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面对疫情,作为学生,我们该这样过寒假,实现成绩弯道超车
武汉疫情牵动着全中国所有人的心,武汉疫情确诊病例的数字仍在上升。在病毒疫情面前,任何人都不是独立的个体,绝不可以掉以轻心。如何让这个假期过得丰富又充实呢!我们想对家长朋友和同学们提出几点建议:
第一,合理安排各种时间
寒假作为自主复习的时间,理应根据每个人自身的情况来进行安排,即选择自己薄弱的科目进行重点复习,可以在优势科目上适当削减复习时间。我们可以合理安排时间,从大的方面讲要对整个假期进行一个合理的安排,从小的方面讲,小到每一天几点起床,什么时候吃饭,什么时候开始学习,学习的内容的安排,课程的设置以及作业多少做到有针对性的安排。
4. 做运动有研究表明,运动可以消除疲劳,提高大脑中的血糖含量,促进大脑活动。尤其对于青少年,大脑尚处于发育阶段,运动可以增强人的心脑血管含氧量,从而促进大脑发育,对思维和智力的发展大有裨益。现在孩子从早到晚闷在家里,容易产生倦怠感。运动还可以促进多巴胺的分泌,改善不良情绪,使人愉快。疫情使大家很难找到运动伙伴,也很难再做羽毛球、篮球等运动。那就亲子一起跑步、跳绳、垫排球、踢毽子等,在运动的过程中还能增进了亲子感情。5. 做饭、做家务很多网友戏称在家隔离七天,每天忙着做饭、吃饭,很快就会长成个大胖子。但做饭、洗碗、收拾屋子这些家务事,对孩子来讲是一个培养思维条理性的绝佳时机。我们可以在做饭时让孩子在旁边帮忙。一方面让孩子按照数学“统筹安排”的知识给淘米、蒸米饭、化冻肉、洗菜、切菜、炒菜,做合理排序。另一方面,教孩子观察家长切菜的技巧,让他用语言描述出来,再下手尝试模仿等等。这不仅是培养劳动观念,更是能力训练的过程。6.写作把上述丰富多彩的生活记录下来,哪怕只在家长群里发一下呢,也让孩子非常有成就感。这样的记录不是学校老师要求写的作文,没有作业的要求,没有任务的压力,想写什么就写什么,想写多少字就写多少字,不用担心老师的评价。这是培养孩子创作兴趣的最佳方式。家长要尽力给孩子创造这样的机会啊。
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