伴随双相而来的人格解体｜我的面纱，还是世界的围墙？
人格解体—depersonalization一种知觉障碍，特征为自我关注增强，但感到自我的全部或部分似乎是不真实、遥远或虚假的；这种改变发生时，感觉正常而且情感表达能力完整。在各种复杂而痛苦的主观体验中，多难以用文字表达，比较突出的有躯体改变的体验、强迫性自我审视、缺乏情感反应、时间体验紊乱，以及身份异化感或自动感。在人格内部，表现为 心理失调、情绪紊乱或企图自杀；在社会中，则表现为反社会行为。也表现为一种奇怪的复合体验障碍，感到自身或外部世界发生了改变，具有一种陌生感和不真实感。如感到环境发生改变、不真实，似若做梦（现实解体）；觉得体验能力丧失，似乎不能哭、不能爱和恨（情感解体）；觉得身体某部变大、变小、分离、嵌合、空虚（躯体解体）。
----wikipedia
我时常感到我与这个世界隔着一层厚重的面纱，浓雾笼罩在我的心头，整个世界在我的眼前如梦似幻。我到底是否在做梦，要如何区分现实和梦境？或者这个世界只有我是真实的？又或者我是行走在真实世间的一缕幽魂？
我抚摸着受伤的手臂，可好像感受不到疼痛，我用力按了按，似乎还是有些感觉的。但是这真的是我的手臂吗？或者这一切都是在意识里完成的？那我的手臂存在吗？这道伤口也是我的吗？我要怎么确定这一切不是我的幻觉？
我好像不应该存在于这个世界，或者我本就不存在。价值于我而言不过是废话，游荡的每一天不过是虚度。大多数时候，我可能是在发呆，我既感受不到这个世界的温度，也感受不到我自己的心跳。我大概，真的是一缕轻飘飘的空气。
我感受不到躯体和思维的融合，所以只能隐约感觉到我生存环境的变化，周围的空气像水一样朝我挤压。除了我的眼睛看不到真实的世界，我的耳朵也像塞了耳塞，或是承受着巨大的压力，我的脑海感受到低沉的轰鸣，而事实上我知道没有，这只是一种感觉。我的呼吸也渐渐变得沉重，那是因为我的灵魂不能适应这具躯体。
今天我又撞伤了脚。但是，脚并不是我的一部分。它离我非常遥远，我还是站起来走路了，毕竟这不是我。我的大脑还有需要完成的事情，我决定不去理会与我无关的事情。
我觉得我需要好好的体会一下，为什么我与这个世界格格不入？说不清是哪个环节出了问题，但我想，有些事我做不了了，和以前不一样了。我笑的时候，脸好像很僵硬，你知道就像照相的时候摄影师说“笑一个”，然后你就笑了。之后我想，我刚才为什么笑了呢？一点也不好笑。
所以我有些难过了，因为我的笑不是笑了，我的笑变成了一个表情。于是我在难过中，又惊恐的发现，我的眼泪也消失了。这双眼睛不是我的了，它们是一对干涸的玻璃球。我正是透过它们，看到自己脸上的面纱，抑或是这个世界把我抛弃而搭起的隔离板。
所以眼泪也和我说了再见，也许我唯一能做的就是做出一个表情。因为我对这个世界感到那么陌生，对自己感到那么疏离。我已经不能和自己亲密无间的生活了，因为陌生将我包围，就连我的恐惧和不解都变得那么遥远和不真实。我不知道是该站在肉体的一边看待自己，还是该站在灵魂的一方看待自己，这让我困惑不已。
是这样的，当我看这个世界，它是梦境；而当我看看自己，才发现，我也是如此遥远和空洞，可以不必存在的物种。
人格解体，你有吗？你的体验是什么？
编辑：酒吞童女
喜欢文章可以扫二维码鼓励作者哦
－FIN－
欢迎关注原创公众号：双相躁郁世界
ID: bipolar_world
用不一样的眼光看待世界
双相躁郁世界的工作人员、写手、读者投稿原创作品，以及展出摄影作品、绘画作品，均为原作者及公众号所有，未经同意禁止转载。
合作、投稿、转载与联系方式请点击公众号菜单
公益双相-->联系我们