冬天脚后跟干裂,小腿长“鱼鳞”,真相不是皮肤缺水!病根在这里!
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脚后跟粗糙皲裂,脚跟变得像锉一样。不但脱皮,流血,还剐袜子,平常走路都要很小心生怕用力过猛,脚后跟就“炸裂”了。每天泡脚、去死皮,足膜、保鲜膜的一通忙活。效果持续不了几天,就又被打回原形了严重的,裂缝里还日积月累变成了黑色。天热时露脚都成了难为情……
一、硫磺伴香油
睡觉之前,将药用硫磺伴适量香油涂抹在干裂处,穿上袜子,第二天起床后清洗即可。
此方不光适用于脚后跟干裂,身体其他部位有干裂的情况,也可应用此法。
二、药酒
肉桂热红酒(肉桂,有引火归元、恢复肾气之效)
(做法)肉桂,八角,橘皮同煮,开锅后调小火继续煮一会,直到肉桂、八角的香气出来,然后加入红酒略煮一会(不能烧开了),就关火。
三、 中成药
坚持服用金匮肾气丸一天三次,一次两粒(剂型为大蜜丸),不仅有温补津液的作用,还能恢复肾气哦~
四、经方
推荐桂枝汤合四逆汤
桂枝汤应用于表里俱虚,恢复在表在里的功能,合上四逆汤能恢复肾气水平。
推荐剂量:
根据一两等于3g:
桂枝9g 白芍9g 生姜9g 大枣6枚 炙甘草6g 生附子3g 干姜5g
(一定注意:方剂的应用一定要咨询经方医生,或者系统学习中医)
秋冬小腿皮肤像鱼鳞?多半肝经瘀血
更重要是腿也更加真实。现在女性都热衷化妆,本色遮掩掉了,但腿上是无法掩饰的。
四个方法,还你美腿
一、外用方法
①平时洗澡的时候可以将硫磺洗浴膏(某宝上随便一搜就有很多)当沐浴液用。硫磺能增加皮肤的阳气,从而更顺利的实现皮肤的濡养问题。
② 如果皮肤干痒的厉害,可以用外洗方
麻黄30g 石菖蒲30g 艾叶45g 苦参30g 蛇床子30g 青盐15g 一剂
(水煎后,擦洗患处即可)
二、多喝米汤
少放大米(东北大米、粳米),多放水,每天可以当水喝。米汤的好处非常多,不仅可以补充津液,而且能恢复胃气,有利于气化,能被身体更有效的吸收利用。
三、经方
经方——小建中汤
原方:桂枝三两 芍药六两 炙甘草二两 大枣十二枚 生姜三两 胶饴一升
参考剂量:桂枝45g 白芍90g 生姜45g 大枣12枚 炙甘草30g 生麦芽90g
熬药方法:将药材倒入锅中,第一次煎药时间为大火烧开,小火煎50分钟,倒出药液。
将剩下的药材再加水,大火烧开,小火煎30分钟,倒出药液。
服用方法:将两次的药液合到一起,搅拌均匀后分成两份,一次喝一份,早一次晚一次或者中午一次,晚上一次,饭后十分钟到一个小时服用。喝之前热透。
特别说明:汉制剂量一两等于15.625g。
所选方剂,仅供参考,方剂的选用化裁一定要根据个人的身体整体情况,如有需求,须遵医嘱,否者后果自负。
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注:文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习,不能作为处方,请勿盲目试用,本平台不承担由此产生的任何责任!
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