郎平，再见！

3021天，郎平时代结束了！铁榔头执教8年，6战世界大赛3金1银1铜。

记住这个时间段：2013年4月25日，郎平正式成为中国女排主教练。2021年8月2日，中国女排击败阿根廷，结束东京奥运小组赛最后一战，郎平第二份合同到期！

郎平下一站去哪里？8 月 3 日，记者就"网传郎平奥运会后将卸任女排帅位，赴北师大珠海分校执教"一事致电北京师范大学人文和社会科学高等研究院，工作人员告诉记者，郎平确实将来珠海校区工作，是否上课则暂不清楚。

据了解，北京师范大学人文和社会科学高等研究院旗下设有郎平体育文化与政策研究中心，郎平本人担任该中心主任。这是一个不错的选择吧。

郎平执教中国国家队，一共是8年3个月，一共是3021天。《北京大妈有话说》向代表所有中老年人说一声，辛苦了郎平指导，谢谢您，郎平！

今天，《北京大妈有话说》就带您走进郎平的排球故事和她的生活。

家境贫寒

却培养出了一个世界冠军

一直以来，很多中国女排的球迷都认为郎平是北京人。主要是因为郎平在北京上学和打球。不过按照祖籍和出生地来说，郎平是彻彻底底的天津武清人。

从小家境贫寒，常常是吃了上顿没下顿，家里也没有营养品，母亲常常用小米粥改善生活。

郎平在这样贫困潦倒的情况下长成了大高个，十几岁已经出落得高挑健壮，非常符合排球运动员的身体素质标准，可能她天生就是为排球而生吧。

虽然家境的情况并不好，但郎平的父亲却十分乐观。在郎平小时候，父亲经常带她去工人体育馆观看体育比赛，时不时的对年幼的郎平讲解比赛时双方的状况。

她还有一位姐姐郎洪，年轻时父母不在家，结果姐姐每天出门，妹妹郎平要做家务。郎平为了少做点家务活，选择了去运动队锻炼。

1973年4月，郎平进入北京工人体育馆进行排球训练，这一次她终于不再是一个站在场外的观众了。1976年就被选拔进入北京市排球队，在这里郎平的天赋得到了爆发，1978年，她就进入国家队训练，这一年，郎平不过是18岁。

随着郎平进入了国家队，紧跟着她的是一枚枚奖牌。1981年，她随着中国女排获德国不来梅国际排球邀请赛冠军，个人获得“最佳攻球手奖”。

参加第三届世界杯，夺得金牌，并且个人获得了“优秀运动员奖”，后参加世界女排锦标赛，又夺得冠军。1984年，跟随国家队参加洛杉矶奥运会女排比赛，夺得冠军，实现了三连冠。

在当时，我国的体育整体水平并不好，许多外国人看到中国人参加奥运会都是满不在乎的。而中国女子的身材都比较娇小，在排球比赛上优势并不大，郎平的三连冠彻底在国际上打响了中国女排的名声，让全世界为之震惊。

不过郎平从不居功自傲，她知道在团队中大家的配合十分重要，只有大家在比赛时能够团结一心，才会有更好的成绩。

回国执教

获得五连冠

夺得奥运会冠军后，郎平就退役了。这在体育领域中是很常见的事情，毕竟经过之前长时间的训练，许多运动员都选择在为国争光之后退休了，不然身体是吃不消的。

在2005年，郎平在美国的邀请下担任美国女排的教练。她带领美国女排获得世界杯季军，在第一时间帮助她们获得了北京奥运会的入场券，并在2008年的奥运会上，帮助她们夺得银牌。值得一提的是，这是时隔24年，美国女排再获银牌。

关于郎平带领美国女排获得银牌这件事引发了热议，许多人认为她这是出卖祖国，卖国求荣，一时间对她的谩骂不绝于耳。

但这件事并不是郎平的错，有许多的运动员在退役之后都会选择当教练，也有许多人应他国相邀去当教练，郎平的做法可以理解，并且郎平带领着美国队时隔24年夺得银牌，也说明了郎平确实有着不同寻常的天赋。

面对他人的质疑，郎平并不慌张，只是冷静地和大家解释，自己执教于美国，自己所做的只是本职工作，并不是为了打赢中国队。并且她还对中国球迷保证，郎平永远是属于中国的，只要祖国需要，她可以立马回到祖国。

