普通话练习材料3 声母m

温馨提醒：

      对于教师这个行业，嗓子尤为重要。我们可以坚持用下面的方法：

      1、进教室后先不急于上课，应该先让学生打开窗户，保持室内空气流通。

      2、上课时要采用腹式呼吸来发声的，根据音的高低适度打开口腔，下腭和舌根放松，软腭自然抬起，使共鸣位置抬高，声音脱离开喉部而到达头上的共鸣腔。

      3、再其次，在一节课内，尽量减少用知识性语言或对教材内容的陈述，把课堂还给学生，让学生在参与中学习，学生能说的教师就不说，于是减轻了长时间说话给嗓子带来的压力。此外，教师在上课间可以喝喝水润一润嗓子。

      4、锻炼身体，注意营养，生活有规律。在业余时间里，经常跑跑步、打打球，这样不但能增强体质，还会增大肺活量，为吸气、呼气和发音奠定良好的基础。平时可以多喝一些淡盐开水，少吃油炸、腌烤、辛辣的食物，多吃一些小米、绿豆、荞麦和玉米等性凉质润食品。感觉嗓子嘶哑、发干时，可以含点润喉片，如金嗓子、西瓜霜等，还可以喝菊花茶、胖大海、绿茶，等等。                                                                                                  

往期回顾：

一绕口令练习

白庙外蹲一只白猫，

白庙里有一顶白帽。

白庙外的白猫看见了白帽，

叼着白庙里的白帽跑出了白庙。

二单音节字

木mù	忙mánɡ	马mǎ	盟ménɡ	门mén	明mínɡ
米mǐ	墨mò	麦mài	灭miè	瞒mán	民mín
描miáo	梅méi	某mǒu	棉mián	谬miù	猫māo

三双音节字

牧mù马mǎ	密mì谋móu	谋móu面miàn	门mén面miàn
梦mènɡ寐mèi	麻má木mù	棉mián麻má	貌mào美měi
明mínɡ媚mèi	麦mài芒mánɡ	描miáo摹mó	灭miè门mén
曼màn妙miào	泯mǐn灭miè	盲mánɡ目mù

四多音节字

明mínɡ眸móu皓hào齿chǐ	冒mào名mínɡ顶dǐnɡ替tì
满mǎn面miàn春chūn风fēnɡ	美měi轮lún美měi奂huàn
麻má木mù不bù仁rén	莫mò名mínɡ其qí妙miào
茅máo塞sè顿dùn开kāi	名mínɡ满mǎn天tiān下xià
面miàn目mù全quán非fēi	默mò默mò无wú闻wén

今天你读了吗？今天你读了吗？今天你读了吗？

材料来源  乐乎书院

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