衡水中学寒假安排曝光! 看完就知道自己究竟差在哪儿了...…

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家长好好学习，孩子天天向上

盼啊盼啊，寒假终于在眼前了。

你的脑海里是不是已经安排了关于过寒假的108种姿势？！

不管不顾先睡个三天的懒觉，错过的爱豆/综艺/动漫必须补起来，约上小伙伴吃喝玩乐嗨嗨嗨嗨……

但也有同学，立下了4天搞定寒假作业的豪言壮志。
还有同学发私信，说：
高二生，学校为了赶课程，要到20号才放寒假，自闭了……
虽然上高一，但是已经被安排了寒假要补课20天，就担心会落下太多(ಥ﹏ಥ)
虽然已经考完试了，但是还要再上一个礼拜的课，才能放寒假~

有这样一句调侃：不怕同学是学霸，就怕学霸放寒假！

因为在学霸的世界里，好像真的没有假期这种东西的存在。他们依然丝毫不松懈，根据自己的习惯，把每一天的时间安排得满满当当。

01

衡中学霸寒假作息大揭秘

提到“神坛上的超级中学”——衡水中学，相信大家对它严格的时间管理一点儿也不陌生。
在衡水中学，学生走路是奔跑冲刺，吃饭是狼吞虎咽，洗头是在课间，上厕所要掐时间，洗漱只有8分钟……很多学生高中三年没睡过一天好觉，恨不得把1分钟掰成2分钟来用。

1月5日，衡水中学举行了一场“冰雪运动会”。

当天的气温达到了零下1度，但丝毫不影响运动健儿们热情满满、努力拼搏，享受着轮滑、冰壶的乐趣；而运动场外，同学们也不愿浪费一分一秒，除了加油助威，他们会掏出随身带的学习资料，甚至会蹲在地上看书。

随处可见蹲在地上看书的学生（图源来自梨视频截图）

学习加油两不误的衡中学生（图源来自梨视频截图）果然，学霸们学习的脚步从不会因为任何事停歇。

张喜悦，毕业于衡水中学，就读于北京大学。她的假期时间表是这样安排的：

在学习内容方面，她安排得很有条理且精确，一天下来，基本科科俱到，薄弱之处也有所照顾。照着这样的计划，寒假里，不仅能早早完成老师安排的作业，还可以在剩余的时间里，将自己整理的作业、错题仔细分析一遍，或者将近几年的高考真题再做一遍，加深印象，熟悉高考出题规律。

还有这样的寒假时间作息表：

不难发现，学霸们的假期作息时间和在学校时差不多，这是要保证自己的生物钟不会被寒假打乱。要知道，在新学期开始高度紧张的学习下，还要重新适应原来的生物钟是很难的。

衡水中学有句名言：“人生没有寒暑假，人生不是学期制，没有哪个雇主有兴趣帮你寻找自我”。

02

衡中老师的寒假温馨提示

每年高考结束，衡水中学的升学率、高分人数，都会连续几天霸占各种热搜。
据粗略统计，从2006~2019年，14年时间，这所“超级中学”向清华、北大输送了1400余名学子。

据衡中一名从事英语教学25年的省重点高中班主任说：
“在这25年里，我最骄傲、自豪的并非曾经多次获得省级优秀教师、特级教师称号。而是在我当班主任的20多年里，90%的学生英语成绩都保持在120分以上，85%的孩子能够考上理想的大学！”

以下，是一份衡水中学各科教师给学生的假期温馨提示，相信一定会让你的寒假过得非常充实！

语文老师温馨提示

1. 听/看：
听听新闻，尽可能多地积累新闻标题和新闻素材；听听“百家讲坛”，文史不分家，尽可能多的积累哲思名句；也可以多看看《主持人大赛》，学习写作立意，积累故事素材；还有《中国诗词大会》这些经典节目……尽可能提高自己的表达能力，丰富自己的人生阅历。

2. 说：每天跟家长做好沟通交流，把每天听到的、看到的、感受到的，用语言流畅、生动、自然地表达出来。

3. 读：读书充电。《古文观止》《宋词三百首》《史记选》《中国哲学简史》《万历十五年》等都是经典推荐，还有一些杂志，比如《读者》《青年文摘》等，可以摘抄好的语句文段，整理成精美丰富的素材本，以备作文使用。

4. 写：每天坚持练字，一笔一划，认真练习，力求整齐、干净、美观、漂亮、大气，整理成习字本，高考胜算之先决条件。
5. 背：背诵高考必备古诗文64篇。
6. 练：别忘了，多做题；可以做做高考题，一定提前把宁夏、海南的语文高考卷和语文新课标全国卷试题练一练。

