“涨姿势”原来芭蕾的高难度技术是这样做的！

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（视频：芭蕾舞者炫耀最难的舞蹈动作）

当然，这些高难度的动作都建立在芭蕾基础动作的基础之上，那芭蕾术语的名称你可又熟记？

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（视频：芭蕾术语示范）

芭蕾术语	中文读音	芭蕾相关动作
Battement	巴特芒	腿部动作的总称
Battement  tendu	巴特芒汤纠	擦地
Demi  plie	迪米普力耶	半蹲
Grand  plie	格让得普力耶	大蹲
Battement  tendu  jete	巴特芒汤纠日代	小踢腿
Rond  de  jembe	让德项伯	用腿划圈
A  terre	阿泰尔	地面
Battement  fondu	巴特芒风丢	单腿蹲
Cou-de-pied	库得皮耶	动作脚位于主力脚脚腕
Battement  frappe	巴特芒芙拉佩	小弹腿
Adagio	阿达纠	慢板,多指控制类动作
En  lair	昂莱尔	空中
Grand battement jete	格让得巴特芒日代	大踢腿
Releve	日勒畏	上升,多指半脚尖,脚尖动作
En face	昂法斯	正面
Epaulement	埃扑鲁芒	头和肩的动作
Croise	克罗赛	交*
Efface	埃法赛	敝开
Arabespue	阿拉贝斯克	迎风展翅舞姿
Ecarte	埃嘎得(前)	攀峰式
Ecarte	埃嘎得(后)	俯望式
Attitude	阿提丢	鹤立式舞姿
Temps  lie	汤里耶	移重心
Balance	巴朗赛	摇摆舞步
Pirouette	皮鲁埃特	旋转
En  dehors	昂得窝	向外
En  dedans	昂得当	向里
Saute	嗖代	小跳
Changement	沙士芒	五位换脚跳
Echappe	埃沙贝	变位跳
Glissade	格里沙	一种连接辅助的动作
Assemble	阿桑不累	双起双落跳
Pas  jete	巴日代	双起单落跳
Sissnne  fermee	西松佛尔梅	分腿跳
Sissonne ouverte	西松欧畏尔特	控腿跳
Coupe	库贝	蹬地,较多地作为跳的辅助动作
Grand assemble croise	格让得阿桑布雷克罗赛	大的双起双落跳向前做
Grand assemble ecarte	格让得阿桑布雷埃嘎得	大的双起单落跳向旁做
Pas  chasse	巴沙赛	追赶
En tournant	昂吐囊	转身
Point	坡英特	脚尖点地
Grand rond de jembe jete	格让得让得项日代	大的撩腿
Petit  battement	比提巴特芒	指小腿向旁做钟摆动作
Pour batterie	波巴特瑞	为中间打击动作而设的一个辅助练习, 只在扶把做
Port de bras	波的布拉斯	手和腰的练习
Failli	法依	闪身
Tour en lair	吐昂莱尔	空转(男)
Grand jete	格让得日代	大跳,指凌空越
Emboite	昂波得	单起单落的换脚跳
Passe releve	巴赛日勒畏	单脚立(脚尖)
Suivi	苏以畏	碎步

信息来源：芭蕾世界

本期编辑：玺子

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