@所有家长，防溺水，为了孩子，请接力转发！附一图读懂及宣传视频
天气炎热又逢暑假来临近期溺水事故高发
暑期防溺水
溺水者由于液体充塞呼吸道及肺泡或反射性喉痉挛导致室息、缺氧、二氧化碳潴留，直至死亡。
缺氧是溺水者共同的和最重要的表现。但如果淹没于污水池或化学物贮存池时，除窒息外，还会有皮肤黏膜损伤和全身中毒表现。
缺氧时长和程度是决定溺水者能否活下来最重要的因素，因此要尽可能迅速将他们安全地从水中救出。
ENJOY SUMMER
溺水者怎么救?
——时间就是生命！
将溺水者置于地点安全、平坦坚硬的平面上保持仰卧位，并立即检查意识和呼吸。
如果溺水者无意识，但是有呼吸，应使其侧卧。
如果没有呼吸，则人工通气支持至关重要。与其他原因导致的心脏骤停不同，溺水者可能在心脏仍在跳动时出现呼吸暂停，因此首先需要使用心肺复苏术进行通气支持。
名词解释：
心肺复苏术简称 CPR，是针对骤停的心脏和呼吸采取的急救技术，目的是为了恢复患者自主呼吸和自主循环。
从5次初始人工呼吸开始，而不是通常CPR要求的2次，因为气道中的水会干扰肺泡有效扩张， 影响开放气道的效果。
然后是30次胸部按压，接着二次人工呼吸和30次按压循环， 直到重新出现生命迹象。
溺水后心肺复苏具体操作方法
步骤一：判断意识
溺水者被打捞上岸，平放在安全的硬地面上，首先判断意识：拍打溺水者双肩大声呼喊“你怎么了！你怎么了！”或呼喊溺水者名字。没有反应，说明溺水者意识丧失，立即拨打120急救电话。
步骤二：判断呼吸脉搏
施救者将耳朵贴近溺水者鼻孔听呼吸音，眼睛看其胸廓有无起伏，同时，用食指和中指触摸颈动脉（劲动脉在喉结旁开2厘米处）感触有无脉搏。
注意：步骤一、二尽量在10秒内完成。
步骤三：人工呼吸及胸外按压
没有呼吸音、无胸廓起伏、无脉搏说明溺水者心跳呼吸骤停，须立即进行人工呼吸和胸外心脏按压。
非溺水者的心肺复苏一般先进行胸外心脏按压，再进行人工呼吸，而最新的关于溺水的循证医学推荐是先进行5次人工呼吸，再进行胸外按压30次，随后2次人工呼吸。
◎人工呼吸：首先掰开其口腔查看有无分泌物或胃内容物，如果有，迅速用手指抠出，将其下颌上抬开放气道，然后用手捏住其鼻子，嘴对嘴吹气5次，有效的吹气是能看到胸廓起伏。
◎心脏按压：吹气5次后，再进行胸外心脏按压30次，按压时，一只手的掌根放在溺水者两乳头连线中点，双手重叠，十指相扣，掌心翘起，垂直按压，按压过程掌根不能离开患者的胸廓。成人推荐按压深度为5-6厘米，儿童力度稍减，按压频率为100-120次/分。
胸外心脏按压30次后，再进行2次人工呼吸，此后以30：2的比例循环操作，直至专业救援人员到达现场。
特别提醒：心肺复苏仅针对呼吸心跳骤停的人进行，如果溺水者有心跳呼吸，按压可能会导致其更痛苦，加重病情，甚至死亡。
溺水在世界各地普遍存在。未经训练的目击者尝试的救援经常导致溺水者死亡、救助者死亡或双方死亡。
应坚持“救援人员需确保自身安全”的原则，特别是对于青少年救援人员，不鼓励他们在无法保证自身安全的情况下下水救人，但应立即呼救寻求他人帮助。
基本公共卫生服务项目宣传平台
在此提醒大家
防溺水教育刻不容缓
如何避免悲剧发生
下面这些防溺水知识
家长老师请务必教会孩子！
请转发
↓↓↓防溺水口诀
游泳戏水夏日到偷偷下水不得了擅自结伴不能保大人陪护不能少没有救援不要去陌生水域不可靠盲目施救不可取安全嘱托别忘掉第一，不要让孩子放假后去游野泳！
第二，不要让孩子单独离家外出玩耍！
第三，不要让孩子结伴到水边玩耍游泳！
防溺水“六不”原则——
1.不私自下水游泳。
2.不擅自与他人结伴游泳。
3.不在无成人带领的情况下游泳。
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
5.不到不熟悉的水域游泳。
6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
免费领取防溺水科普视频方法
1.点击下方关注“基层医药卫生家园”公众号
2.公众号内回复“ 防溺水 ” 领取
👆👆👆
4.预警！溺亡事件频发，夏日防溺水太太太有必要了！5.痛心！8名落水小学生全部打捞出水，防溺水，我们该怎么做？6.【实用】“溺水求生存”指南——预防学龄前儿童溺水（附：视频、课件下载方法）7.【防溺水】青春守护 预防溺水 | 防溺水安全攻略来啦（附：视频、课件下载方法）8.防溺水！为孩子接力，请转发！（附：视频、课件下载方法）回复方法如下：
基本公共卫生服务项目宣传平台
诚邀您来投稿
在这里
和所有从事基本公共卫生服务的伙伴们分享、交流
您的基本公共卫生服务和
家庭医生签约经验
让我们一起推进基层医卫生疗机构的发展~
投稿邮箱：jbggwsfwxcpt@163.com
1、【收藏】干货 |精华文章大集合（2020年6月30日前）
2、【收藏】干货 |精华文章大集合（2020年12月31日前）
4、【收藏】福利！免费下载宣传栏内容资料（附：2021年卫生日年历）
6、【收藏】图文视频版丨中国公民健康素养66条，果断收藏吧！
7、【收藏】福利来了！免费下载新冠肺炎科普资料（包括宣传语、图片、音频、视频）
10.【收藏】基本公卫宣传 | 十二项基本公共卫生服务项目 我服务 你健康！
12、哪些人不能打新冠疫苗？打完新冠疫苗哪些事不能做？哺乳、备孕可以吗？一文给你说清
14、【收藏】@所有人，关于新冠疫苗接种的疑问，这里都有答案！
16、【收藏】干货 |精华文章大集合（2021年12月31日前）
17、【收藏】宣传栏、宣传折页……你想要的宣传资料都在这里，持续更新中！建议扩转！