排毒还是排泄？细数“果汁排毒”三大罪状！丨女子力享瘦

OL都喜欢的果汁轻断食

看上去好仙好时尚

忍不住要试试呢~

别

做

梦

了

 ！

这种贼贵的果汁

没有一丢丢减肥功效

负面影响两只手都数不过来！

光靠喝它就想变仙女？

谁喝谁倒霉！

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这里是文字版

“果汁排毒”，

一句话解释就是，

基本断食只喝这两种东西。

号称坚持一两周后，

不光排出体内“毒素”，

还能减肥！

醒醒吧！ 

光喝果汁，

营养完全不够！

小半个月不吃肉蛋奶，

体内蛋白质储量告急，

蛋白质构成的

头发、指甲、皮肤、肌肉

都缴械投降。

身体还以为遇上灾荒，

赶紧调低消耗、增加食欲，

让你超容易变成

一个虚弱松垮的胖子。

这些坏影响，

在“排毒”后几个月

都会跟着你！

体重确实掉了，

能“减肥”总是真的吧？

减掉的体重，

除了肌肉，

大部分就是水，

不是毒更不是脂肪！

“纯天然排毒产品”

大部分都是泻药或者利尿剂，

叫“排泄产品”还差不多。

乱吃排毒产品引起脱水。

体重是轻了，

喝几杯又能重回去。

甚至伤肝、伤肾、

伤电解质平衡！

这种伤身破财亏嘴还没用的

“减肥排毒”，

才是“毒”本人！

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END

一切不讲科学的美

都是想得美

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