主页菌你为什么好转的这么快？因为我放弃了｜治疗后的迷思之前言

总是有人问我，主页菌你怎么能恢复得这么快？仔细想想，其实这是一个不难回答的问题。

双相的可知发病因素有很多，例如遗传和成长环境等等。除了遗传，我想每个人应该都对自己发病的原因和过程有一定的认识了，家庭、恋爱、学习、工作等等都是常见的诱发因素。

实际上，在我们被一个因素诱发双相后，其他的因素也会逐步发展成影响我们的毒药。例如，我发病了，可能是因为家庭或其他单一原因。但是在我发病后，因为情绪不断变化，思维不断跑偏，导致我在人际关系、恋爱关系和学业上，都遇到了或大或小的问题。遇到问题后，我又因为发病而无法得到良好的疏导和解决，就这样形成了恶性循环。

更糟糕的是，我们在不断地为发病造成的不良后果买单，因此我们对这些事情的投入也就越来越多。离不开的不良朋友关系，甩不掉的不良恋爱关系，爬不出的工作陷阱等等......这让我们越来越怀疑自己的能力，怀疑自己和周围的关系，甚至怀疑自己的存在和与世界的羁绊。

那么，我又是怎么样相对快速地好转然后稳定下来的呢？

如果说让我糟心的人际关系使我害怕见人、难以做好的学业工作让我怀疑自己的能力，那我能做的是什么？就是丢掉它们，一丝不剩，不要有顾虑，全都放弃。

我努力在新的环境里开始生活，逃离了过去的朋友圈，结束了早该分开的恋爱，甚至放弃了投入了很多年的学业。我很认真地告诉自己：27岁了，我的脑子还没有坏掉，我不想被过去拖累，我还可以学，我还可以走其他的路，我还能够认识新的人，开始新的生活。

最难的就是放弃，对大多数人来说都是这样，投入了那么多，却要选择放弃，想想就觉得肉疼。更难受的是，你可能还要面临家人朋友的指责－－你学了这么多年，就只擅长干这个，你为什么不做？你知不知道这样我会很失望？

别怕，他们只是对你失望一时，你会随着脱离病态环境而慢慢好起来，脱离带给你痛苦的一切，然后在新的环境里完整地成长起来。如果持续在噩梦一样的环境下苟延残喘，后果就不仅仅是他们对你的一句失望了，而是你可能对自己永久丧失信心，带着一颗千疮百孔的心，勉强生存而不是生活。

也许你觉得我说得放弃太轻松，不是人人都可以像我一样什么都不在乎。说实话，我也很在乎，所以我才选择放弃，当我真的决定放弃的时候，距离开始吃药已经有接近两年的时间。

在决定放弃时我才发现，其实随时都可以放弃，「放弃」这回事不存在复杂的方法论，完全取决于自己，而不是任何人。放弃的那一刻，我真的感觉整个人都轻松了，我简直要说我的病好了一半，剩下的一半就是调节情绪了。

说了这么多，我希望大家可以理解，药物让我们的情绪稳定，而真正让我们走出来的，是自己的努力－－努力放过自己，放过自己曾经付出却带来痛苦的一切。

不管别人说什么，别人做什么，不管你的过去是怎么样的，不管你的过去有多少不堪面对的黑历史，只要你肯放下一切重新开始，在这里就一句话：除了吸毒，不管你做过什么，都是可以得到救赎的。

编辑：Emile

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