本周话题 | 你是在什么契机之下看病就医的？
昨晚我们发起了怎么发现自己需要看病就医的话题讨论，大家的回应空前积极啊！全文约4500字，小编觉得很难删减，因为大家的文字好真诚啊，就诊前的痛苦想必能引起大家的共鸣，希望大家能看完，尤其是还在抗药抗医的小伙伴~
选择与躁郁症正面斗争的你真的好勇敢！要继续加油啊(ฅ∀<`๑)╭
一、
状态慢慢变得糟糕，睡眠变得糟糕，学习效率低下，整日像个诗人，开始通过网络了解疾病，开始关注心理健康的知识，开始向学校的心理咨询中心求助。最终在某一天失眠的次日早晨就医。然后了解更多相关知识，终于步入正轨。
二、
连续失眠，亢奋，脑子里像过电一样，满怀雄心壮志，但是要不了多久就一下从高峰冲入谷底，莫名其妙地万念俱灰，生无可恋。反反复复，自己尝试过很多方法都不起作用，最后靠着仅剩的一点对生的不甘，独自跑去了专科医院。
三、
我是因为躯体化症状去就诊的。半夜呼吸困难憋醒，挂心内科，然而啥事没有。我告诉医生以前我也出现过这种症状，差不多有十年了，每次检查都是正常的。心内科医生建议我去看精神科，我当时不知道咋回事就去了，当时诊断为抑郁症。
四、
毫无原因地连续失眠，记忆力越来越差，工作再也无法独立完成，连说话都开始口吃。很慌张地去问身边的人，虽然他们都说我只是想太多，但是我相信自己是已经病了。一个人去就医确诊，那一刻真的感觉被全世界都抛弃了，不停的求救却什么都得不到。
五、
我是定期会在朋友圈灰色一段时间，发灰色的照片，低沉的情绪，痛苦的文字。后来有朋友看不下去了，就强制拖我去看医生。其实我经常会低落一段时间，过几天又完全正常，不过还是去看了，妥妥的双相。虽然已经半年了，我依然怀疑到底是不是双相，拖我去看病的这个人成了我男朋友，我最坚实的精神支柱。（猝不及防的狗粮）
六、
我是自己发现自己的异常，并且决定去就医的。因为我连续好几周，出现了不受控制的、没有原因的难过和焦虑，明明生活一切正常，明明一切都在顺利进行，可是我依然会难以自控的难过、焦虑，经常在上课的时候偷偷跑出去痛哭。这样的情况持续了一段时间后，我觉得是自己在心理方面出了问题，就毅然决然地去医院诊断去啦。
七、
一直以来都知道自己抑郁，也默认是中重度抑郁症，但一直都没有去就医，向家里人寻求帮助从来无果。直到今年二月份过完年在家里受到更大的刺激后回到自己工作的城市，独居的我发现情况开始无法控制。有一天晚上，我终于在看一部好看的电视看到一半的时候撒手去洗澡，洗完也没有继续看，就一直哭，没有理由的，不知道哭了多久。当个星期就真的去医院了。
八、
一开始是因为甲亢了吃药，吃了一阵子后我开始厌食，三天吃一顿饭，每天都感到很累，心情沉重开心不起来，总是压抑，暴瘦。加上没保上研，还有学校的很多事情累积着让我很痛苦。当时很多呆在国外的朋友建议我去做心理咨询，我预约了两次但每次都不敢进去。大爆发是去年11月，6月份和前任分手后一直放不下。有一天休息一直刷他的资料看，看到他更新了签名，以为他用我和他之间定情的很有意义的那句话去跟新欢表白了，我就受到了巨大刺激。突然全身疼痛，记忆力下降，成天以泪洗面，导致考研最后冲刺阶段的状态很差，当然最后成绩也很差。那时开始怀疑自己抑郁症，每半个月自己做一次sds量表，都是重度抑郁。直到年初家庭问题爆发，和家里吵架，伤心过度，觉得家里一团糟，人生真是没意思，爱的人(前任)也不会回来了，就离家出走去自杀，但是被找到了没死掉，才觉得这样下去不行，我要去看病……去跟医生聊了聊，感觉放松许多，心里舒缓了不少呢(￣▽￣)ノ 所以大家如果怀疑自己有病的时候一定要尽快去看医生！早发现早治疗！
