退休晨报【2017.10.03】（星期二）晨音播报版
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03十月星期二 己酉月 癸亥日
八月十四 丁酉年【鸡年】天秤座
【南京天气】
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呼和浩特 晴 2℃-16℃
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海口 雷阵雨 25℃-31℃
福州 阴转小雨 15℃-21℃
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采桑子·重阳
人生易老天难老，岁重阳。今又重阳，战地黄花分外香。
一年一度秋风劲，不似春光。胜似春光，寥廓江天万里霜。
——毛泽东
早上好！退休族！
中秋月饼怎么吃？
又到中秋节啦！无论如何，中秋节的月饼是一定要吃一口的！苏式、广式、五仁、蛋黄，莲蓉...面对市场上种类繁多的月饼，应该如何选购？高糖高脂的月饼，中老年人也不必怕，怎么吃才对？吃得不消化该怎么解？我们一起来听听专家的建议！
今天，退休好时光请到南京林业大学轻工与食品学院副教授：石瑞！教大家如何吃对月饼！今天16：05-16：25，晚上： 23:30-23:50，明天上午：8:10-8:30，锁定江苏城市频道，退休好时光！不见不散！
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观
时事瞭望
1）中华人民共和国68周年国庆，近10万名群众在天安门广场观看国庆升旗仪式；天安门国旗护卫队：挑战生理极限，用青春护卫国旗；李克强在人民大会堂亲切会见2017年度中国政府“友谊奖”获奖外国专家和他们的亲属，张高丽出席；俞正声致信祝贺中国福利会第7届执委会议在京举行；我国科学家成功实现了洲际量子保密通信，“京沪干线”正式开通；
2）宁夏首条高铁黄河特大桥主桥30号落成，高铁全线通车后，从银川至西安车程将由目前的12小时缩短至3小时以内；中国气象科技跃升至世界一流：8颗风云卫星在轨运行分享；
3）[反腐] 粤斩断伸向扶贫的“黑手”移送司法机关处理54人；中船重工原纪检组组长被双开；
4）聘任制公务员管理规定（试行）发布，合同期一至五年；
5）教育部：到2020年全国以及各省高中阶段毛入学率要达90%以上；高校专职辅导员按师生比不低于1:200比例设置；
6）江西省婺源县紫阳镇瑶湾村农民用6800尾荷包红鲤拼“国旗”贺祖国华诞；
7）杜撰消息称数十大学生神秘失踪在武汉，网文作者王某被拘10天；
8）[军事] 中国驻黎维和部队在多国联合实弹演习中表现出色；中国将加快小型商业火箭研制，提供商业发射服务；
国际新闻
1）中哈合作开辟中欧班列新通道，乌鲁木齐到鹿特丹节时三分之一；
2）2017年诺贝尔奖即将揭晓，化学奖大热技术—钙钛矿太阳能电池，武汉理工大学程一兵团队已取得实质性突破，中国已走在世界前列；
3）美国国务院官网改版更新，去除“青天白日旗”；
4）十月革命一百周年前夕，列宁多件私人物品首次展出，包括差点杀死他的那颗子弹；
5）美佐治亚州发生袭警案，未穿防弹背心警察被打死；
6）美国大幅缩减驻古巴使馆人员，警告公民勿来旅行；
财经之眼
1）中办、国办发文为农业绿色发展划定“路线图”；央行决定对普惠金融实施定向降准，将从2018年起实施；
2）央行三季度例会：实施好稳健中性货币政策，维护流动性稳定；
3）证监会第十七届发行审核委员会委员确定，共63人；
4）证监会：严打硕鼠不留死角，持续强化监管高压；
5）董明珠：散布我退位传言者别有用心，有人不择手段。
文教体娱
1）纪念井冈山革命根据地创建90周年文艺晚会日前举行，演出在大型歌舞《映山红》中拉开序幕；
2）济南高新区实验中学师生们国庆前发起《我跟国旗在一起》的创意造型活动，以此祝福祖国繁荣富强；
3）八达岭长城黄金周将严控客流，提前开放延迟停售；
4）中网-中国一姐张帅2-0顺利晋级，王蔷决胜盘落败，1-2沃兹无缘晋级。
民生在线
1）10月1日起，民法总则施行，即便是母亲腹中的胎儿，如果有人向他（她）赠与财产，其权利也将受到法律的保护；民政部、财政部发文再提优抚对象补助标准，伤残补助提10%；
2）北京将构建“一核一主一副、两轴多点一区”新布局；上海中共四大纪念馆前广场正式命名为“国旗广场”；
3）黄山景区或于2日起迎客流高峰：已增设1000个停车位；
4）广州：养老机构可申请长护定点；天津正式出台共享单车指导意见，建立信用记录并明确各方责任；
5）山西旅发大会晋中市开幕开创文旅融合创新大格局；
6）安徽取消社会办医新农合定点审查，全面实行协议管理。
（来源：腾讯、新华、中新、东方IC、今日头条、凤凰网、东方财富）
嗓子不适，吃梨是很好的缓解办法!