这一番发自肺腑的话，让许多心怀芥蒂的人理解到一个真性情的郎平，也理解了她所做的是一个教练应该去做的，她也真的是想为排球事业做出贡献，她绝不会忘记培养自己的国家。

1995年初，时任中国排协主席的袁伟民一句“祖国需要你”，女儿只有4岁的郎平毅然回国执教。郎平带领着中国女排拿下了一个个的冠军。

在2014年她带领着队伍拿下了世锦赛女排冠军，在之后，里约奥运会的比赛上，中国女排已经输了很多球，许多人认为中国女排已经拼不出来了，郎平冷静地调整队伍，再一次创造奇迹，带领着女排赢得了奥运会冠军，并一路夺冠，并在去年达到顶峰。

风云突变

遗憾也是一种美吧

不过今年东京奥运会风云突变。

开赛三连败，提前两轮小组出局，无缘东京奥运会八强，这是自1984年以来，中国女排在奥运会上的最差战绩。

郎平哭着向全国球迷道歉，“我要向全国球迷道歉，说一声对不起，球队没打好。”这一情绪也蔓延到了本届奥运会小组赛的最后一场，当中国队3:0击败阿根廷后，郎指导与全体队员一一拥抱，泪水再次夺眶而出。

泪水中包含着自责和不舍。自责没有带领中国女排再创辉煌；不舍的是不得不离开心爱的中国女排。

自2013年再次临危受命接手中国女排以来，郎平已陪伴了这支队伍8年！在郎平指导从1989年开始的30余年执教生涯中，这是带一支队伍最长的一次。

为什么两年前还如日中天的中国女排，这次却遭遇滑铁卢？为什么我们带着争冠的信心和实力而来，而整体的状态却是如此不好？

从技战术层面看，对手把我们研究透了，而我们却准备不足。作为卫冕冠军，对于中国女排的阵容和打法，所有世界强队都在研究，针对性的办法是采取强力发球破坏中国队的一传，哪怕失误率高也要坚持。

事实证明这是有效的，女排的弱点就是一传容易起伏。看看王梦洁糟糕的表现，大概率是后悔来东京。在和美国队的比赛中，此前和中国队交手从未出过场的接应乔汤普森上演大爆发，个人独得34分，郎指导无奈地说：“我们对他还不是很了解”。

不打无准备之仗，这是兵家大忌。

从人员使用看，朱婷依赖症依然“无解”。很多人把本次奥运失利归结为朱婷的手腕伤势。确实，朱婷伤了，从2017年留洋土超开始就伤了，保守治疗下，依然未见好转，以至于到了东京更是无法坚持。

虽然队里准备了对朱婷的手腕伤势的预案，但郎指导坦言，没想到朱婷伤得这么重。只能说，我们只有朱婷上场的预案没有朱婷下场的预案。抱着一丝侥幸误判形势为失利埋下了伏笔。

不能否认，健康的朱婷依然是世界第一主攻。从2015年到2019年，在中国队拿到几次世界冠军的过程中，朱婷对于中国女排起到了非常重要的作用，是中国队争夺荣誉的重要武器。郎指导坦言，“我们太多时候习惯了朱婷要一锤定音。”

不能否认，27岁的朱婷依然处在当打之年。对于这样一个大杀器，任何一个教练都不会轻易放弃。郎指导也不例外。抱着一丝侥幸，即使知道朱婷伤了，依然希望伤病只是比赛的一部分。

和以前一样，朱婷可以的。即使朱婷状态低迷，依然希望通过比赛来调整。直到丧失出线权，才把朱婷放在了替补席上。谁来接朱婷的班？没有朱婷的中国女排怎么办？或许健康的朱婷不需要接班人。

从分组形势看，运气也不在我们这边。同组的美国、俄罗斯、意大利、土耳其都是近年来中国队的主要对手。可以说这个组是名副其实的死亡之组。

还有围绕朱婷与队内球员的关系不和；女排商业代言过多；代言利益分配不均进而内讧等等的传言甚嚣尘上。可以说场上场下中国女排都出了问题，焉有不败之理。

当然一次奥运会的失利并不足以抹杀郎平指导这么多年的贡献。郎平指导对排球的热爱毋庸置疑。从球员到教练，倾其所有奉献给了排球事业，即使自己伤痕累累也在所不惜。

郎平指导对中国女排的热爱毋庸置疑。先后两次担任中国队主教练，特别是近8年来，带领中国女排先后获得2015年世界杯冠军；2016年里约奥运会冠军；2019年更是以11连胜的佳绩再次获得世界杯冠军，重新点燃了“女排精神”。郎平指导对排球的贡献毋庸置疑。总结这个话题可能为时尚早。但科学的训练，临场大师级的指挥、对年轻球员的培养都为后来人树立了标杆。