九、
虽然每个期末都会难受到想死，但是一直觉得没事儿。直到大二上学期的期末，实在受不了了，撑过寒假也没有改变，再开学也没有改变。这期间也有穿插过躁狂，但当时不知道，就是半夜两三点钟还睡不着，非得下床来看书或者出门去宿舍文化室，第二天还神采奕奕的。寒假那段时间非常多噩梦，先是出国旅游了一圈，对所有曾经心心念念的景点都提不起兴趣，小伙伴一直问我为什么很累很不开心；回家之后我爸妈也是rio心大，我整天整天躺在沙发上，突然就开始哭，哭完打两把阴阳师，打累了继续哭，他们真的都没觉得有啥不对。开学之后觉得实在是不行了必须想办法打破抑郁，如果是抑郁症就尽早吃药；也是花了很长时间说服我爸妈帮我处理预约医院之类的事情，然后诊出是双相，开始了有规律、超级听话的治疗。目前恢复得很不错，虽然承认注意力和记忆力有下降，精力衰退得厉害，时不时屈服于黄昏力量和副作用力量，但是生活学习没啥问题啦。要求自己像之前一样拼是不可能的，降低要求，会活得很好。
十、
北京的冬天总是特别萧索，黑咕隆咚的。当时的我在建国门外大街一幢可以望到国贸中心的高楼外企咨询公司上班，白天忙忙碌碌，说说笑笑，做file做report和客户打电话总是做的特别棒，甚至会有客户总监专门发邮件过来说我说的话很甜，但每天我顺着人流排队走地下从地铁回家，进门，没有力气脱鞋，没有力气脱衣服，没有能力去洗澡，我趟在床上哭，一直哭一直哭，哭到睡着。哭到半夜四点，然后起来煮四包方便面，吃下去，再把自己收拾干净，坐在桌子前一动不动，等着7点，出门去上班，开始那个最佳活力的我的一天，就这样整整一个月，我精疲力竭，其实以前这样子的状态我大一、大三时也经历过，这一次的循环却格外地剧烈到我真的快要动手结束这一生了。然后有一个特别冷的早上，我当时应该已经处于幻觉状态了，整个人就像个魂一样的飘着，我请了个假，从家打了个车，6点就到了宣武医院，但是没有挂上神内的号，我查了查，安定也不错哦，就它了，就此开启了我长长的路，2017.1.3我永远记得这一天，从那一天起，我基本每一个星期都去，我和我的医生努力沟通，虽然我也和他发过脾气，也把他烦得不行，我因为我躁的不行的暴脾气生过别的病，但我慢慢觉得我的情绪就像一只老虎，我是个铲屎的，要学会把它的毛撸顺。所以得到帮助真的是件好事情。我很庆幸，当时孤魂野鬼般的我最后最后决定去试一试。现在的我很感恩那一天，也很感恩我的医生。
十一、
那时读初二，上课的时候，突然觉得从未有过地，强烈地，心很慌，静不下来，害怕。熬到下课，跟班主任说了。班主任穿着高跟鞋，陪我到运动场慢跑。放学后或是次日，记不清了。父母开始带我到各大综合医院心理科就诊。但情况没什么改观，断断续续地上课，感到害怕心慌就请假。最后去专门的心理咨询中心看心理科，做题，测出来为焦虑、抑郁。开始长期门诊治疗。后来状况开始规律化。基本是一周躁，一周平稳，再一周郁，一周平稳，一月一循环。确诊为双相。那时的用药方案是躁期用镇静的，郁期用兴奋的。但老是不能准确地踩在点上。然后换了用药方案。躁期郁期吃一样的药，这个方案一直保持到现在。若干年后，情况好转了，父母给我停了药（应该有征求过医生同意吧，我不清楚），又复发了。经过第一次住院治疗后，开始看精神科，直到现在。总结一下， 双相开始时比较会被诊为抑郁症，因为患者和家属会认为躁期是状况好转的表现，郁期才会去医院就诊。状况变好，遵医嘱减药。最后如果决定停药一定要慎重，否则经过复发更难治愈。 尽量自控，不要轻躁转大躁狂，最后不得不住院治疗。这样每折腾一次，对身体，对大脑损伤很大。最理想的状态是药物控制尽量不病发，不影响社会功能。
