12月4日上午,国务院新闻办公室发布了《中国的民主》白皮书。
白皮书中提到，去年8月，中央通过互联网就“十四五”规划编制向全社会征求意见和建议，在我国五年规划编制史上是第一次。网友“云帆”，通过网络平台发表关于“互助性养老”的建言，该建言最终被中央采纳写入正式文件。英国巴斯市副市长余德烁接受采访表示：“中国的民主渠道旨在不断了解‘人民想要什么’和‘政府需要做什么’，涉及更多的民众参与，也更贴近人民的现实和利益。”澳大利亚主流媒体发表文章《中国全过程人民民主是高质量的民主》：从陕甘宁边区的“豆选”，到北京人民大会堂的投票；从建立“三三制”为原则的抗日民主政权，到确立人民民主专政的社会主义国家制度等。经过70多年的实践探索，中国形成了一整套与自身相适配且成效显著的社会主义民主政治制度。
网友“云帆”，真名李电波，是内蒙古达拉特旗蒲圪卜村党支部副书记。这个村子有3900多人口，但大量青壮年外出打工。常住人口1200多人中，光是留守老人就有800多人。怎么做好农村养老工作，是他日常工作中必须面对的难题。看到“十四五”规划编制工作向广大网民征求意见后，他就在建言专栏上留下了自己的思考：“在农村人口聚集区域，由政府财政投入建设公共食堂、公共宿舍，有意愿的老人都可以免费居住、生活在一起，年龄小的、有能力的老人照顾年龄大的、能力弱的老人，形成互助养老模式。”建议很快就送到了文件起草组案头，并得到起草组同志高度重视。十九届五中全会明确要求“健全基本养老服务体系，发展普惠型养老服务和互助性养老。”不光是农村，城市也需要互助养老，各个地方都在积极响应。
下城区长庆街道“老青互助”项目，由孤寡、独居老人免费给年轻人提供居住场所，年轻人为老人提供日常健康照看与生活协助服务等。肥乡区建立了互助幸福院，实现了“集体建院、集中居住、自我保障、互助服务”的低成本农村互助养老生活。低龄老人为高龄老人提供接送、陪伴、助餐、助医、代办等非专业性、非家政类且风险可控的养老服务。低龄老人可以将服务时长存入其“时间银行”的个人账户里，未来，他们可兑换相同时长的服务。
时间银行储蓄本
慈善协会通过承接延庆区民政局委托的“1+1”助老项目，将互助养老覆盖了延庆区15个乡镇。这个项目中，资金源自政府，依托各村助老服务队执行。互助志愿者可以获得一定的资金补贴，给老年人理发1次，补贴10元；助医、助洁、助餐，每次补贴20元，助农1次至少3个小时，补贴100元。杨家村建起了托老所，硬件设施主要由上级民政部门出资建设，本村自筹五万元。托老所为老年人提供住宿、吃饭、娱乐以及生活照顾服务等，老人每月收费300-500元不等。村医能够免费看些小病，洗发、理发都是免费的。李新娥今年58岁，家住白龙庙小区，是“互助养老群”较为年轻的成员，她很喜欢这种互助养老模式。“我们这个群里最大的70岁出头，最小的刚退休，都是空巢和独居老人，大家都是通过锻炼身体或者参加活动认识的。由于互相熟识，关系很好，平时谁家有个急事，大家都会伸出援手。”
李新娥说，前一阵儿，群里有一个姐妹生病，被送到山西白求恩医院。她只有一个女儿，还住在阳泉，一时赶不过来，他们得知这件事后，轮流去医院照顾她，给她帮了大忙。谁家孙子外孙照看不过来，大家也会帮忙。
互助养老是一种自发的、主动的养老模式，是众多养老方式的一种。
是老人们从自身需求出发，生活上彼此分担，精神上相互慰藉的一种养老方式。
当然，居家互助养老，必须与国家的适老化改造相结合，在小区配置集中互助养老点，通过集中配置护理人员，营造“有温度的开放式的养老院”，实现“就地就近，在小区里养老”。
国家有国家的规划，我们也要有自己的计划。
互助养老可能不是最佳方案，但却给了我们一个启示：想让晚年生活更精彩更幸福，应该主动探索多样的养老方式。
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