第一任婚姻失败

但却是称职的好母亲

与熟悉的排球成绩相比，大家对郎平的个人生活了解不多。

在中国女排主教练郎平的第一段婚姻中，她与自己的丈夫白帆有一个十分可爱的女儿白浪。或许是在幸福中诞生的缘故，白浪的生活非常的幸福美好。

在郎平从国家队退役后，她才有时间开始关心自己的终身大事，有了恋爱的经历，也正是在这段时间，她认识了自己第一段婚姻的丈夫白帆。白帆也并不是一个普通人，他是八一手球队的一位运动员，他们共同的有着运动员的身份。

两人有着很多的共同话题，性格幽默的郎平与高大帅气的白帆很快坠入爱河，确定了恋爱关系。在一段时间的相处后，他们俩一同走进了婚姻的殿堂。

在结婚后，他们俩还常常到附近的电影院一同看电影，一起散步，十分的温馨美好。在郎平退役后，她也有着更高的追求，她努力地争取到了北师大公派自费的留学名额，与丈夫一同前往美国留学，渴望能在墨西哥大学的体育管理系获得更大的进步。不断地丰富与提升自己。

在国际上以及在国内都有着极高声誉的郎平，在美国也同样拥有自己的好友。她在美国的朋友是个叫作劳尔的女性，听说郎平要来美国留学后的劳尔欣喜异常，连忙迎接当时并不是非常富裕的郎平夫妻俩来到自己的住所，一同吃饭热烈的欢迎了他们。

在得知夫妻俩并不富裕的生活状况后，劳尔接纳了夫妻俩在自己家里生活，为他们的留学生活提供了住宿。然而，不断追求进步的郎平并没有止步于眼前的生活。

她渴望通过自己的努力来争取留学的费用，在当时的美国排球运动还并不不是非常兴盛，因此具备高超排球技能的郎平在当时的美国并不能够大展身手，她为此十分苦恼。

不过在这时事情很快出现了转机。当郎平听闻意大利有既能够发挥自己排球技能，又能够补贴自己和家人留学费用的工作，她下定了决心，要前往意大利，通过进行与排球相关的工作，为自己和家人补贴家用，减少生活的负担，同时也为了减少自己的朋友劳尔的负担。

生活总是不会亏待努力又勤奋的人，很快，郎平就有了自己稳定的住所，她与家人的留学生活状况也得到了很大程度的改善。虽然生活、物质状况上有了很大的改善，但是就在这时，郎平与她的丈夫白帆的婚姻关系并不容乐观。

常言道，陪伴是爱情里最好的模样，可是由于现实的困难和生活的需要，夫妻俩常常连最基本的相互陪伴都没有办法实现。时间一长，久而久之，两人的婚姻关系出了很大的问题，终于他们的爱情走向了离婚的结局。

但尽管因为聚少离多，两人的婚姻关系没有能够长久地维持下去，但在之后的生活中，两人仍以朋友的关系相处着，联系着。

或许正是因为这样的原因，两人的女儿白浪在幸福中健康又快乐地成长着，他们为女儿创造了在他们心目中最好的未来。出于对女儿成长环境的考虑，白浪的父亲白帆并没有在自己的第一段婚姻结束后立刻寻找自己的伴侣，他把所有的耐心放在了陪伴女儿的成长上，这是一位父亲最伟大的爱。

与赛场上严厉的形象不同，生活中的郎平是一个非常和蔼可亲的人。在她家的厨房内有许多橱，里面摆满了各种厨房用品和调味料，她与现任丈夫非常恩爱，就连煮个泡面的功夫可能都形影不离。

如今，郎平指导也61岁了。正如她坦言，是时候回归家庭陪伴家人了。带领着年龄结构合理、大赛经验丰富的中国女排本想圆满收官，但还是遗憾收场。或许遗憾也是一种美吧。

郎平指导的时代落幕了，但中国女排依然在路上。下一个奥运周期只有短短的三年。留给女排的疑问急待解决。

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