡。滚蛋疗法还可通过针灸攒竹、精明、丝竹空、承泣等穴位进行配合治疗，起到疏通经络、扶正祛邪、调和阴阳的作用，从而起到促进治疗效果和巩固疗效。滚蛋疗法在该实验过程中未出现明显的不良反应，因此具有安全、无毒副作用的特点，使用滚蛋疗法进行治疗，患者无需承担手术治疗具有的风险和后遗症。

滚蛋是“发汗术”的一种，用于治疗小儿外感发热因其方法简便、毒副作用小、疗效可靠，患儿易接受。发汗术是彝族医药的独特用药方法，历史悠久，倍受医家推崇。发汗是指有一些疾病因风邪作祟，致使人体气路闭塞，风邪内积故而成疾，彝语叫做“米西豪”、“纠豪”等，这类疾病彝医通常用“发汗”的技术来进行治疗，方法简便，经济易行。

苗医当中更是有蛋诊法，即利用鸡蛋在人体体表上反复滚动后，通过观察鸡蛋相关颜色和质地的异常改变来诊断疾病的方法，与前面有我们操作中介绍的变化一样，但更系统全面，如银制品指验，若发黑表明毒重，紫色次之，红色再次之，淡红色已轻，原色则病愈。

以上可知“滚蛋”疗法的广泛应用，“滚蛋”疗法通过“浊气”循行的部位等穴位的刺激，由经络传输，使药性直达病所，从而调整机体功能，驱邪却病。不同于传统的膏药、散剂、浸泡等中药外用剂型，其提供安全、有效、方便的药物传输系统，使药物定位、持续作用于身体，减少与靶组织的接触，避免副作用的发生。总之，简、便、廉、效的“滚蛋”疗法具有重要的意义。

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