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如何积攒期末“多巴胺”

融媒体中心 江西师范大学科学技术学院 2024-04-22

如何积攒

期末“多巴胺”

一起来积攒期末多巴胺吧!




期末周

白天吃不下饭

晚上睡不着觉

嘴里还时常念念有词

科院er最近是怎么了?

让科小院来翻一翻

大家的朋友圈

原来你们在忙这些!?








疯狂刷题型


记不住单词型


程序出错型


祈求多福型


独自发疯型



以上种种迹象都在明示我们

科院er的期末要来啦

提起期末场景

那必然是“盛况非凡”

复习效率被逼得直线上升

此时的你

是否也如同烤箱中一般煎熬

别担心

科小院来为你助攻

你,一定过!




备考攻略

个人独处学习法



期末即将来临

对朋友们的“诱惑”

我们都要说no

一个人专心致志

好好享受自己的独处时间

提高自己的效率

也是一个不错的选择

强者路上总会孤独的

当然还是需要找到最适合自己的方式








朋友一起进步法



好朋友不仅是平淡生活里的救赎

也是期末备考周一同进步的队友

一起划重点

一起高声背诵

一起互相提问

互帮互助 一同复习

共同进步 取得佳绩

有一友在身边

一切困难都可以阻挡

我们一同向成功招手








美食治愈法



常言道

民以食为天 食以味为先

它能满足人们的味蕾

更能治愈人们的心灵

面对期末的巨大压力

有什么能比来一顿美食

更能治愈人心的呢?

在我们纠结于期末带来的压力时

不妨顺着心灵

来到美食这片“净土”

以它独特的魅力

净化我们逐渐焦躁的灵魂








运动解压法



运动是改善一个人生活状态的

最好方式

经常运动的人

往往更有活力

期末周再忙碌

也要抽空运动

运动释放坏情绪

带走阴霾的心情

让人拥有更加积极的心态

最重要的是

运动可以分泌多巴胺

带来好心情~







世界上有四种周

宣传周、时装周、愉快的一周

还有“期末考试周”

期末周加油努力向前冲!

科小院在这里祝大家

每一份努力都能得到满意的答复!







文字:王诗雨 黄彬钰 涂文骏 陈柳云 

图片:黄彬钰 陈柳云

排版:黄彬钰

初审:张小红

审校:余小军 张燕婷



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