我自己都贫血了，怎么能献血呢?

 

您好！欢迎参加无偿献血！请问您献血吗？

我也想献血啊，可是我一蹲下去再站起来眼前发黑，我肯定贫血……

 

其实

这是大家对“贫血”的认识误区

很多人以为自己贫血

但是否贫血

要在测量过血红蛋白、红细胞的

数目与形态后才能确定

如果确实贫血

则不符合献血者的条件

不可以献血

那贫血到底是什么回事呢？

贫血是指人体外周血红细胞容量减少

低于正常范围下限

不能运输足够的氧至组织而产生的综合征

由于红细胞容量测定较复杂

临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替

划重点

我国规定

在海平面地区

成年人的贫血标准为

成年男性血红蛋白浓度低于120g/L

成年女性血红蛋白浓度低于110g/L

孕妇Hb<100g/L就有贫血

根据血红蛋白减少的程度

贫血还分为轻、中、重和极重四种

请 注 意

贫血常是一个症状

而不是一个单独的疾病

各系统疾病均可引起贫血

缺铁性贫血是临床上最常见的贫血

一般而言

均衡饮食可以有效纠正缺铁性贫血

多吃富含铁元素和蛋白的食物

如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、鸡、

鱼、虾等食物

多吃有助于铁吸收的食物

如水果、蔬菜

不过

贫血的病因及发病机制比较复杂 

我们还是建议您尽早到医院看医生

 查明病因，针对性治疗哦 

正常人体血液总量占体重的8%左右

一个50公斤体重的人

约有血液4000毫升

参加无偿献血前

工作人员会对每一位献血者

进行血红蛋白含量测定

男性不低于120g/L

女性不低于115g/L

才可以参加献血

每次献血200～400毫升

不超过你体内血液总量的十分之一

且通过机体自我调整

血容量会很快恢复到献血前的水平

所以

按规定在符合献血者健康检查

要求的情况下献血

是不会造成贫血的

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