其他
蒸米饭时做一个改变,血脂、血糖都稳了!最好的“保健药”在饭锅里
杂粮吃好,疾病不找
最简单的杂粮吃法:蒸饭
1杯白米+1杯杂粮米 = 2.5杯水 1杯白米+2杯杂粮米 = 4杯水 2杯白米+3杯杂粮米 = 6.5杯水
吃粗粮的几个误区
如果您觉得此文不错,千万不要私藏,记得点个【在看】,或者转发收藏。
北京大妈视频号,欢迎关注!
大妈说因为公众号更改了规则,如果不想错过北京大妈的文章,记得给我们加个“星标”,这样每次大妈发文第一时间就在您的列表里。
人生总有遗漏,但是别忘加“星标”哦!具体方法如下:
因为公众号更改了规则,如果不想错过北京大妈的文章,记得给我们加个“星标”,这样每次大妈发文第一时间就在您的列表里。
人生总有遗漏,但是别忘加“星标”哦!具体方法如下:
猜
你
想
关于强制打疫苗,我想说句公道话---请放过老年人!!!看
朱军“性骚扰”判了!再也回不到从前...