本周话题 | 公共场所的精神卫生问题，工作学习你们遇到了什么？
前言：今天还是骚粉色！！！抱歉各位，今天推送有点晚了。最近小编们和主页菌都比较忙碌，所以不是故意嗒！！！感谢各位一直以来的支持和帮助，如果有意见或建议，请给我们留言，帮助我们成长。
各位患者的留言
来自中国某地的二愣子：
不喜欢大学的寝室生活，没有隐私，没有私人空间。我睡眠很浅，睡觉时候时常受到影响。特别是碰上熬夜混乱生活作息和没有素养不顾及他人感受的室友。虽然，我大学除了回去睡觉，大都在图书馆，画室还有操场度过。私人空间大概仅有排队许久后的公共澡堂单人间，我每次都要淋浴着，发呆好久。对于我这种内心极度敏感的人，没有私人空间，就时刻带着防备紧张着，好累。我想，只能怪爸妈对我从小教育，就给我足够自由的空间，充分尊重我的个人空间，或者怪我是独生子女吧，我不知道对错。可能是是我太作 。就像我大学导师说的，只要够累，没有睡不着的事情。
匿名的大天狗：
过高的工作压力就是最大的精神污染，听说过一个师兄，毕业进四大，压力过大导致脑皮层受损，硬生生被压力逼出精神问题。当时就觉得，太残忍了，还有比工作压力本身更大的污染么？
一只梦哒哒的熊猫：
我到现在遇到的情况有一种是比较主要的，就是工作本身不心烦，人、同事才是让人心烦的主要因素。对于我这样的技术类工种来说，我只希望自己安安静静的工作，别人不要打扰我。遇到这种状况有个建议就是只要想着“我是来赚钱的不是来交朋友的”就会好很多，相处的人都只是同事，同事跟朋友还是有很大区别的。但如果是工作本身堵心，综合考虑实在不爽就走，惹不起躲得起… 我们其实都是困兽，说得简单做起来都很难。环境是我们所改变不了的，唯有自己才是可以控制的。所有认识我的人，都觉得我的性格有很多朋友，恰恰相反可能因为我情绪的反复无常我真正的朋友少之又少，我跟那些认识的人都是浅浅之交。建立比较客观成熟的思想架构，多花时间关注自己，多跟自己独处，都会有很好的效果。赚钱很重要，可是开心更重要不是吗。
积极配合主页菌的派顿：
工作时间比较特殊，有些季度会工作到期凌晨才下班。状态最不好的时候，整个人呼吸困难，敲键盘的手也会一直抖。在暴风哭泣之前，一般都会出去休息室自己坐一下，幸好休息室灯光很暗没人知道你正在发生什么，也没什么人进来。有段时间状态特别不好，一晚上要出去好几次，同事和老板看到了觉得我懒散，don't be judge mental吧，你不知道别人的背后经历了什么。夏天的黄昏每每有种神奇的力量，余晖仿佛会带着致郁的恶意，置换你所有的能量。在没有任何胃口的时候，会故意推掉同事的邀约捧着沙拉，在公司楼下的小区公园坐在长凳自己吃。有时候会一边打给爸爸，有时候打给当时的男朋友，有时候给自杀热线。食物通往胃部，无线电波连接的是对生命最后的一丝求救与挣扎。直到目前为止，公司除了老板（后来不得已告诉），没人知道我患病。偶尔在他们对精神疾病的刻板印象玩笑中，我也只能跟着笑笑。患病本来就是很孤独的事，与其挑战别人的传统认知去求得理解，我更愿意去把这份精力用在对抗疾病。
最后祭出我们的非患者留言
来自我想要两个西柚：
作为一名非患者，我经常会在身边有人靠近的时候十分警惕，包括坐车，逛街，甚至坐电梯，而且我会观察身边的人，然后时刻保持警惕，等到了独处的空间这种警惕感才会彻底消失。买东西的时候也不喜欢旁边有导购一直跟着我，我喜欢哪件我自己会选，有需要自然会找你，你一直跟在身边是担心我偷东西么，你一直跟着大概只会让我更快的逃离这个环境。还有的导购会给意见，可是我真的不需要，你又不知道我的喜好，可能你推荐的刚好就是我十分讨厌的，我只想自己默默的挑，我宁愿花一下午时间只买一件衣服或者一个首饰。我并不想改掉这些习惯，我觉得这样会有安全感，这些外在环境我没办法改变，但是请在我表示拒绝的时候尊重我的选择。
总结：今天留言的内容大家都是噼里啪啦写了很多的，不知道大家看完之后都有什么样的感受？希望有想法的小伙伴给我们留言，让我们更好的交流、互相了解和帮助。主页菌在此鼓励大家，多投稿、多留言，这样才能互相帮助啊~~~
作者：各位网友
编辑：柚子、酒吞童女
喜欢的话，请给我们一点儿饭钱哦-_-#
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