有所谓的「真正的好中医」存在吗？

没想到上一篇关于我自己经历的文章发出来之后引起了这么多朋友的共鸣，感谢大家的支持和关注。

有朋友在评论里开玩笑说：以后生病了都不能相信医院了。在这里正经地说一句：我写这篇文章只是如实地把过去这现年里的经历和感受写出来，并没有鼓励大家放弃正规的医疗渠道。如果生了病，必然是应该第一时间到正规的大医院寻求治疗，以免延误病情。

当时医院给我开出的治疗方案虽然带来了各种副作用，但至少及时帮助我控制住了病情，没有持续恶化下去，否则我在溃疡日夜的折磨下，也不会有精力和耐心去了解更多的知识，尝试转变自己的饮食，后面的故事也就不会发生。

现在回头想想，如果不是有药物的及时治疗，后来可能随着溃疡的扩散，现在已经影响到视力，甚至导致失明。

而且，中国的医疗资源是非常不均衡的。所以，选择医院的时候，一定要尽量选择正规的、大规模的先进医院。很多地方医院的医生从来没见过的病症，对于大医院的医生来说，每天可能都要见几十个的类似的患者。一些病的名字，可能小医院的医生听都没听过，更别说如何治疗。

此外，不要看中医，除了寻求安慰剂效应。有人说你看中医没起作用，是因为你没遇到真正的好中医。对这样的说法，我只能说：过去的十几年里，我看过的中医比绝大多数的人都多，从各种地方上的「著名老中医」，到中医院的职业医生，再到三甲医院的中医，甚至北京著名的「X医堂」的中医，从门诊费几十块到几千块的我都看过，我尝试过的中药绝对比 99% 的人都多。有哪一个有效果吗？都一样，完全没有效果，他们不仅无法提供有效的救治，就连究竟是什么病都搞不清楚，很可能让你延误病情。

中药不仅包括汤药，也包括中成药。很多医院在给病人开药的时候，除了西药之外，还会开一些中成药搭配，这种药往往还价格不菲，但实际上真正起作用的还是那些西药。要知道，中成药是医院非常重要的利润来源。

最后，如果你的慢性病只能用药物控制症状，而不从根本上解决的话，那是远远不够的，但这可能需要靠你自己去寻找答案。自助者天助，只有你自己最了解自己的身体。

从我获取到的信息来看，绝大多数慢性病、过敏症状和自身免疫性疾病，都和饮食的习惯关系非常大。现代医学将很多找不到病因的疾病，动辄归咎于遗传因素，这是相当不负责任的做法。同一个家庭里，饮食习惯往往是相同的，而且是一代传一代，很容易出现同类型的问题，让人误以为是遗传因素导致。

如果一个家庭里，总是一直出现病痛，不要老是一味责备基因和年纪，更要客观检视一下家庭的饮食习惯。

拿我自己的例子来说，我的父母习惯于以米面为主的饮食，所以我从小也在这样的饮食环境中长大，米饭面条包子馒头从来都是主食。后来，父母年纪大了，受传统营养学的影响，更是视脂肪为洪水猛兽，不敢吃油不敢吃肉，每天青菜豆腐喝粥，结果到最后一个是 2 型糖尿病，另一个是甲状腺亢进，他们还以为是人老了自然而然就会生病。

后来，随着我了解的知识越来越多，才慢慢明白，这些问题都和我们家长期的高碳水饮食脱离不了关系（高碳水饮食和糖尿病以及甲状腺问题的关系以后写文章专门再讲）。

---

点击「阅读原文」，了解关于我自己的故事。