心声公益精神健康公益行动营顺利开幕啦！

在等待了好几个月后，心声公益精神健康公益行动营终于在2021年9月4日晚顺利开幕啦！29位来自全球不同地方的精神健康公益实践者、研究者和探索者们集结在了这里，共同讨论有关精神健康公益实践的当下与未来。

（为了促进聋听融合，本次行动营也特别由二坤提供实时字幕录入的无障碍服务，再次感谢二坤！但我们同时也发现，目前的中文在线会议无障碍服务仍旧相当欠缺，而人工录入的成本又相当高，所以如果大家有更好的中文在线会议无障碍方案，也欢迎后台留言提供给我们！）

在第一次工作坊中，我们首先介绍了行动营的缘起。然后，29位行动者们分别进行了自我介绍，大家的专业背景、工作领域和行动方向也都非常多元，有人类学的朋友，有新传的朋友，还有社会学、社会工作、临床医学、心理学等等不同专业背景的朋友，当然还有许多从事其他工作但一直在关注、支持或者从事精神健康公益的朋友；大家关注的议题也非常多元，有关注如何将舞蹈、艺术和精神健康公益结合在一起的，有关注社区精障人士康复的，有关注听障家庭支持的，有关注精神健康科普教育的，还有关注心理学教育和发展、乡村儿童心理健康、女性健康、社交焦虑、精神专科医院管理等等不同的议题。

在结束了近一小时的自我介绍之后，本次工作坊也就“精神健康问题概述”这一话题进行了分享。我们开展精神健康公益实践，离不开对于精神疾病的讨论，但究竟什么是疾病，其实在历史上至今都有许多讨论。肥胖是不是疾病？抑郁是不是疾病？亲人离世后的丧痛是不是疾病？因此，本次工作坊首先讨论了疾病的不同定义，区分了疾病的三种不同面向——疾病（disease）、疾痛（illness）、病态（sickness），由此也指出针对这三种面向的疾病理解方式，我们所需要采取的行动也会不同，对于疾病，我们会治疗（cure），对于疾痛，需要照护和关怀（care），对于病态，我们则需要开展社会倡导和教育活动。

更进一步的，工作坊也指出，在精神医学领域，“疾病”这个术语反倒不是最常使用的，更习惯使用的反倒是“障碍”（disorder）这个在其他医学领域很少见到的术语，所以更正式的说法往往是“精神障碍”，而不是“精神疾病”。进而，也就引申出对于“精神障碍”的定义和理解，究竟什么是“精神障碍”？在对于“精神障碍”的定义中，为什么单单“功能紊乱”是不够的，而要加上“伤害标准”（criteria of harm）——即给个体带来显著的“困扰或损害”（ICD-11）、“痛苦或伤残”（DSM-5）？为什么“伤害标准”那么重要且必要？本次工作坊也从精神医学在历史上所经受到的种种批判出发，对该问题进行了讨论。

当然，精神健康公益不仅关注精神障碍，而要关注精神健康谱系（mental health continuum）上的方方面面，那么在精神健康的另一端，从轻到重就会有精神痛苦（mental distress）、精神障碍（mental disorder）、精神残疾（mental disability）三类精神健康问题。

那么在讨论了上述那么多不同的说法之后，工作坊最后也抛出了一个需要思考的问题，那么就是在我们开展精神健康公益的时候，尤其当我们需要讨论到精神障碍群体的时候，怎样的称呼是更加友好的？以前，我们总是会说“精神病人”，但这样的称呼背后往往会带出许多偏见与误解。医学领域在做精神健康科普的时候，往往是使用“患者”这样的医学术语。但考虑到“患者角色”的一些问题，“患者”这种医学化的标签又是否好？又是否不好？也需要思考。在国外，我们现在很多时候会用“有精神健康问题的人”（people with mental health conditions）这样相对中性的说法，先把“人”放在前面，而不是突出“病”。但这样的说法该如何翻译？“有精神健康问题的人”这种我们目前在使用的译法似乎又稍显复杂、累赘。更重要的是，我们也需要了解到，从亲历者的角度，会如何称呼自己？这样的视角非常重要。