十二、
我是一个月前去医院确诊双相的。前年去年都有怀疑自己是不是得了抑郁症，当时休息日都不愿意出门，啥也不想做，就发呆躺床上一整个周末，估计放多久假我就能这样躺多久，还不喜欢光亮，晚上躺着不想开灯，白天要把窗帘拉上，晚上经常失眠，多梦，容易醒，有段时间很严重吧，但后来又有段时间是啥都想干，想去学街舞想去学平面设计想学尤克里里，但三分钟热度，后面又啥都不想干，反反复复这样。到今年，觉得自己注意力越来越不集中，什么事都静不下心，坐也坐不住。上班特别烦躁，容易发脾气，7月份有点受不了了，觉得上班上得好崩溃，主要还是静不下心做事，就去医院了，去的是我们这边公立医院的精神科抑郁症专家门诊。医生在报告上面圈圈画画的，告诉我综合结论是双相，让我尽量不要开车，吃药大概要3年到五年至少，然后每月要去复诊，给我开了俩药。我看了下说明书，副作用都好多，网上看到别人说开始吃了药就不能停，否则会更严重。我家里人都不觉得这是个啥问题，支持我去看看医生，但他们觉得没必要吃药，毕竟副作用也这么大，说自己调整好生活作息，摆正心态什么的就行了。我到现在还没开始吃药，我也不想吃。现在感觉还好，还在上班，准备辞职了，但是下一份工作还没找到，而且可能还要去其它城市，还要还贷款，现在感觉压力挺大的，也挺迷茫的，家里人也帮不上忙，我每月工资也还要给家里一些。我也不知道现在我要怎么办，就一直没管这病了。
小编：何不趁“现在感觉还好”早早治疗？不要等到严重影响社会功能的时候才去面对呀。双相这种有强大生理基础的心理疾病还是得吃药治疗的啦。
十三、
我绝对是无知的典范。医生推测我7岁起病，不过21岁才就诊。我还能清楚地记得第一个过山车拐点，那是在7岁的生日会上，玩得开心到近乎眩晕，很突然地哗一下大哭，说不出理由。从小就有自杀念头，不过主要是虚无的召唤作祟。7岁的我明明恐高，有一次却跨坐在窗口，准备把另一条腿迈出去的时候被妈妈抱回去了。去年五月每天都哭2~6小时，但自认为是抑郁情绪而不是抑郁症之类的（把抑郁症的“门槛”想得太高了），毕竟从小到大每年都会有三个月是以泪洗脸失去活力地度过的，自知会自动“好”起来（变得超级阳光，锋芒毕露，学业和人际关系像开挂似的顺畅，博爱……现在才知道是转躁了）。然而，这回没有自动好转，一路哭到十一月底（长达七个月的抑郁期啊），从偷哭变成不能自控地在公众场合痛哭，终于发现不处理的话只会恶化，才去了学校心理咨询室。咨询师说我需要马上就诊，需要更专业的帮助，于是我才去了三甲医院看医生。自己预设是周期性抑郁症，初诊就确诊为双相了（当时一脸蒙逼，不知道这是什么鬼），可能是因为我提到从小到大都有很清晰的情绪拐点吧，所以说一定要事无巨细地告诉医生自己的情况啊。作死的是，确诊之后抗药了三个月（理由很老套不想赘述），继续哭到今年二月，突然转躁，半个月来大概只睡了十个小时吧，快要不省人事了才乖乖复诊，从此接受自己真的是躁郁症而不是周期性抑郁症，开始接受药物治疗，不想再逃避了。神奇的是，告诉家长和密友之后，他们接受得很快，而且鼓励并监督我吃药，这一点我很感激，但也会责怪自己以前不信任他们、选择了一个人扛。其实确诊之后很开心，因为以往的喜悦与阴郁都找到了答案，知道了关于自己的真相。
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编辑/Emile
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