“说好不哭！体测来了！”

近日学校发布通知一年一度的体测即将拉开序幕相信许多童鞋都很揪心根据教育部，广东省教育厅相关文件，在校本科生每年需进行体测一次并计入学生档案，测验要真实反映学生体质健康水平，并以此引导学生积极参加体育运动，养成科学锻炼的习惯。2016级体测将于9月20日至9月22日进行，2017级体测将于11月2日至11月9日进行。

体测时间安排

16、17级学生体测时间安排表

（以上测试地点为南苑乒乓球馆和田径场）

1、18、19级体测安排在体育课，预计安排在第10周；2、肇庆校区新生预计安排在第12周；3、具体安排体育教学部会另发通知。

体测项目

1.体测的项目为身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳、800米跑（女生）或1000米跑（男生）、仰卧起坐（女生）或引体向上（男生）。

2.今年新增视力测试（各位经常熬夜玩游戏的童鞋要注意了）。

备注

1.查成绩请扫描下面微信二维码，绑定体适能公众号查询。2.申请免测的同学，广金体育教学部主页下载免测申请表，辅导员签名盖章，县级以上的医院证明和病历复印件，交到厢渠楼105房旁体育教学部信箱。3.下雨天体测，室内的项目照常进行，室外的项目就暂停，未测项目自己找时间去测试，不作另外统一安排。每个项目的成绩是取你最后一次测试的成绩，所以重测有风险。遗失吹嘴的同学，测时去南苑乒乓球馆门口买一个0.5元，自备零钱。4. 有事联系班长，让班长处理。也可以用自己的邮箱和体育教学部叶祥文老师校内邮箱交流。5.各学院一定要把握好体测时间。

评分标准

注意事项

测试前

1、带好有效证件，身份证、学生卡、校园一卡通、或所在院系开具的证明。2、切记参加体测不要空腹和过度饮食，运动前不要进食。3、早睡早起，不要熬夜，保证睡眠和良好体力，避免体测时出现过度疲劳，引发事故。4、测试当天请勿携带贵重物品，提前做好服装准备，注意口袋内不要装尖锐的物品，以防测试中受伤。建议自行做热身准备活动。5、现场遵守测试纪律，听从工作人员统一安排。6、测试中出现替考和弄虚作假，一经发现按考试作弊处理。

测试时

1、长跑要根据自己耐力水平确定跑的速度和节奏，合理分配体力。2、测试中途出现不良身体状况，不要勉强坚持，应立即停止测试，向老师和现场医护人员说明情况，寻求第一时间救治。3、运动后不要立即停下，最好继续慢跑或走几分钟。

测试后

1、气温多变，早晚温差大，运动后出汗，注意保暖，防止感冒。2、运动后不要立即喝水。

问题集锦

Q1：问题一：如果错过了所在院系体测时间或者要缓测的话，需不需要申请？能不能在其他院系体测时间去参加体测？

A1：缓测不用申请，一般情况下是可以直接去其他院系体测时间参加体测的

个别情况下可能不行，比如说测试人数过多，则工作人员会优先让时间安排表上的院系测试。

Q2：每个项目最多有几次机会，是保留最高成绩还是最新成绩？

A2：两次，保留最新成绩，重测有“风险”，尽量避免！！

Q3：怎么知道要不要补测？

A3：补测前，将开放查询体测总分成绩的权限。

只有一个查询入口，即体适能。查询后，自己决定要不要补测。没有成绩的一定要去测，成绩低，想提分的也可以重测。

补测时间：2019年12月7日。

Q4：查询时间及持续多长时间？

A4：查询开放时间：12月7日补测前，持续一周左右。

体适能只能查一年的成绩，新成绩出来后，有可能会查不到往年的成绩，建议同学们把成绩截图保存好。

例如，大三体测成绩公布之前，都能查到大二的体测成绩，若大三体测成绩公布后，大二体测成绩则可能会被覆盖，之后就看不到大二的体测成绩了。

Q5：查询体测成绩时，遇到无法查询怎么办？

A5：常见问题，如通过体适能公众号查询时，出现已绑定，同时查不到成绩，首先可以换台手机试试，或者通过班长寻求叶老师、三位助理帮忙解绑。

Q6：为什么没有总分？

A6：只要一项没有参加测试，最终是没有总分的。

Q7：哪些项目滴卡后有成绩，哪些项目滴卡后没有成绩？

A7：只有仰卧起坐和引体向上滴卡不做，有成绩，该项目算0分。

其他项目若只滴卡不做，则没有成绩，等同不参加该项测试。

Q8：如何计算四年体测成绩？

A8：加权平均成绩=(（大一成绩）+(大二成绩)+（大三成绩））÷3×0.5+(大四成绩）×0.5

加权平均成绩＞=50分，则合格。

Q9：体测各个项目的成绩权重是多少？

A9：

单项指标权重（%）

体重指数（BMI）15%

肺活量15%

50米跑20%

坐位体前屈10%

立定跳远10%

引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）10%

1000米跑（男）/800米跑（女）20%

Q10: 如何申请免测，申请免测会影响毕业吗？

A10：申请免测的要去广金体育教学部下载免测申请表，辅导员签名盖章，提供一个县级以上的医院证明、病历复印件，本部交到厢渠105旁边体育教学部的信箱（肇庆校区交到体育组办公室）。 

申请免测的教育部会备案，本年度体测成绩是零分，体育成绩里面的十分也是零分。等大四教育部对你四年的成绩综合评估通过了，就可以毕业。

Q11：申请免测同学的体测成绩如何计算？

A11：例如，大一申请免测的同学的体测成绩如何计算。 

加权平均成绩=（（大二成绩）+（大三成绩））÷2×0.5+(大四成绩)×0.5

Q12：申请免测，交免测申请表什么时候截止？

A12：12月7日补测之前交都可以

Q13：西财交换生需要体测吗？需要交免测表吗？可以查的到成绩吗？

A13：不需要体测，不用交免测表。西南财经交换生本来就属于免测，所以查不到成绩。

Q14：退伍插班生要不要体测？

A14：不用体测，属于免测生。

他们填写免测申请表以及附上相关证明复印件（退伍证等）本部交到厢渠105旁边体育教学部的信箱（校区交到体育组办公室）。

Q15：专升本的学生要不要体测？

A15：不用体测，专升本的学生，每个院系各汇总一份名单，辅导员签字院系盖章，交到湘渠楼105房旁边体育教学部的信箱里，以免测形式处理。

Q16：学号带有BCD的改成体测编号是如何安排的？

A16：体育部这边会事先安排好体测编号，每一位同学对应一个体测编号，再下发给对应的班长，由班长负责通知到位。

体测时：直接输入新安排的体测编号，不需要刷饭卡。

查询成绩时：输入自已的体测编号。

 没有好身体一切都是浮云体测是对身体素质的检验是激励同学们多运动的好法子祝各位金子们体测顺利哦！

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‍  ‍来源 |  体育教学部图片 |  部分图片来源于网络  

编辑 | 赖杜方  校新媒体中心 邓靖 陈文懿

终审 | 郑州

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