肝气不舒脾气大，吃点啥？干点啥？人才能舒坦了？
各位好友是否知道微信公众号规则又进行了调整，吾等 也不得不跟大家求个三连，希望大家多多点击“在看”
这样我们的推送才能继续出现在你的订阅列表里
不然的话你我就要相忘于江湖了🐟
详情：医疗产业领军人才培养计划-北大医疗产业领军人才研修2期
到了春天，肝经不柔，肝气不能疏通和升发，那一整年都会身体不适，后果严重。
如何应春天生发之气，疏通肝气呢？
人体有天、地、人（宗筋）三筋。地筋是最易找到、观察、按揉的“筋”了，它就在我们的足底，是最紧张最关键的地方。刺激这里，能事半功倍，把全身的筋都揉开。
脾气暴躁的人，这条筋就硬，像紧绷的琴弦一样。 肝气不足的人，这条筋就软弱无力，因为血不下行，得不到滋养。
肝气衰弱的人，比如经常酗酒、房劳、忧虑的人，这根筋会很粗，但揉起来毫无感觉，像麻绳一样。
现代生活压力大，许多人会经常有情绪低落烦闷，不思饮食，甚至抑郁的情况出现，尤其是进入更年期的群体，会时常心烦胸闷、生闷气，这种时候更加不能一味地沉浸在负面情绪里面，无论是对自己身体还是对家庭都有很不利的影响。所以今天就讲一下疏肝理气的中成药，10种祛湿健脾疏肝的中成药，来尽量从生理角度上帮助大家调节负面情绪。
疏肝理气的中成药，10种祛湿健脾疏肝的中成药
1、逍遥丸
逍遥丸的主要功效是疏肝健脾、养血调经，一般经常用于改善女性月经不调。但是值得提醒的是逍遥丸能治疗由脾虚肝郁引起的胸闷不快、头晕、食欲减退等症状，只要对症，无论男女都可以服用。对于肝气郁结导致的心烦、失眠、甚至性欲下降都可以服用逍遥丸来改善症状。
2、舒肝理气丸
疏肝理气丸和逍遥丸一样，都有疏肝理气的功效，但是侧重点有所区别。前者主要针对由情绪引起的肝郁不舒，而后者偏重于由脾虚引起的肝郁。舒肝理气丸的主要成分是木香、柴胡和延胡索，木香能行气止痛，柴胡疏肝解郁，延胡索活血行气，所以服用舒肝理气丸能够疏肝理气。但它作为处方药，如果长期吃的话最好定期去医院复查。
3、开胸顺气丸
开胸顺气丸的主要功效就是消食化滞、行气止痛。对于积食、气郁导致产生胸闷胀气、食欲不振、嗳气恶心等症状的人群，适宜服用，效果很好。开胸顺气丸作为处方药，价格很低，大概在7元左右，有的药店可能有售卖，有些可能没有。如果需要的人群可以考虑在网上正规药店购买，要提醒的是此药孕妇禁用。
4、柴胡舒肝丸
柴胡舒肝丸的主要功效与作用就是疏肝解郁、行气止痛。柴胡舒肝散与逍遥丸相比，都有疏肝理气的效果，前者理气作用针对性更强，后者除了理气还可以健脾养血。二者也可以一起服用。中医说“血少”的人不适合吃柴胡舒肝丸，这里的血少意思是指阴虚，因为柴胡性温，阴虚的人吃多了容易上火。
5、越鞠保和丸
越鞠保和丸的主要功效是疏肝解郁、消食开胃，像有消化不良、胸闷、嗳气、泄泻呕吐的症状的人群可以服用。临床上越鞠保和丸也被用在治疗胃痛、两肋痛。关于症状改善要吃多久见效，这个还是要根据具体情况而定，一般可以吃一周。当然无论哪种药都是不建议长期吃的，问题得不到改善还是要及时就诊。
6、开郁舒肝丸
开郁舒肝丸的主要功效就是解郁顺气、舒肝健胃，有消化不良、肋间疼痛、胸闷腹胀的人群适宜服用。服药期间如果经常放屁是正常现象，因为本身开郁舒肝丸就有顺气的作用。孕妇和糖尿病患者禁用，另外服药期间要保持情绪乐观、少生气，少吃生冷油腻的食物。
7、沉香化气丸
沉香化气丸的主要功效是疏肝理气、消积和胃，适合有食欲不振、嗳气反胃、胸闷腹胀等症状的人群服用。对有口干少津、舌红、大便干症状的人不适用。孕妇和有高血压的人也不能吃。服药期间要饮食清淡，注意情绪平和，切勿激动或者生闷气。
8、疏肝益脾颗粒
疏肝益脾颗粒有疏肝健脾、清热化湿、利胆解毒的功效，像有肝炎、胆囊炎或者脾胃虚弱，容易出现乏力、腹部胀痛症状的人群可以服用。中医认为，肝气郁结也可以服用疏肝益脾颗粒来调养，但是糖尿病患者禁用。它的价格大概在27元左右。
9、陈夏六君子丸
陈夏六君子丸有理气化痰、补脾健胃的功效，通常临床上病人有痰多咳嗽的症状出现的时候，医生都会开这个药。它对于脾胃虚弱，饮食不消化、有胸闷胀气、喘咳痰多的人群很适用。药效比香砂六君丸更佳，在南方是作为健脾养胃的常用药。作为非处方药，地方药店和网上药店都可以买到。
10、舒肝和胃丸
舒肝和胃丸的主要功效就是舒肝解郁、和胃止痛，调养肝胃不和，有肋间胀满、胃痛、食欲不佳、反胃呕吐这些症状的人群可以服用。容易与之混淆的有舒肝平胃丸，舒肝和胃丸主要侧重于气郁导致的胃痛，而平胃丸中有苍术、厚朴，偏重于燥湿，也就是胃寒引起的胃痛。
结语：关于疏肝理气的中成药，今天就介绍了这10种祛湿健脾舒肝的中成药，该选择哪一种要根据自身的具体情况而定，如果实在确定不了就尽量在医生的指导下用药。实际上无论是哪种药，想达到疏肝理气的效果，关键还是在于自己要保持心情的乐观，少生闷气。
肝者，其充在筋；肝气衰，筋不能动。
按揉地筋过程中，可能会出现放屁、打嗝的情况，这都是正常的，因为揉地筋是个清气升、浊气降的过程，把浊气都排走，身体自然就会变轻盈。
▲
END
注：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！
| 版 | 权 | 声 | 明 |
转载为传递更多信息之用，版权归原作者所有，如有侵权，请及时联系我们删除。文章内容真实性、准确性和完整性未经核实，仅供读者参考。
依据《互联网著作权行政保护办法》第12条，《信息网络传播权力保护条例》第14条/23条，即“避风港原则”，本文中部分图片及文字信息来源于网络，如有侵权行为请及时联系客服删除，本公众号不对内容传播行为承担行政法律责任。不承担与著作权或相关权有关的信息审查义务。
公众号合作，交流，咨询 请联系以下电话微信同号 | 加不进的朋友可以加群主个人微信： lushiyl（陆医生） 记得复制暗号： 药膳养生调理群 我们欢迎您和您的小伙伴的加入 |