7.必备书：《古代汉语词典》《现代汉语词典》《成语大辞典》《语文知识手册》，字帖一本。

数学老师温馨提示

1. 独立思考
独立思考高中阶段感兴趣的数学难题，回顾老师扩展的数学知识，在没有任何压力的情况下享受攻难克艰的乐趣，感受数学的魅力。

2.  强化运算能力 
高中数学在运算速度、准确度、精细度方面的要求更高，也是高考重点考察的一种能力，要通过强化训练提升运算能力。3.  不断复习常用知识 认真阅读数学课本，从整体上把握教材内容，仔细揣摩教材字里行间所蕴含的玄机。如分解因式、二次函数、一元二次方程、平面几何等，力同学们要自主学习和思考，多做相关练习题。

4. 数学思想 
数学思想方法是数学的灵魂，比如：类比法——引导我们探求新知；归纳猜想——我们创新的基石；分类讨论——化难为易的突破口；等价转化——解决问题的桥梁。

如果在这方面做得好的话，那么从一开始你就走在了前面。成功更是成功之母，如果你比其他同学适应得快，那么无疑你的进步会比别人快，从而形成一个增长的良性循环。

5. 拓宽知识面 
拓宽知识面，培养对数学的兴趣。在此，提醒对数学尤其对数学竞赛感兴趣的同学，充分利用开学前这段时间，多研究一些有关竞赛的相关书籍，多积累一些竞赛基础知识，为高中数学竞赛学习打下良好的基础。

英语老师温馨提示

1.  建议：假期是自我提高的大好机会，要养成学习语言的好习惯：
1）积极阅读的习惯。内容可以是教材、中学生英语周报、21世纪中学生英语报、英语简易读物，同时作好读书笔记。

2）专题总结的习惯。温故而知新，对一些知识点可以进行专题总结。比如介词、短语搭配、语法等，同时确保对大纲词汇的熟练掌握。

3）早起朗读的习惯。大声地朗读，自我欣赏，自我陶醉。

4）听英语广播和英文歌曲的习惯。

5) 随时用英语的习惯和用英语思考的习惯，如：尝试写英语日记；用英语与朋友交谈；也可以在微博上关注一些欧美歌手，看看他们的微博等。

2. 任务：
1）看几部英文电影或者美剧等：《百万英镑》 《窈窕淑女》 《风语者》、《壮志凌云》《Three Idiots》《阿甘正传》《茜茜公主》《飘》《简爱》《神探夏洛克》《老友记》《生活大爆炸》等，观看时多学习电影中的英文表达，少看汉语字幕。
2）读两本英语书虫。
3）每天练一篇英语书法，一手漂亮的书法是高考作文的门面。
4）学唱两首英文歌曲或讲两个英语笑话，以便在开学后的英语活动中一展风采。
5）学会用英语介绍自己喜欢的两所大学。
6）多练口语听力，以便尽快适应高中英语授课模式。

物理老师温馨提示

1. 梳理课本知识和自己整理的物理复习资料 
认真地把电路问题再重点复习一遍，特别指出的是电路问题中的串、并联电路的特点和电路的简化问题、电功、电功率等，必须把做过的此部分习题弄通弄精。

2. 重点复习力学问题 力学是整个高中物理的重点内容，如果力学学得好，则为整个高中物理打下良好基础。
3. 自主学习三角函数的相关知识 高中物理中第三章会用到，它是学好高中物理的必备知识。
4. 多多了解物理充分利用互联网，多多了解物理的相关知识，如生活与物理、物理学史等。你会发现物理和我们的生活竟是如此密切，物理世界是如此奥妙无穷，变化莫测，博大精深，精彩纷呈！

