主页菌住院日记（四）｜最后一篇了，配上沙盘的图吧

昨天提到了让麻麻很不愉快的沙盘，大概是因为情景过于冷漠了，毕竟是麻麻提出的主题。但是主页菌对于温暖的家是怎么考虑的，当时真的就是这样冷飕飕的样子，和几个动物过日子什么的...拼命想也没想出什么花样儿来。

单从沙盘的角度来说，我感觉自己越来越好了。如果现在还是让我做一个温暖的家，大概是有植物有阳光，有欣欣向荣的样子吧。还是有变化的。

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2016年12月11日

小伙伴们等急了吧0.0 今天发的晚，请假回家住一天，所以似乎没那么容易遵守规律。 有小伙伴问我，要自己不放弃需要什么样的信念？ 怎么回答这个问题呢，在我很不好的时候，我唯一坚持的信念就是如果我自杀，我的爸爸妈妈会很愧疚的。这显得我的死更不能给大家减轻负担。 所以我寄希望于意外死亡，但这毕竟是渺茫的。 就这样说服自己一定要撑过父母之后好了。 所以要去看病，控制住病情。 其实不论是躁还是郁都是情绪低落或过于高涨带来的效果，不是因为“你没追求的目标”，而是“你被情绪思维左右而无法思考别的”。 希望大家认清这一点。 当你的情绪稳定，问题大多也就迎刃而解。 只是这需要耐心，时间和不断的自我了解，让自己认识到什么样的状况是最稳定的。 加油吧！

2016年12月19日

可能会觉得生病浪费了太多的时间， 可能觉得压力太大无法休息， 可能觉得不能不背负太多的责任， 可能觉得必须要做好才能对得起别人。 但是生命就是存在，无所谓浪费不浪费。 压力大时让自己彻底放松，即使放弃也可以谅解。 不要负起没有必要的责任，只要对自己负责。 不需要对得起任何人，包括自己。

貌似后面都是发文章比较多，日记的内容少了很多。那时候还没有原创保护，有机会翻出一些有趣的内容重新发出来给大家看看好了。

住了快两个月的医院，出来感觉阳光真好。大概是因为，入住的时候是雾霾的冬天，出来的时候，已经快春天了吧？

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编辑：酒吞童女

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