有人疑惑，为何中医师不谈中医的博大精深，转而讲运动，饮食，环境与人的影响。应大家的要求，公众号将连载此次谈话的内容节选，以作分享。 在白马雪山的主峰下，有条河流叫珠巴洛河。我很喜欢在那个地方走一走，会感觉到人和水和山之间是有一个能量的交换。水那么活泼泼的从山峰冰川流下去，然后一路蜿蜒到金沙江里，很通畅的，流动感很强。 刚才说到天地交气。前两天我在塔城的时候，见到一个草药医生67岁，他没有读过书，跟他的父亲学了一些草药，他就跟我在讲一个事情。 他说你知道吗？风从哪里来？风从土地里来，雨从哪里来，雨也是从土地里来的。风和雨从土地中升起来，因为寒热的变化，水分的蒸发，到空中变成云、变成气流，然后再降下来。天地之气要这样交流，然后这个地球才活了起来。这也是流动的力量，人其实也是这样的。
土气对人非常重要。我们看看植物，它主要的吸收营养的器官是它的根，在黑暗里面把根扎下去、深深地扎下去，吸收各种营养。它的根在土地里吸收了足够的土气，上面就长的很好。 人现在几乎没有土气了。我们都穿鞋，还穿着袜子。我们遇到有泥的地方，要在石头上踮着脚跳过去，然后我们把地球上所有人在的地方都盖起来了，用水泥、用瓷砖。人和土地失去了交流，失去了这种流动的力量。 所以我想问问李辛老师，我们生活的这个环境，包括我们的食物，从大的方向、从中医这个角度来讲，你有一些什么样的分享？
李辛：刚才听乔阳讲的，突然就回忆起我三十几岁的时候，在北京的一个叫平心堂的中医诊所工作。认识了一个美国的中医师，他叫詹姆斯。我们第一次见面挺有意思的，从散步开始。从自然博物馆，一直走到北京的太庙。这也是第一次有人告诉我建筑的重要性。 他说中国的四合院，瓦是有一个回旋的感觉。他问我，知道这是干什么的？我说不知道，他说这个是天上的气下来的时候，它不是直接掉下来的，他有一个承接，然后再回到院子里。 他告诉我，有一位同学，是非常有名的建筑师。学完中医之后，就改变了他的建筑方式。他说，像现在流行的的几个城市地标大厦，你看是什么样子的？很多像个火箭一样，尖尖的。这种其实就是什么？这就是阳气上亢，因为它的格局就是把气引上去了，人待在里面就容易气血上头。
我们今天题目是叫健康、教育和生活。这个题目其实很大，我们不是来告诉大家什么是美好的标准答案。我们不知道。但是有一些感受，而且觉得这个事情很重要，然后我们一起来交流。 有两种学习的方式。第一种学习就是找到标准答案，然后把它背下来。 第二种是，一个人他自己去观察、去思考。这里面有一个很重要的，是他自己的思考消化的过程。 实际上大家都有这样的经验：当我们面临真正重大问题的时候，比如说谈恋爱的问题、结婚的问题，这些人生重要的问题。其实是要带着这个问题生活的。对不对？所以在任何时候，我们会主动的想他，会思考他，或者说他会自己跳出来。 这件重要的事情，会跟此刻、眼前的事物，我内心的感受，潜意识，身体的感觉，它好像不定期会重新交互一下。有时突然能产生一些新的灵感。或者即使没有灵感，没有答案，但是对于这件事情，我们好像离它好像就更近了一点了。 这个过程，这个发生在我们身上的真实的感受，是需要去留意的。一点一点去感受，去思考的过程。哪怕最后是错了，也没有关系。因为这里面重要的是一个人发展了自己内在的能力。 这个过程其实就像刚才乔阳老师说的，就是树的根，自自然然在长。它没有说我要长成一个人形，或者长成一个特殊的形状。 一棵树的根，其实不知道要去哪里，或者它知道要去哪里，但是它并不知道一下子怎么到哪里，它就是慢慢过去的，这个过程当中，跟它上面的叶子，跟周围的东西，包括这棵树和那棵树，那棵树和其它的树，它们之间是都有联系的，其实整个世界都是如此。 一个人的生活如果也能如此，那么他的营养会成分会丰富一些，得到的不光是他自己的力量，不光是家庭的推动力或者社会的暗示，或者驯化力，还有其他的力量。当这些力量都存在的时候，这就有点像政治上的均衡原则。