化学老师温馨提示

切记，化学可不是背背就行的，这样的认识是错误的，化学也是理科，有需要理解的概念和理论，而概念和理论是学习具体物质的理论支撑，所以要学会用聪明的大脑去思考、理解。

1. 上网搜索5套考题，认真完成，总结所学的重点知识。

2. 查资料，熟悉掌握化学基础知识；多熟悉元素性质，多练，一定要打牢元素化合物的基础。
3. 熟练书写课本化学所有化学方程式。

4. 熟记前20号元素的符号，以及原子结构示意图。

5. 熟记常见元素及其原子团的化合价，并能根据化合价书写化学式。

6. 阅读课本，结合课本知识提出问题，能找到问题的预习才是有价值的。

7. 完成课后练习，检验预习效果。

8. 动手做一些化学实验，化学实验充满了乐趣，时而还会带来意想不到的帮助，可以尝试在家里动手完成一些实验，比如黄金雨实验、叶脉书签、暴风瓶等。

生物老师温馨提示

1. 熟悉课本基础知识 
生物不仅仅是背背而已，可以在寒假的时间里，熟悉一下将要学习的一些基础知识，并整理之前学过的基础知识，能动手多画一画就更好了~
2. 抓住三大重点 
在全面学习基础知识的同时，还要重点“攻坚”。分析近几年的高考生物试题，重点其实就是可拉开距离的重要知识点。
生物的新陈代谢、生命活动的调节和遗传变异，这三部分知识是高中生物三册书的“灵魂”，也是高考的重点和难点。这部分知识时大家一定要特别留心，可以结合教辅资料，分析涉及到的题型，并查阅自己经常出错的题型，进行归纳总结。
3. 培养实验设计能力 
生物本身是一门实验性的科学，且近几年的高考试题看，理综Ⅱ卷至少一道生物实验设计题，所占分值还比较大。寒假期间应熟练掌握课本实验，做到活学活用，培养自身的实验设计能力。
4. 联系生活实际 
生物学知识与生活实际的关系更直接、更普遍。生活常识可帮助我们理解生物学知识，生物学知识也可以指导我们的生活行为。
5. 借助网络等工具，了解生物学方面的最新科研成果或者进展等。

政治老师温馨提示

1. 注重理解基础上的运用；注重多领域的涉猎，全方位的发展。
2. 学会从电视、互联网中获取有效信息，丰富自己的视野与头脑。可以每天看看《新闻联播》等相关新闻栏目，青年大学习、学习强国这些也都是非常不错的学习平台，可以自己尝试整理近期重要的经济、政治、文化现象，写出自己的体会。

3. 积极参与社会实践。生活中，很多的经济、政治现象与我们学习的知识相关，你可以调查市场上不同商品价格的变动及其影响，了解不同群体的消费行为，也可以调查了解自己所在的社区居委会或村委会的一些活动、事件等。

4. 带着问题思考。你肯定在生活中会遇到一些相关的经济、政治等现象或问题，要积极思考，可以带着疑惑和身边的同学或者父母探讨交流！

历史老师温馨提示

1. 通读课本 
历史从来都不是片段，而是连续性的！但是我们学习历史总是割裂成了片段！寒假期间,务必通览一遍历史课本，形成自己的历史概览或时间轴，要具备基本的历史常识！
2. 注重时间线 
熟练掌握中国古代的王朝更替、世界历史继承，形成比较明确的时空定位。
3. 历史热点、趣闻 
浏览阅读一些史学界研究热点、考古新发现、历史古迹图片、中外历史趣闻等，增强对历史的了解，提高历史学习兴趣。

小百建议，同学们可以利用寒假时间看看《中国通史》《河西走廊》《大国崛起》《楚国八百年》《帝陵》等历史纪录片，也可以看看《国家宝藏》《历史那些事儿》《那年那兔那些事》等，在放松的同时，帮助我们更好地了解历史。

地理老师温馨提示

1. 买一个小地球仪，注意观察世界重要国家所在位置以及重要经纬线。高中地理学习离不开地图图像！！大到气候、洋流，小到河流走向……地理图像包含了无数的知识点！不论是自然地理还是人文地理，都要重视图！
2. 每天注意收看中央电视台的天气预报。了解天气符号，并特别注意重要天气系统的发展变化（如台风）。

3. 尝试画出中国政区图并在图中标注省会、简称以及重要的地理标志，如：山脉、河流、城市等。
4. 留心观察身边自然现象，如：一天中不同时刻日影的朝向、长短变化；一月内月相的形状、月面的朝向、不同日期昼夜长短变化等，并对以上观察做好记录。
5. 可以做一次社会调查，了解你所在家乡的自然特征，如：地形、气候、河流、湖泊、生物、土壤以及在城市建设、生态环境、居民生活等方面的变化。

小百建议，同学们可以利用寒假时间看看地理相关的纪录片，比如《蓝色星球》《冰冻星球》《地球动脉》《航拍中国》《茶马古道：另一条丝绸之路》等，在不出户欣赏美景的同时，更生动去地了解我们赖以生存的星球，丰富地理知识。

寒假懈怠的时候，不妨问问自己：

1. 你期末考试，考了多少分？

2. 你有因为成绩哭过吗？

3. 你想过好好学你成绩最差的那科吗？

4.你有想过为什么成绩不好吗？是因为笨吗？

5.你有过做了很多题，倒在床上的时候，很累但心里很满足的经历吗？

6.高考，你想考多少分？

7.你有真正了解过那些985、211、C9、双一流高校吗？

8.你有没有不顾一切地坚持过什么事？

9.当你放弃的时候给自己找的借口是什么？

10.你昨天过得充实吗？今天呢？明天你准备怎么过？

假期对于每一个学生来说，都是非常重要的，好好把握，可能会让你在开学以后有一个质的飞跃。

最后，祝大家都能度过一个充实的寒假~

每一次假期前我们都会立很多很多小目标然后……就没有然后了，

这一次你敢不敢立一个寒假的flag？

然后看看开学前能不能完成它。