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一个来自天界的药方

适当少吃,身轻体健

佛经里讲,耆婆医师是目犍连的弟子,他圆寂后,目犍连用神通观察到他在天界。有一次,目犍连的一个弟子生病了,他就去找耆婆,结果耆婆跟天人一起嬉乐,根本不理他。他坐着花车,跟目犍连招一只手说:“拜拜!”就走了。

目犍连生气地想:“我在人间给他传了这么多法,居然现在不理我。”后来目犍连问他:“你为什么这样?”他说:“这里特别散乱、放逸,我都没办法控制自己。我知道您在人间当过我的上师,但是我在这里太忙了,没有修法的信心了。”

听说有些法师到了汉地,很多居士都不理他,因为太忙了,所以也是坐着“花车”,举一只手说:“拜拜!”就走了。后来目犍连问他:“我的一个弟子病了,怎么办?”他就说了一句话:“那就断食吧,不要多吃饭。”目犍连让弟子用这个方法,没想到非常管用。所以有些病可能是吃出来的,这也是耆婆医师在天界给我们开的药方。

选自——《心性休息第四课》

小编语

 作为人,应该适当控制自己的饮食,现在人的生活水平普遍提高了不少,但是从健康方面来看的话,还是应该多吃素食,晚上尽量少吃或者以清淡食物为主。对高血压、脑溢血、胃溃疡等等疾病有很好的预防作用。

而且少吃或者过午不食对于身心清净、持戒修行也有帮助,晚上吃的太饱的情况下,可能整个晚上都很难静心修行。


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