所以，你会如何称呼这个群体呢？也欢迎给我们留言哦~

本次行动营，是国内首个在精神健康公益领域开展的实践行动及社会创新营。面对当今中国日益增长的精神卫生与心理健康需求，以及相对欠缺的精神健康资源，我们希望通过开展该行动营，支持并鼓励更多人走上精神健康公益的道路，所谓“精神健康为人人，人人为精神健康”，“精神健康，人人共享，人人共建”，我们也需要调动更多人的聪明才智，群策群力，共同去思考并讨论中国未来该如何更好地提供心理健康服务，该如何更好地促进人民群众的精神健康，解决地区资源不平等的问题，减少健康差距，在实现“共同富裕”的同时，也实现“共同的精神健康”！

当然，除了行动营之外，为了支持更多没有机会参与其中的朋友开展精神健康公益实践，我们未来也会推出精神健康公益实践案例集、资源库、行动手册、行动课程、创新大赛等丰富多样的赋能工具，欢迎大家持续关注心声公益及星云计划。

关于本次行动营的更多介绍

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本营旨在帮助更多年轻人了解中国当下的精神健康现状，并提高他们设计并开展精神健康社会公益项目的能力。同时，通过该营，我们也希望联结不同的精神健康公益行动者，搭建交流与分享平台，构建研究与行动网络，帮助大家认识更多的有相似想法的志同道合者，通过讨论与共学的形式，促进知行转化，在精神健康公益行动的道路上相伴而行，共同成长。

结束本营学习后，营员将能够：

• 熟悉精神健康问题的概念、分类、病因、诊断及干预
• 了解中国的精神健康现状、卫生政策及体系
• 熟悉社会、历史、环境、行为等因素对于人群精神健康的影响，并了解精神健康不公平问题
• 熟悉基于循证理念的精神健康公益行动策略
• 掌握精神健康循证公益项目的设计及评估方法

姚灏

上海市精神卫生中心精神科住院医师，复旦大学医学博士，哈佛大学公共卫生硕士（社会和行为科学方向），心声公益创始人，主要关注社会精神病学、社区精神卫生、全球精神卫生、医学人文和医学教育。

第一周：精神健康问题概述（9月4日）

1、介绍行动营的内容及结构

2、介绍精神健康问题的概念及分类

3、介绍精神健康问题的诊断及干预

第二周：全球视野下的中国精神卫生现状（9月11日）

1、介绍我国精神障碍的流行病学及疾病负担

2、介绍我国的精神卫生政策、体系及资源

第三周：精神健康的社会决定因素（9月18日）

1、介绍精神健康问题的原因

2、介绍精神健康的生命历程视角

3、讨论精神健康的社会决定因素

第四周：精神健康差距与公平（9月25日）

1、介绍健康差距与公平的概念

2、讨论社会经济不平等与精神健康的关系

第五周：精神健康循证公益项目概述（10月2日）

1、介绍循证概念

2、讨论精神健康社会行动框架

3、举例精神健康循证公益项目

第六周：精神健康循证公益项目设计I（10月9日）

1、介绍项目设计的模型

2、介绍需求评估的基本概念及方法

第七周：精神健康循证公益项目设计II（10月16日）

1、介绍循证公益项目设计的标准

2、介绍循证项目的寻找、选择与改编

第八周：精神健康循证公益项目设计III（10月23日）

1、介绍项目执行的基本概念及方法

2、介绍项目评估的基本概念及方法

第九周：营员项目展示及评选（10月30日）

心声公益（英文名：Mind China）是一家关注精神卫生的青年公益组织，由来自哈佛、哥大、UCL、复旦、华政等高校的同学发起成立，我们致力于以社会创新与青年力量，提高公众精神卫生意识，促进精神病人社会融入，推动中国精神卫生发展，并最终实现社会包容性与可持续性发展。