1）秋季鲜果主要有苹果、石榴、葡萄、桔子等。在这个季节，人们常常会感觉嗓子不适，吃梨是很好的缓解办法。无论是生吃、熬成汤汁或是蒸着吃，都可以起到祛燥润肺的效果。
2）假期在外就餐，点菜时应避免煎炸食品和高脂肪菜肴，同样的原料，不妨选择不需加油的烹调方式，如凉拌、清蒸、清炖等。从烹饪方式上，炖、煮、清蒸能够最大程度保存食材的营养素，此外，这样的菜肴不容易作假，食材也比较新鲜。
赏流金岁月
中国开国大典纪录片，难得一见的珍贵视频！太震撼了！
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曲阜
曲阜是我国古代伟大的思想家、教育家、儒家学派创始人孔子的故乡。1982年被国务院公布为首批历史文化名城，被西方人士誉为“东方耶路撒冷”，也是世界四大圣城之一。千百年来吸引着无数中外游人前往朝圣。文化气息浓厚，适合热衷于历史的人们来游玩。纯粹的历史古城，而且建筑有特色。
最佳季节：每年最佳的旅行时间是4月—11月
建议游玩：1-3天
毛主席亲自指挥这一仗，担心战事三天两夜不睡觉，不解大便
这场战役没有三大战役那么闻名，也不像平型关大捷那样举世皆知，可就是这场看似很小的战役，却令毛主席亲自坐镇指挥，集中精力的指挥了三天两夜。
这场战役就是沙家店战役，关系到西北解放的第一仗，这是我西北野战军由内线防御，转为内线进攻的第一仗，毛主席一直反复强调，首战必胜！除了这场战役的重要性之外，还有这场战役的艰难性，这场战役是我军4.5万人，对抗敌人6万多人，而且我军是武器远不如国民党军队，因此想打赢这一仗，不容易。当时中央毛主席转移到了梁家岔，在一口窑洞中指挥作战，毛主席一改往常，亲自守在电话机前，一会和彭德怀通话，一会和周恩来、任弼时交换意见。
电报一封封的送到主席手中，电话铃一响，毛主席当下电报亲自去接，站在一旁的李银桥不禁感叹，毛主席还从没这样过。
本来已经戒烟了的毛主席，此时又抽起了烟，而且几乎是一根接一根的抽，手指头都被熏黄了，一旁的李银桥则负责倒茶，毛主席喝茶很奇怪，喝完茶水之后，还把茶叶抓起来放嘴里嚼，然后咽下去。
当时条件很困难，因为胡宗南进攻延安，主席这里没有什么吃的，只有烤的土豆，大家吃完土豆后经常放屁，加上天气热，气味不太好，李银桥就拿着给扇子给大家扇风。
毛主席才不在乎这些，仔细的阅读每份电报，查看地图，不停的下指令，对这些毫不在乎，就连小便也是在屋里解决，然后由李银桥提出去倒掉。
如果实在疲惫了，毛主席就在椅子上眯眼几分钟，然后用习惯和一点白兰地，带着辣味的白兰地刺激神经，毛主席用这个提神，白天夜晚都是如此。
在战斗结束的三天两夜里，毛主席没有出过窑洞，也没上过炕睡觉，就连大便也没有解，这令李银桥和周恩来很担心毛主席的身体，周恩来一直陪着主席。
在战役的第三天，天刚放亮时，下起了滂沱大雨，水雾一下子就弥漫了梁家岔一带，毛主席终于走出了窑洞，李银桥知道战斗快要结束了。
果然，过了半个小时，电话里传来捷报，彭德怀指挥西北野战军，全歼了敌36师的一个旅，近6000余人，还活捉了旅长刘子奇，拉开了西北反攻的开始。
老朋友们大家好，今天继续猜成语！
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幸福快乐永相伴！
昨日答案
上期答案：1.一叶知秋2.遮风挡雨3.坐井观天
不记得上期题目的戳这里:退休晨报【2017.10.02】（星期一）晨音播报版
退休三醒
学会示弱，
学会放弃，
学会独处。独处容易感觉孤独，但是做事效率更快，退休后，您爱独处吗？在下方留言区写出你的想法！并转发本期《退休晨报》到朋友圈，愿幸福安康永伴您！
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