乔阳：讲到各种力量与信息，最近我在思考，大数据时代对于我自己来说意味着什么？ 我是74年的，在我们少年时期，在成长的过程当中是有一套严格的标准，你怎么样是一个好的学生，你应该学什么样的专业，女孩子你可能学财务、管理这种会更好，将来结婚生孩子，有很多的概念和标签跟随着你的成长。在那样的一个年代，信息没有那么丰富，标准也很单一，我们会有一个当时觉得这个正确的方向，我们就按这个去走。 但是后来从90年代开始，整个信息越来越丰富，我们看到的世界越来越大，得到的知识和经验越来越多的时候，觉得终于没有统一的标准了，我终于可以做我自己了，但是又会发现其实做自己一个非常困难的事情。因为信息太多了，然后我们在各种各样的信息当中左顾右盼、四处张望，不知道哪一个信息才是真正对的，或者说与我而言是对的一个信息。 所以刚才李老师在说，其实我们可能要更开放一些。但是在更开放的过程当中，我想反过来说一点，就是有一些东西是确实存在、真实不虚的。比如说一个人的生命应当是很活泼的生活着，应该跟自然有更多的交流，应该有更多的运动。 在我看来，今天中医也好、哲学也好、艺术、文学、音乐或者说西医或者说大数据的到来，都是人类在探索自身生命和探索外在世界的一个又一个不同的途径。在这个东西当中，在所有的信息扑面而来的时候，我们怎么样能让自己在这样一个时代稳稳的站在那，让这个生命真是不虚的站在那，保存自己并且发展自己。 前段时间看到一篇文章，在去反思马克思所讲的无产阶级。 作者说，无产阶级其实不是我们概念中去理解的，没有资产的这样的无产阶级，而是第一代的无产阶级是被技术革命夺去了生产能力的人。就是你原来的手工、你原来的技术、原来的经验被夺取之后，你成了无产阶级。那未来无产阶级会是什么样？是大数据时代可能将要夺取你的情感、你的生活、你的经验，以及你作为人存在的活生生的特质。 因为我们可能会在其中，不知不觉的被影响。如果是真的未来有这种脑机接口，人机接口，或者说超基因人类。再一步发展的话，大问题就是人类未来要何去何从，以及说在今天现实的情况下，我们应当怎样应对？ 分享一个我自己遇到的事情。上个月我回四川乐山。正好遇上洪水。小区停电、停水、停气4天，水到腰这里，很多的井盖被翻出来了。我们家有两个病人，一个我爸爸就是高血压、脑梗中风这种，他也是每周需要吃药，我妈妈癌症晚期，每周需要去拿几瓶药。 自然灾害，新冠疫情，家人出现身体状况。面临这样的一个变化，可能不是我们小时候所感觉的只要我好好的学习、好好的工作，就一生无虞的活下去。我们再学习中医或者说我们再去回看生命的时候，这个大的方向该怎么样子去把握？以及在大的方向下、在个人的生活、学习下应该有哪一些的调整，所以我又把这个问题还给李辛老师。
■ 对话者简介
乔 阳
作家
7岁男孩的妈妈
在白马雪山与梅里雪山断断续续生活与探索大自然二十年。著有《在雪山和雪山之间》，乐府图书出版。
李 辛
中医师，心身医学硕士
师承国家级名老中医宋祚民先生
著作——《Traditional Chinese Medicine: Back to the sources for a Modern Approach》（2013，瑞士，英文版）。《儿童健康讲记》2015，立品图书。《经典中医启蒙》2018，立品图书。《精神健康讲记》2019，立品图书。
大小多少工作室创始人简介
王本毅
曾经在欧洲学习艺术专业。
2012年开始学医。
2016年跟随李辛老师学医至今。
郭畅
舞蹈硕士，毕业于北京舞蹈学院
从事教育与翻译工作
2017年跟随李辛老师学医至今